Comment lâcher le passé pour pouvoir enfin avancer

Tout ce qui brille n'est pas or, mais cela ne nous empêche pas de regarder. Malheureusement, la plupart des choses scintillantes qui menacent de voler notre joie sont généralement coincées dans notre passé. Le vieux petit ami, le travail, les amitiés, les jours de gloire. Vous savez ce que je veux dire – le moment où vous étiez plus mince, plus joli, plus heureux. Nous pouvons nous retrouver piégés en regardant dans la mauvaise direction et ne pas réaliser que nous regardons loin de ce qui compte vraiment – l'avenir.

À 17 ans, j'étais dans ce que je considérerais comme ma perfection. J'étais mignon, amoureux du plaisir, un danseur, une pom-pom girl et un aimant de garçon. Et pendant si longtemps, c'est tout ce sur quoi je pouvais me concentrer – les moments où j'étais significatif. Et même si la vie est belle et que j'ai eu de nombreux succès, je ne pouvais pas m'arrêter de jeter un coup d'œil par-dessus mes épaules pour me souvenir de l'époque. Je me demandais pourquoi le passé était si important pour moi. La dure réalité était que je me suis convaincu que l'histoire était aussi bonne que possible. Beaucoup d'entre nous pensent que nos jours d'or sont derrière nous. C’est vrai, mais seulement si nous le permettons.

Laisserez-vous votre meilleure journée derrière vous, vous faisant au revoir pendant que vous transcendez dans le futur? Ce serait une vie gâchée. Ouais, tu étais incroyable à l'époque. Votre relation était sur le point. Vous aviez tout ensemble. Mais pensez à quel point vous pouvez être plus étonnant avec ce que vous avez appris et comment vous avez grandi! Je ne vous dirai pas que ce sera facile, car nous savons tous qu’il est si difficile de dire au revoir. Vous pleurerez les bagages lorsque vous les libérerez. Lentement, vous deviendrez meilleur. Vous ne pleurerez plus à ce sujet. Vous remercierez le passé pour sa leçon et courrez tête première dans le futur qui vous attend. Comment puis-je savoir? Parce que j’ai dû faire de même. J'ai lutté mon histoire et me suis libéré de ses emprises. À travers trois questions, nous pouvons arrêter de nous concentrer sur le passé et aller de l'avant.

1. Où est mon cœur?

Où es-tu? Non, pas physiquement, pas même émotionnellement. Mais où avez-vous laissé la meilleure version de vous-même? Quand avez-vous été le plus passionné par la vie? Où ton cœur s'est-il brisé? Où avez-vous laissé les morceaux éparpillés sur le sol en vous éloignant? Il est essentiel de trouver cet endroit pour que vous puissiez vous réconcilier avec vous-même. Cela nécessitera une respiration profonde, des tissus et une résistance à l'envie de vous bourrer le visage avec un carton entier de crème glacée.

J'ai lutté pour localiser mon cœur tant de fois. Et si je ne l'ai jamais trouvée? Ou si elle était mieux perdue? Ce n’était pas vrai. Elle attendait d'être découverte, d'être invitée dans le futur. Mon cœur m'attendait juste en dehors de ma dernière relation, l'endroit où j'ai cessé de penser que j'étais spécial. Là je me suis installé. Et la vie a continué. Je me suis marié, j’ai eu des enfants, mais j’ai perdu mon étincelle. Non, mon cœur n'était pas empêtré dans l'amour d'un autre. J'ai simplement perdu le facteur informatique. Et je ne l'avais pas réalisé.

2. Pourquoi suis-je ici?

C'est la partie la plus difficile à faire, mais lorsque vous y travaillez, elle produit les résultats les plus percutants pour votre avenir. Lorsque vous découvrez pourquoi votre cœur est coincé en premier lieu, vous révélez les mensonges qui font désormais partie de votre identité. Vous ne pouvez pas vous poser une seule fois. Vous mentirez – involontairement, bien sûr. Vous devez vous attaquer à la cause profonde, le système de croyance. En stratégie, ils l'appellent la méthode de résolution de problèmes à cinq raisons. C'est littéralement demander pourquoi encore et encore, creuser pour que vous puissiez guérir. Voici mon exemple:

Pourquoi suis-je coincé en pensant que 17 ans a été ma meilleure année? Parce que je prospérais.

Pourquoi t'épanouissais-tu? Parce que je me sentais significatif.

Pourquoi vous sentiez-vous important alors et ne le saviez pas? Parce que les gens m'ont montré un immense amour. Je vivais un style de vie de popularité et de désir.

Pourquoi est-ce si important pour toi? Parce que depuis si longtemps, je me sens invisible quand j'étais enfant.

Pourquoi vous sentiez-vous invisible? Parce que ma mère a toujours travaillé et mon père n'a jamais voulu avoir affaire à moi.

Juste là, j'ai découvert quelque chose que l'on «pourquoi» ne me dirait jamais. La vraie raison pour laquelle je ne peux pas arrêter de penser au passé était plus profonde que prospère. Je suis arrivé à une racine si profonde qu'il fallait la soigner. Cue des larmes géantes instantanées! Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez guérir ce qui est réel. Je ne pourrais jamais vraiment guérir en disant: "Je veux juste prospérer à nouveau" – c'est un non-sens. Mais je peux gérer mes problèmes de papa. Chaque fois qu'ils arrivent, je sais me battre.

3. Où vais-je?

Si souvent, nous n’avançons pas parce que nous ne savons pas où nous allons. Il n'y a pas d'espoir pour l'avenir parce que nous ne l'avons pas regardé. Lorsque vous faites le travail pour réconcilier votre cœur, vous êtes prêt à regarder vers l'avenir – non pas avec des faussetés que tout ira comme par magie, mais avec les connaissances pour le rendre meilleur. La meilleure partie est que vous puissiez décider où vous allez. Prenez-vous un revirement à une vie que vous connaissiez ou en créez-vous une autre encore mieux qu'avant?

Écoutez, vous avez ça. Et lorsque vous abandonnerez votre passé, vous apprendrez que ce n’est qu’un aperçu de l’avenir à venir. J'espère que vous créez un avenir que vous désirez au lieu d'une imitation bon marché du passé que vous ne pourrez jamais récupérer.