20 choses que j’aimerais savoir quand j’avais 20 ans

1. Les gens entrent dans votre vie pour une raison.

Si vous avez de la chance, vous serez exposé à beaucoup de gens dans votre vie. Certains d’entre eux avec lesquels vous vous connecterez et d’autres pas. Certains avec lesquels vous vous connecterez profondément et garderez cette connexion à vie; d’autres avec lesquels vous vous connecterez de manière significative pendant un court instant, puis ne les reverrez peut-être jamais. Cela se produira tout au long de votre vie. Apprenez à embrasser la fluidité de vos relations.

2. Les pommes de terre ne sont pas un repas complet.

Oui, ce sont des légumes bon marché et faciles à cuisiner. Il en va de même pour beaucoup d’autres légumes. Le riz aussi. Votre corps vous remerciera plus tard si vous y jetez de temps en temps une salade d’épinards et du rouge et de l’orange.

3. Ne restez pas trop attaché à vos idées et opinions.

Être têtu est utile dans certaines situations, et bien sûr, il est important de savoir ce que vous aimez. N’ayez pas peur de rester ouvert à de nouvelles façons de voir le monde ou de remodeler votre opinion. Conserver des idées archaïques dans un monde en constante évolution est une recette pour un désastre. Restez flexible.

4. Lire est plus relaxant que regarder la télévision.

Bien que la télévision puisse sembler être le choix évident pour se détendre, elle stimule votre cerveau si férocement et à bien des égards que vous faites en fait le contraire de la détente. Si vous avez besoin de vous détendre, prenez un livre et laissez votre esprit s’échapper dans l’histoire.

5. Vos parents ont raison la plupart du temps.

Ils ont vécu beaucoup plus de vie que vous et veulent vraiment ce qu’il y a de mieux pour vous, alors donnez-leur une chance de se faire entendre. Cela étant dit, prenez tout ce qu’ils disent avec un grain de sel. Le monde était un endroit différent quand ils avaient votre âge, et bien que leurs conseils aient beaucoup de mérite, il devrait toujours y avoir de la place pour votre propre voix et vos sentiments.

6. Il n’y a pas de précipitation.

Oui, bien sûr, vous pourriez mourir demain, et peut-être que vous vous sentez comme si vous deviez tout accomplir en ce moment. Mais je vous implore de vous demander ceci: si vous mourriez demain, ne préférez-vous pas prendre plaisir aujourd’hui au lieu de se soucier de quitter le ‘parfait’ la vie derrière? Votre histoire se déroule à cause des choix que vous faites, et vous et seulement toi vivre avec les résultats de ces choix. Ne soyez pas pressé de traverser la vie et de vérifier les choses d’une liste imaginaire juste pour cocher la suivante sans vous arrêter pour vous imprégner du moment de gloire suivant l’accomplissement. Ralentir.

7. Personne ne se souciera jamais autant de ce qui vous arrive.

La vie est personnelle. Vos expériences sont les vôtres. Vous pouvez les partager avec les gens autant que vous le souhaitez, mais gardez-les sacrés pour votre cœur en sachant qu’ils ne signifieront jamais autant pour quiconque que pour vous. Vous pouvez garder des moments précieux près de vous.

8. Vous pouvez assumer la responsabilité de votre vie.

Demandez l’aide de thérapeutes, obtenez des massages et demandez des conseils, mais sachez qu’en fin de compte, le travail de guérison et d’apprentissage doit être fait par vous. Vous ne pouvez pas sous-traiter le travail de changer votre vie. Si vous voulez que les choses soient différentes, prenez la responsabilité. Prenez conscience des changements que vous pouvez apporter puis faites-les.

9. Il n’y a rien de gênant dans une famille très unie.

Il y a peut-être eu un moment dans votre vie où il vous a semblé mortifiant d’être serré si fort par vos oncles ou de voir vos grands-parents se présenter à vos récitals de danse. La réalité est que vous avez une chance extraordinaire d’avoir autant de personnes de soutien dans votre famille. C’est vrai qu’ils n’ont pas le choix d’être dans votre vie, mais ils ont le choix de se soucier de vous, et c’est le choix qu’ils ont fait. Ne prenez jamais cela pour acquis.

10. Votre corps vous traitera aussi bien que vous le traiterez.

Si vous restez debout toute la nuit à manger de la malbouffe et à claquer des boissons énergisantes et des cafés pour passer la journée, sans jamais étirer ou renforcer votre vaisseau, cela commencera à vous trahir. Si vous mangez des aliments prononçables, dormez convenablement et bougez votre corps de manière créative et dynamique, vous pourriez être surpris de voir à quel point vous vous sentez bien. Oui, peu importe ce que vous mangez. Oui, peu importe que vous fassiez de l’exercice ou non. Il ne peut pas en avoir envie maintenant, mais plus tôt que vous le souhaitez, vous commencerez à ressentir les effets d’années de marathons de pommes de terre et de siestes de deux heures.

