Au lieu de vivre dans le passé, reconnaissez comment cela vous a aidé à grandir

Vis dans le présent, ne pas autrefois. Mettez-vous au défi d'être présent. Le passé est arrivé pour une raison: vous apprendre à être intuitif face à vos émotions, à écouter ce qui vous semble juste et à saisir les opportunités qui se présentent à vous.

Quand je réfléchis à ce qui continue de me tourmenter dans le passé, c’est aux moments critiques que j’ignore mes émotions, les repoussant sous la surface et ne leur permettant jamais de montrer, de peur de devenir vulnérables.

J'ai perdu de vue ce qui était juste face au fait d'essayer désespérément de conserver des amitiés qui ne devaient jamais durer. Je n’ai pas saisi d’opportunités, j’ai eu la chance de me faire entendre parce que j’avais peur. Je me souviens de toutes les fois où je pouvais m'exprimer tout en restant silencieux.

J’ai presque peur de cesser de vivre dans le passé, parce que il y a une familiarité et un étrange confort dans les vieilles habitudes.

J’hésite à laisser les souvenirs derrière moi, car cela rend les façons de se séparer des gens plus définitives. Je pense à tous les "et si", les "ce qui pourrait être", ne menant qu’à des pensées intrusives de doute de moi qui me traversent la tête.

Vivre continuellement dans le passé n’est rien d’autre qu'une routine cyclique de se noyer sous le poids du regret. Ce n’est rien d’autre qu’une source de frustration, d’isolement et de toxicité.

Avancer aujourd'hui. Apprenez vos leçons et emportez-les partout où vous allez. Casser les vieilles habitudes et recréer de nouvelles façons. Votre coeur se remettra, votre esprit se calmera et votre âme se renouvellera.

Ce qui doit arriver – et qui est censé rester dans votre vie – vous reviendra. Sinon, libérez-le de vos pensées et rappelez-vous que votre temps n'a jamais été perdu.

À cause du passé, vous êtes mieux maintenant dans le présent.