Comment changer ces petites habitudes de tous les jours peut changer votre vie entière
Avez-vous déjà surveillé vos pensées à un moment donné pour vous rendre compte que près de 99% de vos pensées étaient les mêmes que la veille? Je suis convaincu que nos pensées sont liées à nos vies et comment nos réalités se déroulent sous nos yeux. Si vous avez les mêmes pensées, ne mèneront-elles pas aux mêmes comportements? Et ces mêmes comportements ne mèneront-ils pas aux mêmes expériences, qui mènent aux mêmes sentiments?
Nous sommes génétiquement câblés pour agir sur nos sentiments, ce qui crée notre propre réalité personnelle. Êtes-vous prêt à changer votre vie? Ensuite, vous devrez changer ce à quoi vous pensez. Vous allez devoir prendre conscience de vos pensées inconscientes, faire attention à votre comportement et le modifier, regarder vos émotions liées à votre passé et décider si elles appartiennent à votre avenir. Vous devez essentiellement créer une nouvelle personnalité.
Nos cerveaux sont des enregistrements du passé. Pensez-y, vous réveillez-vous du même côté du lit? Utilisez-vous la même tasse pour le café et prenez-vous une douche de la même manière routinière, conduisez-vous de la même façon au travail et suivez-vous les mêmes routines que vous connaissez si bien? Vous avez envie d'une nouvelle vie heureuse, mais qu'avez-vous fait différemment pour produire cette vie?
Vous reproduisez les mêmes expériences et émotions pour câbler votre cerveau pour vivre la même vie. Nous sommes tous des comportements mémorisés qui fonctionnent comme un programme informatique et votre corps fait toutes ces fonctions automatiquement.
Je vous mets au défi d'apprendre quelque chose de nouveau aujourd'hui, d'utiliser une tasse différente pour le café, d'écouter de la musique différente, de dormir sur un côté différent du lit et de recâbler votre cerveau pour faire une carte du futur au lieu d'un enregistrement du passé. Créez de nouvelles pensées, créez de nouveaux comportements, créez de nouvelles émotions, créez de nouvelles expériences et créez une nouvelle vie. Pensez plus que les conditions de votre monde et de votre environnement, et pensez plus que les circonstances de votre vie. Vous serez mal à l'aise, très mal à l'aise, mais attachez votre ceinture, car votre vie va changer. Chaque fois que vous commencez à vous plaindre, ARRÊTEZ. Chaque fois que vous commencez à vous souvenir d'une émotion blessante, ARRÊTEZ. Sortez du familier et entrez dans l'inconnu pour que la magie se produise.
