30 rappels dont vous avez désespérément besoin à ce moment stressant

1. Faites l'effort de maintenir vos relations. Romantique ou autre. Faites toujours cet effort.

2. L'avenir est tellement imprévisible. Ne vous épuisez pas à l'obséder.

3. Plus vous laissez les autres contrôler votre vie et n’établissez pas de limites, plus il est probable que vous fassiez quelque chose que vous détestez absolument. Établissez des limites et prenez le contrôle de votre vie!

4. Ne vous contentez pas de quelqu'un pour des raisons telles que nous sommes ensemble depuis longtemps ou Je ne veux pas être seul. Sortez avant de passer à l'étape suivante. Plus vous restez longtemps, plus il devient difficile de vous éloigner.

5. Ce n’est pas toujours de ta faute. Vous n'avez pas à vous sentir mal et coupable pour tout ce qui se passe dans votre vie, et même si vous gâchez les choses, cela ne signifie pas que d'autres personnes ont le droit d'être un con pour vous.

6. L'amour ne suffit pas toujours. Vous pouvez beaucoup aimer quelqu'un et la relation peut ne pas fonctionner.

sept. Entourez-vous des bonnes personnes. Ce n'est pas parce que vous avez des antécédents avec quelqu'un que vous devez continuer à passer du temps avec lui si vous avez évolué dans des directions différentes.

8. Si quelque chose vous traumatise, demandez de l'aide pour vous y attaquer et y faire face. Cette merde peut rester longtemps et ça pue.

9. C'est bien de se faire une priorité – vous pouvez travailler chaque minute de chaque jour et ne jamais avoir d'amis, de vacances ou de temps libre, mais vous n'obtiendrez pas de prix pour cela. À la fin de votre vie, votre patron / entreprise aura gagné mais vous oubliera rapidement. Vous ne pourrez pas soudainement créer des souvenirs et vous faire des amis.

dix. Examinez la relation de vos parents importants et attendez-vous à ce que des éléments de celle-ci apparaissent dans la vôtre.

11. Arrêtez de vous battre parce que vous n'êtes pas assez jolie ou maigre. Vous regarderez en arrière les photos et réaliserez que vous étiez magnifique – et réalisez combien d'énergie vous avez gaspillé en pensant si négativement à vous-même. C'est une réalisation vraiment difficile à avoir quand vous avez quarante ou cinquante ans, et que votre corps commence à vieillir.

12. Votre «non» n'a pas besoin d'un soliloque attaché. Vous êtes autorisé à dire non aux choses. N'ayez pas peur de ce genre de confrontation!

13. Vous ne devriez jamais travailler vous-même au point d'épuisement mental ou physique, quelle que soit l'importance de votre tâche à ce moment-là. Pensez à vous d'abord, pour une fois, et arrêtez de travailler si inutilement.

14. Ne vous dévaluez pas pour quelqu'un qui ne vous apprécie pas en premier lieu.

15. Il ne peut jamais y avoir assez d'apprentissage. Même de petites compétences. Fais le. Il s'appuiera sur qui vous êtes et sur ce que vous pouvez faire. Vous donne le dessus sur tout dans la vie. Des emplois à votre vie sociale.

16. Respectez-vous suffisamment pour vous éloigner des mauvaises personnes.

17. Si vous êtes dans une situation difficile et que votre instinct vous dit de partir, ÉCOUTEZ!

18. Connaissez votre propre valeur. Ne soyez pas exploité par des employeurs de merde juste parce que vous ne pensez pas que vous valez quelque chose. Vous méritez un salaire équitable et des heures raisonnables. Et la raison.

19. N'ayez pas d'enfants juste parce que vous pensez que vous êtes censé le faire. Tu devrais les vouloir et ont les moyens de bien les élever.

20. Prendre soin de votre santé mentale est aussi important que d'obtenir de l'aide pour votre corps.

21. Vous n'êtes pas responsable des actions des autres.

22. Tu es digne d'être aimé.

23. Bien que vous n'ayez pas besoin de planifier votre carrière à 18 ans, faites des choix extrêmement prudents car il peut devenir sanglant difficile ou impossible de les changer plus tard.

24. Ne restez pas dans une relation que vous savez morte pendant des années après avoir réalisé ce fait. La vie est vraiment trop courte, vous ne devriez pas en dépenser de gros morceaux malheureux juste pour protéger les sentiments de quelqu'un d'autre.

25. Ne prenez pas les conseils de quelqu'un dont vous n’accepteriez pas les critiques.

26. Ayez un objectif à long terme et sacrifiez-vous pour cela. Si vous ne faites pas le sacrifice maintenant, ce que vous voulez devient le sacrifice.

27. Si vous aimez quelqu'un, faites-le-lui savoir. Le rejet vaut mieux qu'une vie de réflexion.

28. Ne construisez pas votre estime de soi autour de l'argent. Peu importe combien vous gagnez, ce ne sera jamais suffisant et plus vous en avez, plus vous craignez de perdre. Trouvez d'autres façons de vous sentir bien que la taille de votre chèque de paie.

29. Tu n'as pas besoin de te marier! C'est bien d'être un seul adulte.

30. Ne restez pas avec cette personne qui ne vous apprécie clairement pas, ou qui vous n'appréciez manifestement pas. Ayez des normes et sachez que vous méritez l'amour.