30 façons de vous améliorer d’ici 30 ans
Trente: l’anniversaire marquant que nous redoutions tous dans la vingtaine. Alors que votre vingtaine touche à sa fin, vous regardez en arrière et vous grincez tout en voulant conserver votre jeunesse. Franchir cet anniversaire marquant donne l’impression que la vie vous frappe et vous êtes instantanément censé vous transformer en une meilleure personne. Donnez-vous la grâce, cependant; vous évoluez et grandissez. Personne ne s’attend à ce que vous vous transformiez instantanément en une nouvelle personne, mais vous vous devez d’être meilleur que vous ne l’étiez.
Alors continuez à vous efforcer, continuez à vous pousser. Réfléchissez et commencez à travailler sur vos lacunes, afin d’être le meilleur que vous méritez d’être.
1. Lâchez les choses qui perturbent votre paix
Arrêtez de donner votre paix aux gens, aux lieux, aux choses et aux situations. Exploitez le pouvoir de vous éloigner.
2. Apprenez à vous excuser
La vie est trop courte pour ne pas s’excuser, mais sachez la différence entre le moment où vous en avez besoin et celui qui plaît aux gens.
3. Vous n’avez pas toujours raison
Soyez un peu plus ouvert aux perspectives des autres. Parfois, prouver votre point de vue ne vaut pas la peine de nuire à vos relations.
4. Prenez soin de vos vêtements
Vous êtes trop vieux pour ne pas séparer les blancs et les couleurs. Trouvez votre assouplissant de tissu préféré et n’ayez pas peur du nettoyeur à sec.
5. Lâchez les erreurs du passé
Arrêtez de laisser votre passé vous définir. Nos erreurs nous apprennent des leçons que nous devons apprendre. Soyez reconnaissant pour vos expériences passées, car elles vous aident à arriver là où vous voulez aller.
6. Votre bonheur est votre responsabilité
Arrêtez de blâmer le monde comme il vous doit – ce n’est pas le cas. Apprenez à agir dans le présent. Tenez-vous responsable de votre passé et de votre avenir, et trouvez de la joie dans les petits moments.
7. Arrêtez de permettre aux gens de vous manquer de respect
Lorsque vous permettez à quelqu’un de vous manquer de respect, vous lui apprenez à vous traiter. Arrêtez de chercher des excuses pour un mauvais comportement.
8. Arrêtez d’abaisser vos normes
Vos standards sont la barre de votre bonheur. Croyez que vous méritez d’être heureux et ne donnez à personne le pouvoir de vous l’enlever. Définissez vos non-négociables et ne cédez pas aux autres à vos frais.
9. L’étiquette du restaurant
Apprenez à commander, à suivre votre rythme et à traiter le personnel de service. Faites attention aux personnes qui ne savent pas comment faire ces choses. Il vous dira tout ce que vous devez savoir sur leur personnage.
10. Arrêtez d’investir dans des relations sans potentiel
Vous vous devez de reprendre votre énergie de toute relation qui n’a pas d’avenir. Arrêtez de verser votre cœur sur des personnes qui ne correspondent pas à votre avenir.
11. Lâchez vos délais
Sachez que vous devez faire les choses comme les autres sont ou pensent que vous devriez être. De toute façon, personne ne se soucie vraiment de ce que vous faites, alors arrêtez de vous mettre autant de pression. Faites ce qui vous rend heureux et arrêtez de vous déchirer pour ne pas être là où la société vous dit que vous devriez être.
12. Portez toujours un écran solaire
Vous ne pouvez jamais l’utiliser assez. La plupart des produits de beauté ont un FPS, alors assurez-vous que votre maquillage et vos soins de la peau vous protègent des dommages du soleil. Connaissez la différence entre le zinc et l’oxyde de titane et n’oubliez pas votre cou.
13. Évitez les potins du bureau
Travaillez dur, soyez prompt à aider les autres, mais lent à nouer des relations personnelles. Apprenez à vous tenir professionnellement et ne soyez pas dupe en pensant que vos collègues sont vos meilleurs amis.
