6 problèmes de peau courants dans la vingtaine et comment les aborder

En tant que plus grand organe du corps humain, la peau est l’une des choses les plus importantes à prendre en charge. Lorsque vous avez plus de 20 ans, votre routine de soin de la peau aura un impact direct sur l'apparence et la sensation de votre peau pour le reste de votre vie.

Voici six problèmes de peau courants que vous pourriez rencontrer à l’âge de 20 ans, ainsi que des moyens de vous aider à atténuer les symptômes.

1. l'acné

Ah, si seulement nous pouvions laisser l’acné derrière nous pendant notre terrible adolescence. De temps en temps, beaucoup de personnes âgées d’une vingtaine d’années auront toujours un bouton, que ce soit en raison de stress, d’hormones, de produits de beauté obstruant les pores, d’excès de sébum ou de mauvaises habitudes de soin de la peau. Certaines personnes dans la vingtaine ont également éprouvez des pores dilatés, ce qui les rend plus susceptibles aux éruptions cutanées.

Si votre acné ne répond pas à une routine de soins de la peau, pensez à vous procurer une ordonnance qui traitera votre acné sans dessécher votre peau, comme le font de nombreux remèdes en vente libre.

2. déshydratation

La peau sèche est quelque chose qui affecte les personnes de tous âges, mais vous pouvez commencer à le remarquer dans votre vingtaine. La solution à ce problème est généralement simple: hydratez autant que possible. Vous devriez hydrater votre visage après chaque lavage – donc, idéalement, deux fois par jour. Si vous ressentez une sécheresse accrue de la peau, vous voudrez peut-être aussi vous hydrater régulièrement tout au long de la journée.

Peau déshydratée non traitée conduit finalement à une inflammation chronique, causant des rides prématurées. Nip peau sèche dans l'œuf dès que vous le remarquez pour garder votre visage sans rides beaucoup plus longtemps!

3. l'inflammation

L’inflammation de la peau est l’une des principales causes de nombreux problèmes cutanés courants chez les 20 ans. Les signes d'inflammation cutanée comprennent l'acné, les kystes, les rougeurs et d'autres anomalies.

Pour minimiser l'inflammation de la peau, veillez à garder votre peau aussi propre et hydratée que possible. Si vous avez été à l’extérieur ou que vous portez un écran solaire, des produits de beauté ou d’autres produits, lavez-les soigneusement dès que possible. L'inflammation est une réaction commune aux huiles, médicaments, hormones et autres déclencheurs, évitez-les dès que possible.

4. Décoloration

Beaucoup de personnes dans la vingtaine peuvent commencer à remarquer des taches aléatoires de décoloration de la peau sur leur corps. Tant que les symptômes sont légers, il s’agit généralement d’une exposition au soleil et à des éléments au fil des années.

Cependant, la décoloration de la peau due à certaines conditions médicales peut devenir plus grave si elle n'est pas traitée. Par exemple, vous pouvez rencontrer décoloration de la peau due à une maladie veineuse, mélasma, vitiligo ou une autre maladie. Le mélasma est le moyen le plus courant et le plus facile à prévenir. Il suffit simplement d’utiliser un écran solaire, qu’il fasse soleil ou non. Les femmes ont un risque plus élevé de contracter le mélasma que les hommes, alors ils devraient prendre des précautions supplémentaires. Porter des chapeaux à larges bords et rester à l'ombre autant que possible à l'extérieur sont quelques idées pour aider à prévenir le mélasma.

5. yeux fatigués

Vos 20 ans sont tout au sujet de la hâte, et malheureusement, la hâte peut conduire à des yeux très fatigués. Ce qui était autrefois une peau claire et lisse sous vos yeux peut maintenant être sombre et sec, donnant l’impression que vous n’avez pas dormi depuis des jours!

Si vous remarquez des cernes sous vos yeux, c’est souvent dû à la simple oublier cette mince zone de votre visage pendant votre routine de soins de la peau normale. Assurez-vous de nettoyer cette zone, comme toutes les autres parties de votre visage. Si vous avez encore des cernes, vous pouvez même utiliser des traitements sous les yeux conçus pour hydrater et éclaircir cette zone.

L'autre remède serait de mieux dormir. Les yeux fatigués ne semblent pas fatigués sans raison, c’est parce qu’ils sont fatigués! Assurez-vous de dormir suffisamment pour permettre à votre corps de se détendre et de récupérer.

6. Texture inégale

Qu'il s'agisse de pores dilatés, d'éruptions cutanées ou de cicatrices d'acné, les hommes et les femmes dans la vingtaine peuvent commencer à remarquer que leur peau présente des anomalies de texture. Comme certains des problèmes de peau courants de cette liste, les problèmes liés à la texture ont tendance à être le résultat d'une exposition au soleil au fil du temps.

Si vous ne suivez pas vos problèmes de peau liés à la texture après une routine de soins de la peau, consultez un dermatologue. Ils pourront diagnostiquer votre maladie et éventuellement vous fournir des médicaments pour traiter les symptômes.

Les soins de la peau concernent tout le corps

Lorsque nous pensons aux soins de la peau, nous sommes nombreux à nous concentrer sur ce que nous pouvons faire pour prendre soin de la peau de notre visage. Cependant, il est important de rappeler que les soins de la peau sont importants pour tout notre corps. Si l’un de ces six problèmes de peau vous affecte dans la vingtaine, prenez les mesures appropriées pour entretenir la couche protectrice de votre corps et le maintenir en bonne santé pendant encore de nombreuses décennies.