8 rappels pour quand vous avez peur de passer à l'étape suivante

1. Votre peur n’est pas toujours le signe que vous vous trompez. Chaque fois que vous apportez un changement à votre vie, il y aura une hésitation. Après tout, vous êtes sur le point de changer votre routine. Vous êtes sur le point de sortir de votre zone de confort. Vous êtes sur le point de vous rendre la vie plus difficile à certains égards – mais vous êtes sur le point de vous rendre beaucoup plus heureux chez les autres.

2. La procrastination n’est pas votre ami. Il y a une différence entre être patient et procrastiner. On est en bonne santé. L'autre est dangereux. Vous ne pouvez pas continuer à retarder la peur de quelque chose que vous voulez, sinon l'occasion pourrait vous échapper. Vous devez faire un geste. Vous devez courir après ce que vous voulez. Vous devez repousser votre peur et prendre ce risque.

3. Vous ne pouvez pas passer trop de temps à vous préoccuper de choses que vous pourrait le regret. Vous pourriez être terrifié à l'idée de changer votre monde parce que vous craignez de finir par le regretter. Mais si vous restez dans votre zone de confort, vous finirez par le regretter également. Quoi qu’il en soit, il est possible que vous finissiez par avoir l’impression de vous perdre, aussi bien faire ce que votre cœur vous a demandé de faire.

4. Vous ne pouvez pas rester coincé au même endroit pour toujours. Retour sur les dernières années. Êtes-vous la même personne que vous étiez à l'époque? Non, vous avez développé. Vous avez évolué. Même si le changement fait peur, il fait partie de votre croissance. Vous pourriez aussi bien l'embrasser. Vous pourriez aussi bien apprendre à profiter du voyage.

5. Vous ne devriez pas avoir honte de votre peur. Ne retenez pas vos sentiments à l’intérieur. Si vous avez besoin de parler de vos inquiétudes à quelqu'un, attrapez un ami, un mentor ou un thérapeute de confiance. Dites-leur ce qui vous passe par la tête. Les chances sont, ils ont été dans un endroit similaire avant. Ils comprendront – ou au moins ils seront favorables.

6. Vous avez déjà surmonté vos peurs. Ce n’est pas la première fois que vous êtes nerveux. Il y a eu beaucoup d'autres moments où vous auriez pu laisser votre peur vous gagner, mais vous avez réussi à la surmonter. Si vous l’avez déjà fait auparavant, même à petite échelle, vous pouvez le faire à nouveau.

7. Le timing ne sera jamais parfait. Si vous voulez trouver des excuses pour vous retenir une semaine, un mois ou une année, vous êtes Aller trouver des excuses. Il y aura toujours une raison pour laquelle vous devriez «attendre» de passer à la prochaine étape. Mais si vous voulez quelque chose de suffisamment, vous devez décider de le faire quand même. Plus d'excuses.

8. Vous allez être furieux contre vous-même si vous ne passez pas à l'étape suivante. Faites une faveur à votre avenir et prenez un risque. Si vous poursuivez ce que vous voulez, vous serez fier de vous, même si vous échouez. Vous allez être content que vous ayez essayé. Vous allez avoir l’impression que vous avez fait le bon choix.