Faites attention à ce que vous remplissez votre tasse – cela pourrait changer votre vie

La façon dont nous traitons les problèmes et façonnons nos vies est un sujet assez brûlant de nos jours. Tant de gens semblent mener une sorte de bataille pour aller de l'avant.

Voici les choses dont j'ai le plus entendu parler et dont j'ai parlé:

Définir votre intention pour votre vie.

Avoir sa propre merde, quelle que soit la difficulté.

Trouver votre chemin et vous mettre en premier.

Libérer des attentes irréalistes et se concentrer sur la réalisation de progrès dans votre propre vie.

Ce sont toutes des choses qui ont un impact direct sur nos vies – notre santé mentale, spirituelle et émotionnelle – des choses que nous ne réalisons parfois pas que nous faisons tant que nous ne sommes pas dépassés et n'atteignons pas un point de rupture.

La dépression et l'anxiété sont à un niveau record en ce moment. En fait, ces sentiments deviennent de plus en plus grands, car neuf fois sur dix, nous ne faisons rien pour nous aider. Nous continuons simplement à suivre les mouvements et à aider les autres à mener leurs combats alors que les nôtres empirent. Nous nous mettons constamment en veilleuse encore et encore.

Cela ressemble beaucoup à ce qui arrive à l'eau bouillante si vous la laissez sur le brûleur assez longtemps. Il sèche et le pot devient vide. Tout comme une tasse de n'importe quelle boisson, nous buvons tout ce qui se trouve dans cette tasse à un point où il ne reste plus rien. Ce que nous faisons pour nous-mêmes ou permettons aux autres de faire est très similaire.

Nous pouvons ignorer nos batailles internes de chagrin, de dépression, de toxicomanie, ou quoi que ce soit, mais si nous ne faisons rien pour nous remplir de la positivité ou de l'aide dont nous avons besoin pour surmonter ces choses, nous finirons par fonctionner à sec – vide. À ce moment-là, nous commençons à remplir notre tasse de choses qui nous poussent plus loin dans la négativité. Notre coupe commence à déborder de colère, de ressentiment, de jugement, de manque de patience et aucun désir de faire quoi que ce soit, sauf rester dans cet espace négatif parce que c'est tellement plus facile.

Nous ne réalisons pas que notre négativité affecte les autres et repousse les gens. Nous ne réalisons pas que nos actions deviennent les actions de nos enfants ou de leurs proches. Nous ne réalisons pas que la négativité que nous permettons à nos bouches fait que les gens nous questionnent en tant que personne. "Eh bien, s'ils parlent tellement de cette personne qu'ils côtoient, que disent-ils de moi?"

Je le sais parce que j'étais cette personne. J'ai toujours pris la route facile. Je refuse d'être plus cette personne. Mes luttes n'étaient la faute de personne mais la mienne. Oui, certaines difficultés étaient hors de mon contrôle, mais la façon dont j'y ai répondu était sous mon contrôle. J'ai eu de nombreuses batailles de dépression. J'ai perdu des gens de façon inattendue, l'un après l'autre. J'ai mené des batailles que je n'aurais jamais pensé devoir mener. J'ai réalisé que les gens ne se soucient pas de moi comme je les aime. Ce ne sont pas des choses faciles à gérer, et quand vous vous sentez de tout cœur comme moi, ces choses font vraiment mal. Je peux m'asseoir ici et m'imprégner de tout cela et ne rien faire OU je peux trouver des moyens de le surmonter. Je peux me concentrer sur la positivité que je peux en tirer. Je peux parler à quelqu'un qui peut m'aider. Je peux me rappeler que j'ai une vie et que ma famille mérite d'avoir la meilleure version de moi et je dois faire tout ce qui est nécessaire pour y arriver. Je peux être honnête avec moi-même et me rappeler que c'est bien d'avoir ces moments, mais ce n'est pas bien de ne rien faire. L'année 2019 s'est terminée rapidement et je me suis battu pour une croissance continue et je ne m'arrêterai pas.

Cela ne vaut pas la peine de se perdre et de perdre son entourage. Acceptez l'amour dur et reconstruisez-vous. Laissez Dieu vous traverser.

Faites de votre meilleure année, mon ami. Non pas parce que c'est une nouvelle année, mais parce que vous vous aimez assez pour le faire.