C’est votre invitation à cesser d’essayer de plaire à tous

Je suis Alissa et je suis une personne qui plaira aux personnes en convalescence.

People Pleaser aurait pu être mon deuxième prénom. Je suis un plaisir pour les gens! J'aime juste rendre les gens heureux.

Je pensais qu'il n'y avait rien de mal à cela avant de réaliser à quel point cela m'inquiétait.

Bien sûr, ça fait du bien de rendre les gens heureux. Surtout les gens que nous sommes les plus proches. Mais essayez-vous de faire toutes les personnes content? Et pour quelle raison? Alors ils vous aiment?

Cette est une bataille perdue d'avance, mon ami.

J'étais aussi la reine de l'escalade de scénarios ridicules dans ma tête.

Si une de mes amies me demandait d’aller à un concert et que je ne pouvais pas le faire, c’était la fin du monde pour moi.

"Elle est probablement en colère contre moi maintenant et ne voudra plus jamais traîner." Je penserais. "Maintenant, tous mes amis vont partir sans moi et penser que je suis un perdant pour ne pas venir."

Comme vraiment? J'avais peur de définir ma propre vie parce que je laissais inconsciemment ma valeur dépendre de ce que les autres ressentaient pour moi.

J’ai essayé de minimiser le nombre de fois où j’avais jamais à dire non pour que je sois disponible à la disposition de tous. Dieu me pardonne, j'ai dû faire face au cauchemar de laisser tomber quelqu'un.

Si vous voulez vivre à votre guise et faire de grandes choses, vous devez parfois vous habituer à contrarier les gens. Cela se produira naturellement dans la poursuite de vos objectifs. Cela va se produire lorsque vous avez des priorités dans votre vie qui vous tiennent à coeur.

Vous ne serez pas toujours disponible pour tout le monde tout le temps, Et dieu merci pour cela. Aucune excuse nécessaire.

À 22 ans, j'ai fait un stage chez un grand détaillant en Californie du Sud. Je suis entré dans le chaud, avec un désir brûlant de faire tomber leurs chaussettes. Je n'ai eu que 10 semaines pour leur montrer pourquoi ils devraient m'engager.

J'ai travaillé plus fort que je n'avais jamais travaillé auparavant. J'ai dit oui à chaque opportunité et à chaque tâche. J'ai toujours demandé ce que je pouvais faire pour aider.

Ça a marché. Ils m'ont engagé à la fin de mon stage.

C’est là que la situation est un peu inconfortable. Une des femmes qui me formait était dans l'entreprise depuis quelques années et était très à l'aise dans son poste. À tel point que mon envie de travailler très dur a commencé à éclipser ses années d'expérience.

Ils ont fini par confier certaines de ses responsabilités professionnelles à moi. J'ai ensuite été promu à un poste plus élevé avant elle.

Cela m'a fait me sentir incroyablement coupable. Je me sentais comme si je venais et piétinais sur la carrière d’une autre femme.

Rappelles toi? Je suis un peuple pleaser.

Nous n'étions pas des amis du bureau, elle évitait mon regard et me disait des phrases de un mot. Je devais me dire, cependant, que c'était juste et carré.

Je ne suis jamais entré et je ne voulais blesser personne. Je suis venu avec la seule intention de travailler dur et de faire de mon mieux. Même si je me sentais coupable, je savais aussi que je le méritais.

Vous ne pourrez pas faire plaisir à tout le monde. Déjà. Ce qui aurait été une tragédie encore plus grave, c’est si j’étais moi-même gêné pour ne pas me sentir mal à l’aise.

Ce scénario était une invitation à commencer à se sentir bien sans faire plaisir à tout le monde.

Avez-vous peur de démarrer votre entreprise de rêve parce que vous vous inquiétez de ce que les gens pensent?

Avez-vous peur de dire à vos amis «non» aux mimosas du samedi parce que vous voulez vous entraîner à la place?

Etes-vous nerveux à l'idée de porter cette robe risquée parce que vous ne voulez pas que les gens pensent que vous «essayez trop»?

C’est ce que moi, un peuple qui aime récupérer, dois dire à cela: Vivez votre vie.

Si les gens jugent, ils jugent. Alors qu'est-ce qui se passe? Ils ont une pensée pour toi? Alors. Freaking. Quelle?

La reine d’entraide Rachel Hollis cite son thérapeute en ces termes: «L’opinion de quelqu'un d’autre sur vous ne vous regarde pas».

Cette phrase apporte tellement de liberté. Un grand soupir de soulagement. Chaque fois que vous vous inquiétez de ce que les gens peuvent penser, rappelez-le-moi.

L’opinion de quelqu'un d'autre sur vous ne vous regarde pas.

C’est douloureux de vivre pour d’autres personnes. Nous travaillons contre notre vraie nature lorsque nous nous supprimons pour que les gens autour de nous se sentent bien.

Savez-vous ce qui renforce incroyablement? Faire quoi toi vouloir. Aller après vos rêves. Faire de ton mieux. C'est un moyen sûr de développer la confiance en soi. Cela signifie que vous prenez le contrôle de votre vie au lieu de jouer aux victimes.

Les moments les plus enrichissants de la vie viennent souvent d’être mal à l’aise en premier. Alors, faites quelque chose de stimulant. Saisissez votre chance et apprenez à dire non, même si votre voix est secouée.