Comment trouver la lumière lorsque votre monde s’effondre
Nous vivons à une époque où il semble que c’est la norme de vivre une mauvaise chose après l’autre. Le monde s’effondre autour de nous et il semble qu’il n’y ait pas de fin à notre inquiétude et à notre désespoir. Il est si difficile de rester positif et de susciter ce sentiment d’attendre les bonnes choses alors que la vie semble si incontrôlable.
L’inquiétude, la peur, la détresse, le chagrin et le désespoir constants sont tellement accablants! La vie de tous les jours est devenue l’intrigue de l’un de ces films catastrophe de la «fin du monde». On a l’impression que nous n’avons pas d’autre choix que de succomber à la tristesse et à la confusion, de rester en bas et de laisser le pessimisme prendre le dessus sur nos vies.
J’ai toujours cru que même la fosse la plus profonde avait un fond, et quand ce fond est atteint, le seul moyen à partir de là est de monter. C’est une pensée réconfortante dans les pires moments, mais pour le moment, on a l’impression que nos pertes sont trop importantes et que les choses ont changé de façon incommensurable. Même lorsque nous atteignons ce fond et que nous cherchons à nous relever, les cicatrices seront trop grandes pour que nous soyons entièrement restaurés à ce que nous étions avant.
Chaque expérience de vie majeure nous change en quelque sorte. Même sans cette pandémie, la vie est difficile et tellement dynamique. S’il s’agissait d’une période pré-pandémique, le conseil principal serait d’embrasser vos sentiments tristes et de poursuivre votre processus de guérison. À la fin du deuil et de la guérison, permettre à votre chagrin ou à votre défi d’être votre histoire de résilience, de croissance et de courage. Honnêtement, pour le moment, il ne semble pas probable que ces conseils nous aident à faire face au chagrin et à l’inquiétude cumulés qui accompagnent la vie en cette période difficile.
Nous pouvons nous sentir modifiés mais certainement pas forts ou résistants. Il y a cette peur quotidienne et cette inquiétude constante pour notre famille et nos amis, l’appréhension pour l’avenir de nos enfants et la tristesse pour la jeune génération, qui ont encore leur vie à vivre et leurs rêves à réaliser.
Il est insupportablement difficile de nous sortir de cette douleur, de cette frustration et de cette peur. Mais pour le moment, aussi difficile que cela puisse paraître, notre seul espoir de passer à autre chose est de ne pas perdre espoir. L’espoir rendra les épreuves d’aujourd’hui moins difficiles à supporter parce que nous n’abandonnerons pas de voir un avenir meilleur. C’est une grande demande de garder espoir et foi vivantes dans les moments les plus dévastateurs.
L’espoir est la chose la plus importante qui nous permettra de traverser jusqu’à ce que nous atteignions une lumière au bout du tunnel. Vous n’êtes pas seul dans votre peur et votre incertitude. Nous le ressentons tous. Mes vœux les plus sincères sont que nous pourrons nous unir les uns les autres pour garder l’espoir d’un avenir meilleur et prometteur, quelle que soit la profondeur de notre désespoir en ce moment.
