20 promesses de vous faire aujourd’hui pour un avenir meilleur

Il est tellement plus facile de faire une promesse que d’en tenir une. C’est là que tout commence: au moment où vous vous faites cette promesse. Cette petite décision est la première étape vers une vie meilleure; ne le sous-estimez pas.

Commencez par définir vos intentions. Qu’est-ce que tu veux améliorer? Définissez-le et garantissez que cela se produira, même si cela prend du temps. Ensuite, agissez. Mais n’oubliez pas que pour agir intentionnellement, vous devez d’abord définir votre promesse.

Je me promets que:

1. Je m’aimerai et me respecterai, quoi qu’il arrive.

2. J’éliminerai toutes les personnes toxiques qui me sabotent et m’empêchent d’être mon vrai moi.

3. Je mettrai fin aux relations malsaines qui ne me servent plus à faire de la place pour des relations saines et fraîches.

4. Je me pardonnerai mes erreurs passées.

5. Je pardonnerai de régurgiter le passé.

6. Je remplacerai mes pensées négatives par des pensées plus réalistes.

7. Je vais m’attendre à ce que les autres ne me valident pas. Je connais ma valeur et mon estime de soi.

8. Je vais croire en moi, en ma valeur et en mes capacités.

9. Je ferai plus de choses qui me rendront heureux.

dix. Je savourerai chaque jour les petits plaisirs de la vie.

11. Je vais m’engager dans des pensées plus positives et des actions positives.

12. Je choisirai l’optimisme chaque fois que je rencontrerai une difficulté.

13. Je vais arrêter de me comparer aux autres.

14. Je vais commencer à me montrer plus de gentillesse et d’acceptation.

15. Je vais commencer à montrer aux gens plus de gentillesse et d’acceptation.

16. Je me souviendrai de dire «merci» pour toutes les bonnes choses de ma vie au quotidien.

17. Je nourrirai mon corps et mon âme.

18. J’aurai un petit objectif chaque jour.

19. Je mettrai du temps et de l’énergie dans mes objectifs quotidiennement.

20. Je tiendrai autant de ces promesses que possible.