6 paroles sages qui vous aideront à vivre une vie plus heureuse
1. « Ce n’est une chose que si vous en faites une chose. »
Je n’ai pas réalisé l’exactitude de cette déclaration jusqu’à ce que je l’ai dit à un collègue il y a quelques semaines. En ce sens, une chose est quelque chose qui provoque une réaction ou un résultat négatif, que ce soit personnellement ou professionnellement. Maintenant, il y a des choses dans la vie qui sont complètement hors de votre contrôle, mais vos réactions et la façon dont vous choisissez de gérer ces moments dépendent à 100% de vous. Si vous décidez de laisser les paroles des autres ou certains moments vous définir ou vous paralyser, cela est officiellement devenu une «chose» dans votre vie. Choisissez judicieusement ce que vous autorisez à avoir un impact sur votre vie. Décidez si cela vaut la peine d’être mentionné ou abordé. Choisissez d’être meilleur. Choisissez de vous élever au-dessus. Choisi ton « des choses » judicieusement.
2. « Si vous dites la vérité, vous ne devez vous souvenir de rien. » – Mark Twain
Toute ma vie, ma mère a toujours dit une chose: «Je serai beaucoup moins en colère contre toi si tu dis la vérité que si je découvre que tu as menti plus tard. J’ai vécu ma vie en essayant activement de vivre par ces mots. Ai-je échoué? Oui. Plusieurs fois. Mais par dieu, Twain a-t-il un bon point. Le problème avec le mensonge (outre le fait évident que c’est mal) est que vous devez vous souvenir de tous. Et selon les sages paroles de mon meilleur ami, « La vérité sort toujours. » Épargnez-vous le stress et dites la vérité. Si vous devez mentir sur ce que vous avez fait ou dit, vous ne devriez peut-être pas le faire en premier lieu. Juste matière à réflexion.
3. « Ce n’est pas grave de ne pas aller bien. »
Il y aura de nombreux moments dans votre vie où vous ne serez tout simplement pas bien. Certains de ces moments sont facilement explicables: une mort, un échec, un chagrin. Certains de ces moments ne sont pas si faciles à expliquer. Peut-être que vous pensez trop à quelque chose ou qu’une vieille blessure s’est réouverte. Ou peut-être que vous venez de vous réveiller et que vous passez une journée difficile pour des raisons que vous ne connaissez pas. Quelle que soit la raison, il est normal de ne pas aller bien. Il n’y a rien de mal à se sentir déprimé, que cela soit explicable ou non. Donnez-vous la liberté de passer une mauvaise journée, car vous n’êtes qu’un humain.
4. «La bonne chose à propos du fond est qu’il n’y a nulle part où aller mais en haut.»
Maintenant, c’est celui que je me suis toujours dit quand les temps sont durs et que je sens le poids du monde sur mes épaules. Un inconvénient mineur est juste cela – mineur. Beaucoup d’autres choses peuvent et continueront de vous pousser vers le bas si vous les laissez faire. Mais lorsque vous avez atteint le fond, essayez de vous rappeler que votre plus bas plus bas peut conduire à votre plus haut plus haut. Vous n’avez officiellement nulle part où aller mais en haut. Mon meilleur conseil? Ressentez tout: la douleur, la tristesse, le rejet. Une fois que vous avez senti ces choses vous prendre, dépoussiérez-vous et battez-vous pour vivre un autre jour. Cela ira mieux si vous lui donnez du temps et faites des efforts.
5. «Ne laissez jamais la peur de rayer vous empêcher de jouer au jeu.» – Bébé Ruth
Postuler. Essayez pour l’équipe sportive ou le club de débat. Demandez à la personne pour qui vous avez eu le béguin. Invitez un nouvel ami à dîner. Dans la vie, vous entendrez le mot non; vous l’entendrez probablement plus que vous n’entendrez le mot oui. Ne laissez pas la peur du rejet vous empêcher de vivre. Le rejet fait mal et vous fera vous remettre en question, vos motivations et vos capacités. Mais laissez-moi vous rappeler une chose: vous le ferez JAMAIS entendez le mot oui si vous ne vous exposez pas. Alors, lequel choisirez-vous?
6. « Ce n’est pas grave si vous ne sauvez qu’une seule personne dans la vie et ce n’est pas grave si cette personne est vous. »
J’ai mis celui-ci en dernier très intentionnellement, car c’est celui que j’estime extrêmement important. Si vous êtes comme moi, vous ressentez constamment le besoin d’aider les autres – financièrement, émotionnellement et physiquement de toutes les manières auxquelles vous pouvez penser. Cela peut être épuisant, et honnêtement? Très ingrat. Il est important de se rappeler qu’il est normal de se sauver. Il est normal de dire non si vous ne voulez pas faire quelque chose. C’est normal de renflouer des plans parce que vous n’êtes pas à la hauteur. Il est normal de ne pas répondre aux messages ou aux appels téléphoniques si vous ne voulez pas parler. À la fin de la journée, vous seul savez vraiment ce qui est le mieux pour vous. Les gens auront des opinions, ils vous donneront des conseils ou des «paroles de sagesse» dont ils jurent qu’ils changeront votre vie. Et parfois parfois. Mais ne laissez pas les idées des autres dicter votre vie entière. Voulez-vous vraiment vous réveiller dans cinq ans et ne pas reconnaître la personne que vous voyez dans le miroir? Parce que si vous vivez selon les mots et les attentes des autres, cela pourrait très bien être là où vous vous retrouverez. Ayez le courage de vous sauver et de vous pardonner pour ceux que vous ne pouvez pas sauver.