11. Tout le monde traverse la vie à une vitesse différente.

Cela vaut pour apprendre, tomber amoureux ou établir une carrière. Vous n’échouez pas car les choses se passent pour vous dans un ordre différent.

12. Il vous faudra peut-être un certain temps pour déterminer ce que vous voulez.

Nous ne sommes pas tous nés en sachant que nous voulons être pilotes, musiciens ou professeurs. Pour certains d’entre nous, découvrir nos passions prend des années. N’ayez pas peur d’essayer de nouvelles choses et d’élargir votre zone de confort si la vie ne se déroule pas comme vous le pensiez.

13. Le sexe n’est ni un mot sale ni un acte sale.

Une vie sexuelle saine est la clé d’une vie saine, et explorer votre côté sensuel ne fera que vous rendre plus heureux et en meilleure santé. Oui, cela signifie masturbation! Il y a tellement de science sur les bienfaits pour la santé si vous avez besoin d’une excuse pour vous toucher.

14. Demander de l’aide ne signifie pas que vous êtes dans le besoin.

Pensez à quel point c’est agréable d’aider un ami quand vous savez qu’il en a besoin. Maintenant, laissez-vous recevoir lorsque vous en avez besoin. C’est à cela que servent les systèmes de support. Les personnes qui vous font sentir dans le besoin lorsque vous demandez de l’aide n’ont pas à cœur vos intérêts.

15. Tout le monde que vous rencontrez ne vous aimera pas.

Voulez-vous être le meilleur ami de toutes les personnes vous avez déjà rencontré? Sûrement pas. Avoir des opinions sur les gens. Établissez des limites et décidez quelles sont les qualités importantes de vos amis et partenaires. C’est bien d’être pointilleux sur les gens de votre vie. Apprenez à être d’accord avec les gens qui ne veulent pas de vous dans leur vie.

16. La répétition est sexy.

Si vous êtes bon dans quelque chose, continuez à le faire! En neuroscience, ils disent souvent: « Si vous ne l’utilisez pas, vous le perdez. » Cela vaut pour les problèmes mathématiques, les mouvements de danse et les langues; Fondamentalement, tout ce qui est programmé dans votre cerveau et votre corps peut être perdu s’il n’est pas utilisé. Alors, utilisez les connexions qui existent! Restez bon dans ce que vous êtes déjà bon. C’est aussi bien d’apprendre de nouvelles choses, mais n’abandonnez pas ce que vous savez déjà. La fondation est la clé.

17. Une routine matinale changera votre vie.

Qu’il s’agisse d’un calendrier élaboré à plusieurs niveaux permettant des variations dans le temps ou d’un simple enregistrement, passer du temps pour donner le ton de votre journée va radicaliser votre vie. La nouveauté de sauter du lit et de courir par la porte s’estompe assez rapidement.

18. L’authenticité est difficile.

Rester fidèle à vos croyances, morales et valeurs peut être incroyablement difficile dans un monde qui se concentre de plus en plus sur la mise à profit des similitudes des masses. Se démarquer devient non seulement un acte radical, mais peut nuire à votre position sociale, ce qui peut à son tour nuire à vos moyens de subsistance. Reconnaissez que vous devrez peut-être, dans certaines circonstances, faire un compromis entre coller à vos armes et simplement survivre. En fin de compte, vous devez décider si défendre ce en quoi vous croyez vaut la peine de perdre un emploi ou un lien avec un groupe de personnes. L’authenticité est un choix qui est toujours difficile à faire.

19. Il n’y a pas positif ou négatif sentiments.

Seulement agréable ou désagréable. Se sentir joyeux est beaucoup plus agréable que se sentir terrifié, mais ils sont tout aussi importants. Si vous avez besoin d’une preuve, regardez À l’envers.

20. Les meilleurs moments sont les petits moments.

J’ai cette image gravée dans l’œil de ma mère debout au bout de l’allée de l’épicerie. Elle était devant moi et s’est retournée pour s’assurer que je suivais. Quand elle m’a vu, elle a souri. Rien de plus que ça. C’est l’un des meilleurs souvenirs que j’ai, et je l’appelle toujours lorsque j’ai besoin d’un coup de pouce. C’était gratuit, spontané et simple. Ne pensez pas trop à la jouissance de la vie.