À vrai dire, vous ne devriez pas toujours valider vos pensées
Nos pensées ont tout le pouvoir du monde. Il a la capacité de détruire notre potentiel ou de le construire – c’est tout le pouvoir qui est dans notre esprit.
Chaque jour, nous avons différentes pensées, passant de l’une à l’autre. Lorsque nous sommes heureux, nos pensées se concentrent sur la recherche de preuves pour lesquelles nous ressentons le bonheur, la joie ou le bonheur. Nos pensées sont concentrées sur ce sentiment heureux qui fait remplir nos cœurs de vie. Cependant, lorsque nous sommes tristes, anxieux ou même déprimés, nos pensées peuvent également aller dans l’autre sens. Plus souvent qu’autrement, il insiste sur chaque pensée négative que vous avez. Votre esprit vous nourrit de pensées vous disant que vous n’êtes pas assez bon ou que votre passé va toujours vous définir. Il vous nourrit de preuves à l’appui de la raison pour laquelle vous êtes consommé avec tant d’inutilité, de honte et de haine envers vous-même et vos propres choix.
Lorsque cela se produit, vous vous attardez sur ces pensées autodestructrices, et c’est un cycle sans fin de l’apitoiement sur soi et de l’inutilité. Vous vous attardez sur les mauvaises circonstances qui vous sont arrivées. Vous vous attardez sur ce traumatisme, sur les sentiments d’abus, sur vos erreurs et votre passé. Vous vous attardez sur cette relation toxique que vous avez traversée et vous ne pensez pas que vous méritez quelqu’un de bien. Vous vous attardez à être défini par le mariage de vos parents, car vous n’avez jamais eu une enfance parfaite. Vous vous attardez sur les ténèbres, car c’est là que vous croyez appartenir. Vous vous laissez croire que ces pensées sont valables – et elles le sont, mais seulement dans une certaine mesure.
Vos pensées ne sont pas toujours exactes. Parfois, ils vous nourrissent de plus de mensonges que de vérité. Vos pensées sont la combinaison de toutes vos peurs et de vos insécurités, et votre esprit le sait.
Vous ne pouvez pas toujours contrôler vos pensées, mais vous avez votre mot à dire sur ce que vous faites de ces pensées.
Vous avez votre mot à dire si vous allez vous laisser croire ou les combattre. Vous avez votre mot à dire si vous allez habiter dans l’obscurité ou si vous allez trouver la lumière et avancer. Vous ne pouvez pas laisser vos pensées gagner à chaque fois ou vous perdrez la bataille.
Vos pensées et vos émotions sont toutes deux valides, et personne ne peut dicter ce que vous pensez de certaines choses. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez agir selon ce que vous pensez. Vous ne devez jamais laisser vos émotions vous contrôler, car c’est une bataille que vous ne voulez pas voir se dérouler. Les personnes qui ont maîtrisé l’art de la force mentale et émotionnelle ont toutes appris que même si vous êtes submergé par l’obscurité de vos propres pensées, vous êtes responsable de votre propre vie. À la fin de la journée, vous êtes responsable du changement dont vous avez besoin pour devenir une meilleure personne.
