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Comment changer votre état d'esprit peut transformer lentement votre vie pour le meilleur

Comment changer votre état d'esprit peut transformer lentement votre vie pour le meilleur

Notre esprit est l’un de nos outils les plus précieux et les plus puissants que nous possédions. C’est pourquoi il est important de garder un bon état d’esprit. Quoi que nous pensions, nous avons tendance à croire. Si nous pensons positivement, nous nous élevons nous-mêmes vers les possibilités de cette vie. Si nous pensons négativement, nous supportons les résultats négatifs de nos actions.

Il y a eu beaucoup de moments dans ma vie où j'ai réfléchi négativement et les résultats ont été bien pires.

Par exemple, lorsque j'ai commencé à travailler dans le commerce de détail, j'aimais tout de mon travail. Les avantages étaient excellents, les rabais étaient incroyables, je pouvais montrer mon style personnel, je rencontrais de nouvelles personnes tous les jours et mes collègues rendaient le travail plus agréable. Une fois que j'ai commencé à m'installer dans mon nouvel emploi, mon état d'esprit a commencé à changer. C’est devenu une routine: se lever à 6 heures du matin, s’empresser de battre le trafic matinal, ne pas vouloir s’occuper des clients impolis que nous rencontrions tout au long de la journée et rester debout pendant de longues périodes. Parfois, je n'ai même pas eu l'occasion de faire une pause quand j'en avais besoin. Au moment de quitter le travail, j'étais fatiguée, légèrement irritée et je voulais juste dormir.

Cela est devenu répétitif et j'ai vite commencé à me sentir triste et en colère contre mon travail. J'ai regardé tous les points négatifs et mon attitude chaque matin reflétait cela. Dès que mes pieds ont touché le sol, je me suis dit: «J'aimerais ne pas avoir à aller au travail aujourd'hui.» Je me suis constamment préparée au pire. C'était un thème récurrent dans ma vie.

Mon humeur et mon comportement se sont retrouvés dans ma vie personnelle. J'ai pris ma colère sur ma famille à cause de ce que je laissais faire à mon travail et à mon esprit. J'ai commencé à réaliser ce que je faisais à moi-même et à mes proches. Je savais que je devais être meilleur, penser mieux, agir mieux et traiter chaque personne de mon mieux.

Tout d'abord, afin de guérir mes pensées troublantes, j'ai décidé d'écrire tout ce que j'aimais de ma vie. Quand j'ai commencé à écrire, je me suis rappelé à quel point ma vie était belle. J'ai réalisé les nombreuses bénédictions que j'ai, comme une famille aimante, une belle maison, de bons amis et mes capacités créatrices. La lecture quotidienne de ces mots édifiants met mon esprit et mon âme à l'aise. J'ai commencé à les nourrir de l'amour et de la nourriture dont ils avaient besoin. Se réveiller chaque jour pour le travail n'était plus une corvée. J'ai vu la beauté dans ma vie parce que mon esprit n'était plus assombri par la négativité.

Deuxièmement, chaque matin, je prenais le temps de passer du temps en silence, à me préparer pour la journée à venir. Je répète ces phrases dans mon esprit: «Tu es belle. Tu es fort. Tu es béni. Tu es aimé. Tu es créative. Vous êtes phénoménal. Vous travaillez dans le sens de vos rêves. »Chaque fois que ma journée devenait difficile, je me disais ces mots puissants.

Enfin, si des situations difficiles se produisaient, je prendrais une meilleure approche. En y repensant, je me suis rendu compte que je me mettais dans une telle humeur parce que je n’avais pas le bon état d’esprit. Au lieu de me réveiller en colère, j’aurais dû me réveiller avec joie, me sentir bénie d’avoir un travail à faire. Si mon environnement ne me satisfait pas, c’est à moi de le changer. La vie peut être tellement meilleure et bien vécue si notre esprit était concentré sur les bonnes choses. Lorsque nos esprits se rendent dans cet endroit sombre où les discours négatifs sur nous-mêmes sont négatifs, nous commençons à le croire. Nous commençons à croire que nos situations ne changeront jamais. Habituellement, ce n’est pas la situation à réparer, c’est nous. Nous devons commencer à reprogrammer notre esprit tous les jours, en le remplissant de mots positifs et édifiants.

Chaque matin est une bénédiction. C’est une chance de commencer une nouvelle. Regardez autour de vous toutes les choses spéciales de votre vie. Quand vous vous réveillez, dites-vous: «Ce sera une belle journée.» Commencez par affirmer positivement votre vie. Une fois que vous aurez commencé à nourrir votre esprit et votre esprit d'illumination, tous ces discours négatifs disparaîtront bientôt. Vous méritez le meilleur dans ce monde, alors commencez à être les meilleurs dans votre esprit, dans votre cœur et dans votre esprit. La vie n’est pas facile, mais c’est à nous de rester positifs malgré les tempêtes. Marque TC

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Lisez ceci lorsque vous travaillez à être la meilleure version de vous-même

C’est ce que cela signifie de tenir entièrement dans vos propres chaussures et de ne pas abandonner sur vous-même