Éviter la négativité ne vous transformera pas en une personne positive

Je suis sûr que nous nous efforçons tous d’être une personne positive. Avec une nouvelle décennie, de nouvelles résolutions arrivent aussi, chaque objectif étant destiné à nous aider à nous rapprocher de notre meilleure version de nous-mêmes, y compris à devenir plus positif dans notre peau.

Lorsque la positivité devient un objectif à atteindre, il est logique d'éviter la négativité dans la vie. Il y a une ligne fine entre éviter le drame et éviter la négativité, et c'est précisément cette ligne très fine qui détermine si vous vous dirigez vers un avenir meilleur ou légèrement plus sombre.

Alors, quand savons-nous exactement si nous faisons la bonne chose? Le drame est généralement lié à d'autres personnes. Parfois, nous nous impliquons trop dans les affaires des autres et nous subissons une influence négative. Évitez ce genre de négativité autant que vous le souhaitez.

D'un autre côté, éviter la négativité ne signifie pas nécessairement que vous êtes une personne positive. Le type de négativité auquel vous devez faire face est les obstacles qui peuvent vous affecter dans votre vie de tous les jours. Nous avons tendance à éviter ce genre de négativité au lieu de lui faire face. En l'évitant, il devient inévitable que votre seau finisse par se remplir. Même une seule goutte peut vous faire renverser tout ce que vous avez retenu après tout ce temps.

En créant un espace pour vos obstacles, vous le rendez visible et une partie de vous-même.

En créant un espace pour une conversation, les obstacles peuvent atteindre un espace sûr où l'embarras et les sentiments de honte peuvent trouver leur chemin. En le rendant visible, vous vivrez côte à côte avec vos luttes et en attendant trouverez le courage de vous améliorer. Cela signifie que vous arriverez à un point où vous êtes prêt à y faire face.

Gardez la tête haute et le cœur dans un bon endroit, car vos bagages ne peuvent vous descendre que si longtemps. En vous y confrontant, vous vous donnez une chance de comprendre ce que nous avons appelé la vie. En le cachant, il ne fera qu'à chaque fois plus difficile d'ouvrir la porte et d'affronter le froid glacial qui vous oblige à voir la vérité – votre vérité.

L'énergie négative ne disparaîtra pas simplement parce que vous n'en parlez pas ou prétendez qu'elle n'existe pas.

La santé mentale est toujours une stigmatisation dont peu d'entre nous parlent vraiment. Au lieu de cela, nous continuons à entendre que nous devons surmonter cela pour devenir heureux. Mais pour «s'en remettre», n'avons-nous pas besoin de l'affronter au lieu de le mettre dans une bouteille et de le jeter dans l'océan, où vous espérez que vos secrets ne seront jamais révélés?

Il s'agit de faire de la place pour des conversations qui sont indispensables pour rendre ce monde et les gens qui y vivent tellement mieux qu'avant.