11 mauvaises habitudes à laisser derrière cette année

Et si je vous disais que 2020 pourrait vraiment être votre année? Ça peut.

Mais vous devez vous rappeler que nos meilleures années sont créées un jour à la fois, une action à la fois. Nous n'arrivons pas simplement où nous voulons, nous y travaillons chaque jour à petits pas. La vie ne nous arrive pas, nous créons ce qu'elle est avec des choix délibérés.

Ce pour quoi nous décidons de nous présenter et décidons de ne pas nous engager déterminera la qualité de notre année plus que toute autre chose. Si vous vous engagez à créer l'année de vos rêves, voici 11 mauvais choix que la plupart d'entre nous font que vous souhaitez laisser derrière vous pendant la construction de votre année.

1. Retarder les rendez-vous chez le médecin.

La plupart d'entre nous détestent les cabinets médicaux. Nous ne voulons pas aller là-bas et recevoir un diagnostic de qui sait quoi. Mais faire tout ce que vous pouvez pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de lui fait partie de votre promesse de soins personnels. Prenez ce rendez-vous que vous retardez et présentez-vous par vous-même.

2. Attendre que les gens changent d'avis à votre sujet.

Les gens sont autorisés à penser ce qu'ils veulent de vous. Ils sont également autorisés à ne jamais penser à vous comme vous le souhaitez. Ne retenez pas votre souffle et attendez qu’ils pensent différemment. Tout ce que vous pouvez faire est d'être le meilleur possible et de donner le meilleur de vous-même à ceux qui, selon vous, l'apprécient.

3. En supposant que quelqu'un grandira pour ressentir pour vous comment vous faites pour lui.

Il y aura des relations où les gens ne ressentiront jamais la même chose que vous pour eux. Le temps ne le changera pas. Il y a une chance que rien ne le fasse. Ne présumez pas cela simplement parce que vous vous sentez d'une certaine manière en ce moment que l'autre personne le sera aussi à un moment donné. Permettre à chaque relation d'exister telle qu'elle est et respecter sa réalité.

4. Dépenser de l'argent que vous n'avez pas.

Si vous n'avez pas d'argent, ne vous engagez pas dans les plans. Ne réservez pas de billets. Ne dites pas que vous arriverez, en espérant que vous gagnerez suffisamment pour voyager à travers le pays d'ici là. Dépensez l'argent que vous avez. Faites des plans qui correspondent à votre solde bancaire. Ce n'est pas ennuyeux, c'est intelligent.

5. Vous engourdir en utilisant le travail.

Aucun de nos cerveaux n'est à son niveau optimal tout le temps. Tu as besoin de repos. Choisir de ne pas vous accorder les temps d'arrêt nécessaires ne vous accélère pas, cela vous ralentit. Lorsque vous commencez à travailler sans faire de pause, c'est moins d'amour pour ce que vous faites et plus un moyen de vous occuper de gérer des choses que vous ne voulez pas. Si vous aimez ce que vous faites, promettez-vous d'honorer cet amour en lui donnant une bonne distance.

6. Vous forcer à lire un livre que vous ne semblez pas pouvoir lire.

Si vous essayez de lire un livre depuis quelques semaines mais que vous ne pouvez pas dépasser le premier chapitre, c'est un signe. Vous forcer à lire un livre que vous n'êtes pas en mesure de lire pour le moment n'est pas un témoignage de votre volonté, c'est seulement un moyen de vous épuiser. Nous suivons chacun des genres et des types de narration différents selon les espaces cérébraux dans lesquels nous nous trouvons. Posez ce livre et choisissez quelque chose qui fonctionne pour vous.

7. Vous forcer à suivre une routine matinale qui ne fonctionne pas pour vous.

Nous n'avons pas tous besoin de nous réveiller, de méditer et de faire de l'exercice. N'achetez pas ce que vous lisez en ligne et à quoi ressemble la routine de quelqu'un d'autre. Découvrez ce dont vous avez besoin, ce qui fonctionne pour votre corps, votre esprit et votre vie, et construisez une structure pour votre journée avec cela.

8. Ne pas se faire confiance.

La chose la plus cruelle que vous puissiez faire à votre cerveau est de constamment en douter. Cela vous paralyse d'avancer. Vous faire confiance ne signifie pas toujours que vous allez prendre la bonne décision. Cela signifie que vous avez confiance en vous-même pour savoir que vous avez appris de votre passé et que vous pouvez gérer la vie à l'avenir. Ayez suffisamment confiance en vous pour vous permettre de prendre des décisions et de continuer à avancer.

9. Ne pas vous permettre de changer vos pensées, opinions et plans.

Vous êtes autorisé à changer d'avis sur les choses. Vous êtes autorisé à modifier vos plans, qu'ils soient élaborés ou bien pensés. Vous êtes autorisé à modifier votre façon de vivre en fonction de vos expériences. Aucun autre moyen ne vous serait fidèle.

10. En supposant que les meilleures choses doivent être gagnées à la dure.

Les meilleures choses ne se gagnent pas toujours après avoir parcouru un chemin périlleux. Parfois, les meilleures choses ne sont même pas gagnées. Ils le sont, ou ils arrivent de façon inattendue. Lorsque vous avez une bonne chose, n'en doutez pas. Ne vous inquiétez pas de savoir si vous l'avez gagné. Acceptez-le, aimez-le et laissez-le rester.

11. Ne pas tout donner à quelque chose que vous voulez vraiment.

Si vous voulez quelque chose, trouvez un moyen de l'obtenir. Que ce soit un travail ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence ou des pays en mouvement, faites-le vous-même. Il y a toujours moyen de le faire. En fait, il y en aura beaucoup. Trouvez-en un et engagez-vous. Choisissez-le tous les jours et travaillez-y. Si vous le voulez, travaillez avec tout ce que vous avez.

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