11 croyances limitantes qui vous empêchent d'être heureux

«Le bonheur n’est pas un état extérieur que vous devez trouver, c’est une partie inséparable de ce que vous êtes vraiment. Pour être heureux, choisissez le bonheur. ”- Antasha Durbin

Vos croyances ont un impact sur toutes les facettes de votre vie, des pensées que vous pensez aux sentiments que vous ressentez, aux actions que vous faites ou que vous ne prenez pas. Lorsque vous pensez être puissant et capable, le monde devient un chef-d’œuvre de votre fabrication. En revanche, lorsque vous pensez que vous êtes limité et que la vie est injuste, le monde devient un endroit effrayant et effrayant où chaque jour est un défi.

Aujourd'hui, je veux que vous dressiez un inventaire de vos croyances.. Vos croyances sont-elles édifiantes ou vaincues? Vous autorisent-ils ou vous privent-ils de pouvoir? Vous laissent-ils vous sentir bien ou mal?

Si votre système de croyances est en train de vaincre, de déresponsabiliser ou de vous faire sentir mal, alors elles limitent les croyances. Les croyances limitantes sont une prophétie auto-réalisatrice qui vous maintient pris au piège d'un état de manque physique, mental, émotionnel et spirituel. C’est pourquoi il est si important de les reconnaître et de les relâcher – pour ne pas rester inconsciemment coincé!

Voici 11 croyances limitantes que vous devez abandonner pour vous libérer et être heureux:

1. «Je ne peux pas faire…»

Comme Henry Ford l’a dit un jour:Que vous pensiez pouvoir ou ne pouvoir pas, vous avez raison. ”Et Ford avait raison. Parce que quand vous vous dites que vous ne pouvez pas faire quelque chose, des pensées et des émotions basées sur la peur inondent votre corps et empêchent toute action. Par inadvertance, vous restez coincé là où vous êtes, souhaitant pouvoir changer quelque chose mais trop effrayé pour essayer.

Au moment où vous vous rendez et laissez votre esprit remplir de raisons pour lesquelles vous POUVEZ faire la chose que vous voulez faire, une action positive peut avoir lieu et vous vous débloquez afin de pouvoir progresser.

2. "Je ne suis pas assez bon"

La croyance limitative «Je ne suis pas assez bon» est généralement basée sur des comparaisons. Cela se produit lorsque nous sommes conditionnés à voir la beauté et le talent comme une définition unique et que nous essayons de nous glisser dans le moule de ce qui est «assez bon».

Peut-être que vous pouvez comprendre cela. Peut-être que vous vous retrouvez à parcourir les médias sociaux, à vous comparer aux personnes de votre flux ou aux célébrités des magazines qui souhaiteraient que vous leur ressembliez davantage.

Mais vous êtes né parfait, et ce n’est que votre état d’esprit conditionné qui vous limite et vous dit que vous n’en avez pas assez. Si vous hochez la tête en signe d’accord silencieux, respirez à fond et dites-vous:Je suis assez comme je suis!

3. "Je serai heureux quand …"

Le bonheur n’est pas une éventualité, basé sur un événement ou une réalisation externe. Si c’était aussi superficiel, être heureux au quotidien ne serait pas possible, car nous nous efforcerions toujours de trouver la prochaine «chose» qui nous apporterait le bonheur.

Pourtant, beaucoup d'entre nous traitons le bonheur comme s'il s'agissait d'une éventualité, généralement sans s'en rendre compte. Nous disons des choses comme:

"Je serai heureux le week-end."

"Je serai heureux quand j’ai assez d’argent."

"Je serai heureux quand j'aurai atteint (insérer l'objectif ici)."

Abandonner cette conviction que le bonheur est basé sur quelque chose d'extérieur à nous nous permet d'exploiter notre véritable pouvoir et d'exploiter le bonheur comme un état permanent basé sur notre choix d'être heureux!

4.) «Je suis comme ça parce que…»

Le "Je suis comme ça parce que…«Une croyance limitante se manifeste à travers des expériences de la vie réelle qui nous sont arrivées dans le passé et que nous portons ensuite dans le présent et revivons insidieusement chaque jour.

Et ce n’est que lorsque nous avons pris conscience de ces croyances limitantes basées sur la victime que nous pouvons travailler pour les changer.

Sans changement, cet état d'esprit vous empêchera de prendre des mesures proactives pour améliorer votre qualité de vie. De plus, vous allez constamment chercher des excuses pour expliquer pourquoi votre vie est telle qu’elle est, plutôt que de prendre des responsabilités et de les changer.

5.) "Je ne serai jamais …"

"Je ne serai jamais riche."

"Je ne serai jamais heureux."

"Je ne réussirai jamais."