14. Avoir un régime de soins de la peau
Nettoie, tonifie, sérum et hydrate matin et soir tous les jours. Offrez-vous un masque hebdomadaire et ne dormez jamais avec du maquillage.
15. Connaître la différence entre être têtu et déterminé
Un ego têtu est un accès à un comportement destructeur. Sachez quand vous êtes stupide et immature vs discipliné et ambitieux.
16. Arrêtez d’essayer de plaire à tout le monde
Arrêtez de dire constamment oui aux choses que vous ne voulez pas faire pour rendre les autres heureux. Si vous vivez votre vie pour plaire à tout le monde, vous perdez votre vrai moi.
17. Connaissez votre valeur
S’il vous plaît, ne le demandez jamais et ne le négociez pas. N’expliquez pas pourquoi vous le voulez, arrêtez de vous engager avec ceux qui le défient et éloignez-vous sans hésitation de ceux qui ne le voient pas.
18. Savoir accepter un compliment
Prends-le simplement, dis merci, et fais-en confiance.
19. Savoir être seul
Connaissez la différence entre être seul et être seul. Apprenez à vous détendre et à être à l’aise avec vous-même.
20. Tenez-vous responsable
Abordez vos pensées et comportements problématiques. Reconnaissez vos faiblesses, gérez vos défauts et prenez en charge vos défauts.
21. Écrivez vos objectifs
Si vous voulez quelque chose, écrivez-le et poursuivez-le. Arrêtez de chercher des excuses sur le fait que vous n’êtes pas prêt. Surmontez vos insécurités et la voix dans votre tête qui vous dit ce que vous voulez n’est pas réalisable. Commencez à croire en vous et poursuivez ce que vous voulez.
22. Ayez confiance en vos compétences professionnelles
Sachez ce qu’est votre superpuissance et possédez-la. Sachez en quoi vous êtes vraiment incroyable et ce qui fait de vous un atout précieux.
23. Tout sur Internet n’est pas réel
Pendant que vous faites défiler les médias sociaux, rappelez-vous que ce n’est qu’un moment fort. Personne n’affiche ses difficultés, ses mauvais jours et ses facteurs de stress. Les adeptes et les goûts sont éphémères. S’il vous plaît, ne commencez jamais à avoir l’impression que cela détermine votre valeur.
24. Vous n’avez pas besoin de fermeture pour passer à autre chose
Sachez quand vous devez vous éloigner d’une situation. Nous pouvons nous tromper en pensant que nous avons besoin de permission ou de réconfort pour abandonner quelque chose, mais c’est juste notre façon d’essayer de contrôler la douleur que la résiliation entraînera. Accordez-vous le pouvoir de ressentir la douleur et de lâcher prise.
25. Apprenez à vous détendre
La vie est une question d’équilibre, alors donnez-vous la permission d’appuyer sur pause. Ressentir le besoin d’être occupé tout le temps est une réaction traumatisante. Détendez-vous, ressourcez-vous et réfléchissez. C’est normal de ne rien faire.
26. Demandez de l’aide lorsque vous en avez besoin
Il n’y a rien de mal à demander de l’aide; personne ne s’attend à ce que vous fassiez tout cela par vous-même. Demander de l’aide ne vous rend pas faible.
27. Soyez honnête avec vous-même
L’honnêteté apportera de la clarté et la clarté vous donnera les opportunités que vous recherchez; Alors commencez à être honnête avec vous-même sur qui vous êtes et ce que vous voulez.
28. Mangez plus sainement
Vous obtenez un corps; faites que ça dure.
29. Ne prenez pas la vie si au sérieux
La vie n’a pas de sens parfois, alors arrêtez d’essayer de tout donner. Apprenez à rire dans les moments stressants et déroutants. Détendez-vous et ayez confiance que tout se déroulera comme prévu.
30. Trouvez de la gratitude dans tout
La gratitude est l’antidote à toute mauvaise humeur et situation. Cela donne la paix du passé, un sentiment d’accomplissement et l’optimisme pour l’avenir. Trouvez la gratitude et le bonheur vous trouvera.
