Arrêtez de vous sentir coupable d’avoir fixé des limites
Fixer des limites n’est pas une mauvaise chose. C’est en fait le plus sain que vous puissiez faire pour vous-même. C’est quelque peu semblable au respect de soi. Fixer des limites est une chose que vous pouvez faire pour pratiquer l’amour-propre et pour développer l’estime de soi.
C’est votre licence de dire NON aux gens quand vous ne vous sentez pas bien de dire OUI. C’est un rappel que vous ne faites pas toujours plaisir aux gens ou ne les laissez pas faire ce qu’ils veulent, même si vous n’êtes pas à l’aise ou heureux.
Fixer des limites signifie que vous pouvez faire savoir aux gens ce que vous voulez vraiment et ce que vous ne voulez pas. Cela signifie établir une norme pour vous-même et les communiquer subtilement aux autres afin qu’ils sachent comment vous souhaitez être traité. Cela signifie que vous n’accepterez pas ceux qui vous manquent de respect ou ceux qui vous marchent partout.
Se fixer des limites éliminera ceux qui veulent juste profiter de votre gentillesse et de votre générosité. Cela vous aidera à connaître ceux qui sont là parce qu’ils veulent vraiment être dans votre vie et ceux qui sont là uniquement parce que cela leur convient.
Fixer des limites ne signifie pas que vous vous considérez comme parfait. Cela signifie simplement que vous vous respectez suffisamment pour faire ce qui vous rendra en bonne santé et heureux dans les états émotionnels et mentaux. Cela ne permet à personne de vous vider ou de vous affecter de manière négative en raison de son comportement ou de sa maltraitance à votre égard.
Fixer des limites, c’est comme se protéger. Cela crée un environnement sain et élimine la toxicité des personnes, des lieux et des situations. C’est un reflet de la façon dont vous vous voyez et de la valeur que vous donnez à votre être. Cela en dit long sur votre personnage.
L’établissement de limites crée un espace de vie sain pour vous-même. Cela vous donne le courage de vous éloigner de ceux qui ne vous servent pas et de ceux qui vous maltraitent. Donc, cela ne devrait pas vous faire sentir coupable. Cela ne devrait pas vous donner l’impression que c’est une mauvaise chose chaque fois qu’une personne se fâche parce qu’elle a franchi une ligne.
Arrêtez de vous sentir mal de décevoir les gens parce que vous avez des limites. Arrêtez d’être attentif à ceux qui ne vous servent pas. N’oubliez pas, vous êtes autorisé à fixer des limites simplement parce que vous êtes autorisé à être heureux.