Vous est-il déjà arrivé de vous dire des phrases comme celles-ci, puis de vous sentir mal dans votre peau et dans votre vie? Si vous avez répondu oui, la conviction limitative «Je ne serai jamais…» vous retient actuellement en otage.

Pour pivoter, rendez grâce pour tout ce que vous êtes et tout ce que vous avez. Puis changez vos affirmations négatives en affirmations positives.

6. «Je ne suis pas capable d’atteindre…»

Parfois, nous laissons la frustration prendre le dessus, et lorsque cela se produit, nous nous minimisons nous-mêmes et réduisons nos progrès. Nous doutons de notre capacité à atteindre nos objectifs, à concrétiser nos visions et à nous bloquer dans le processus.

Mais chaque cellule de notre corps est pleine de potentiel infini et il n’ya rien que nous ne puissions être, faire ou avoir. Et si vous avez des difficultés en ce moment et que vous avez besoin d’inspiration, lisez sur quelqu'un qui a battu tous les obstacles ou atteint l'impossible ou a rendu l'impossible possible.

La seule différence entre ces personnes et vous réside dans leur capacité à réaliser les objectifs qu’elles se sont fixés. Souviens-toi de ça.

7. «Je suis trop vieux pour faire…»

Chaque jour qui nous est donné est une bénédiction. Et nous avons tous un calendrier différent pour notre voyage physique. Certains d’entre nous ne vivent que quelques jours alors que d’autres vivent jusqu’à cent ans. C’est pourquoi il n’ya aucune vérité dans le fait d’être trop vieux pour faire quelque chose – tant que vous êtes ici, vous avez le temps!

Ne vous inquiétez pas de ce que quelqu'un d'autre a accompli avant vous ou de ce que les autres accomplissent maintenant. Concentrez-vous sur vous-même et sur ce que VOUS pouvez faire dès aujourd'hui.

Et si vous avez besoin d'inspiration, jetez un œil à Baddie Winkie, une mannequin de 89 ans qui a débuté sa carrière de mannequin en 2014 à l'âge de 84 ans!

8. «J'aurais dû commencer plus tôt»

Le "J'aurais dû commencer plus tôt«Croyance limitante est non seulement une perte de pouvoir, mais elle est également hors de propos. Le fait est que vous n’avez pas commencé plus tôt et c’est bon! Il n’ya aucun sens à se sentir coupable à ce sujet.

Nous commençons tous quelque part et il n’ya rien de mal à être débutant dans quelque chose!

N'oubliez pas que les experts du monde n'étaient que des débutants. C’est pourquoi, peu importe qui vous êtes, quel que soit votre âge ou votre situation dans la vie, le moment idéal pour commencer est le moment!

9. "Je n'ai rien à offrir"

Nous sommes tous nés avec des dons et des talents innés. Pourtant, trop souvent, nous nous comparons aux autres et nous persuadons que nous n’avons rien à offrir.

Cette croyance limitante est non seulement fausse, mais elle est également préjudiciable. Si vous le laissez, cela vous empêchera de réaliser vos rêves, vous gardera coincé et vous laissera mal à l’aise!

10. "Je ne suis pas assez habile"

La croyance limitante «Je ne suis pas assez qualifié» est enracinée dans le désir d’être parfait et le manque de confiance que l’imperfection apporte. Mais la perfection artificielle n’existe pas, c’est pourquoi l’objectif devrait être de progresser.

En vous concentrant sur le progrès, vous pouvez continuer à développer vos compétences tout en vous engageant dans tout ce que vous voulez faire de votre vie.

11. "Je ne sais pas assez"

La vie n’est pas un parcours linéaire où, une fois que vous avez atteint un certain point, vous disposez de toutes les informations et connaissances dont vous aurez besoin. Au lieu de cela, la vie est pleine de flux et reflux et exige que nous soyons des étudiants constants lorsque nous naviguons dans notre expérience physique.

Par conséquent, l'excuse selon laquelle vous «n'en savez pas assez» pour commencer quelque chose est simplement cela – une excuse. Si vous avez un intérêt pour quelque chose et que votre intuition vous dit d'y aller, alors faites-le! Ayez confiance que vous serez guidé vers les connaissances et les informations dont vous avez besoin pour réussir dans tous les domaines.

Surtout, souvenez-vous, vos mots sont puissants! Les mots que vous pensez, parlez et croyez créent votre réalité externe. Ils façonnent votre vision de vous et du monde qui vous entoure.

Si vous croyez que le bonheur est votre droit de naissance et que vous pouvez être, faire ou avoir tout ce que vous voulez, le monde se dévoilera en votre faveur. En revanche, si vous croyez que la vie est une lutte difficile, votre vie sera alors remplie de peur, de difficultés et de défis.

Comme Jésus l'a dit un jour:Mon frère choisit encore.”Maintenant, la seule question est: êtes-vous prêt à choisir à nouveau?