6 habitudes pour vous aider à rester inspiré pour votre travail créatif
Quand j'ai commencé mon travail de marketing, j'étais excitée d'avoir l'opportunité de faire quelque chose que j'aime faire. Mais je me suis retrouvé confronté à des blocages créatifs plus souvent que je ne le pensais. C'était une chose quand la créativité était purement pour le plaisir, mais être créatif à la demande était plus difficile que je ne l'avais imaginé.
Heureusement, j’ai appris certaines habitudes qui m’ont aidé à être créatif lorsque j’en ai besoin et à équilibrer cette créativité avec mes autres activités professionnelles. Espérons que ces astuces vous aideront à devenir plus efficace dans votre position créative!
1. Créez un temps et un espace séparés pour les tâches et les activités créatives.
Plutôt que de me permettre de changer de tâche trop souvent, j'ai mis de côté des plages horaires spécifiques pour un brainstorming ininterrompu. Si vous en avez la possibilité, il peut parfois être utile de vous déplacer dans une salle de conférence ou un autre endroit pour aider votre cerveau à reconnaître que vous changez de sujet.
Un autre truc que j'ai appris est de séparer mon temps de brainstorming du temps que je passe réellement à transformer cette idée en réalité. Une fois que je suis dans mon flux créatif, je ne veux pas le casser. J'utilise ce temps pour générer autant d'idées que possible et j'écris tous les détails. Je reverrai la liste plus tard et je mettrai tout en œuvre pour concrétiser ces idées. Faire cela me permet d'obtenir le maximum de rendement d'une explosion de créativité sans perdre de temps sur des tâches qui pourraient tout aussi bien être effectuées plus tard.
2. Assurez-vous que votre style de vie global est adapté à une bonne performance dans votre travail.
Faire de l'exercice régulièrement pendant mon temps libre m'aide à rester concentré au travail. Cela aide si l'exercice est intense – étant donné que je suis sédentaire la plupart de ma journée, j'ai vraiment besoin d'une forte poussée surrénalienne pour maintenir un bon niveau d'énergie. En plus de m'entraîner, j'essaie de faire une marche rapide de 20 à 30 minutes pendant ma pause. Je fais aussi parfois des étirements ou des poses de yoga debout dans la salle de bain pour garder mon sang couler.
Bien manger est également essentiel (bien que dans un esprit de divulgation complète, je mange un sac de M & Ms au moment où j'écris ceci – je prévois de boire un peu d'eau et de manger des carottes pour équilibrer). Avant, je pouvais m'en tirer avec des repas moins nutritifs, mais maintenant je sens rapidement la baisse de mon niveau d'énergie si je n'ai pas bien mangé. De plus, choisir les bonnes collations peut faire la différence entre faire face à une baisse sévère de la glycémie dans l'après-midi ou devenir fort jusqu'à la fin de la journée. J'aime grignoter des choses comme les légumes crus avec du houmous (le brocoli est particulièrement bon pour vos niveaux surrénaliens), les œufs durs et les noix. Les protéines et les légumes verts foncés sont un bon choix lorsque vous avez besoin d'énergie.
3. Un changement de décor peut aller très loin.
Si vous êtes assis au même bureau à regarder la même chose chaque jour, votre créativité va en souffrir. Il est facile pour votre pensée de tomber dans un schéma. Briser ce schéma est le meilleur moyen d'aider votre esprit à bouger dans une nouvelle direction.
S'éloigner de son bureau et se déplacer peut vraiment aider. Lorsque je me sens coincé, je prends mon appareil photo et je parcourt nos différents services à la recherche de projets créatifs à photographier. Cela m'aide à me réveiller et le changement de décor m'aide à retrouver ma capacité à penser en dehors des sentiers battus.
En prime, les conversations que j'ai pendant ces solutions de contournement révèlent généralement certaines idées créatives que mes collègues ont. N'ayez pas peur de demander des idées à vos collègues – vous constaterez souvent qu'ils en cachent de superbes. Assurez-vous simplement de leur donner le crédit lorsque leurs idées fonctionnent!
4. Apprenez à «faire naître» des idées plutôt que de les forcer.
Il est important que vous mettiez en place les bonnes conditions pour la créativité. Lorsque cet éclair éclate, documentez cette idée (plus à ce sujet dans le prochain point), mais gardez à l'esprit que cette idée n'est peut-être pas prête à être partagée immédiatement. Continuez à y revenir et permettez-lui de se développer davantage. Un jour, vous vous rendrez compte qu'il est prêt à partir et vous êtes prêt à le présenter au monde.
Maintenant que j'ai commencé ce processus de développement de mes idées, j'ai une liste en cours d'exécution de chaque idée qui m'est venue. Je scrute régulièrement ma liste, développant des idées qui ne sont pas encore tout à fait prêtes et allant de l'avant avec celles qui le sont. J'ai également un fichier appelé "DRAFTS" qui contient un tas de billets de blog à moitié écrits. Parfois, je vais être inspiré pour écrire une partie d'un article ou pour créer un plan, et je vais y revenir plus tard et le développer.
5. Gardez un cahier d'idées.
On ne sait jamais vraiment quand l'inspiration arrivera. C’est pourquoi un cahier d’idées est si utile. Gardez-le à votre bureau afin de pouvoir documenter facilement les choses. Parfois, j’ai une idée en travaillant sur une autre tâche, je vais donc la noter pour plus tard.
6. Créez un fichier d'inspiration.
Des sites comme Pinterest et Behance sont une excellente source d'idées, mais avoir un véritable fichier réel est l'inspiration ultime. Je travaille pour une imprimante après tout, alors pourquoi ne voudrais-je pas regarder les éléments imprimés réels? Chaque fois que je trouve un projet d'impression sympa, je le mets dans mon fichier. Souvent, notre graphiste ou mon patron me donnera quelque chose d'intéressant, et je les ajouterai également à mon fichier. Regarder à travers ces projets est un excellent moyen de sortir d'une ornière créative.
Quelles habitudes vous aident à rester créatif et concentré au travail? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous!
