Il est temps de revenir au présent
Vivre purement dans le présent est beaucoup plus facile à dire qu’à faire, et comme beaucoup d’autres choses, cela nécessite une mise en œuvre. Nous pouvons penser que nous accordons toute notre attention à ce moment précis, mais si nous creusons plus profondément, combien de sentiments du passé, tels que les déclencheurs, la culpabilité, le regret, la déception ou la douleur, sommes-nous toujours accrochés et inconsciemment (ou consciemment ) existant à travers sans même s’en rendre compte? Ou d’un autre côté, sommes-nous tellement assombri par nos souhaits, nos désirs et nos attentes pour l’avenir que nous nous précipitons au-delà de la seconde où nous vivons en ce moment? Le travail du futur se fait dans le présent. La formation de notre vie même; la grande évolution de notre être commence maintenant. Nous devons nous concentrer non pas sur la personne que nous avons été mais sur la personne que nous sommes actuellement, et plus encore, sur la personne que nous sommes devenir. Nous devons utiliser chaque expérience passée comme quelque chose dont nous pouvons tirer des leçons sans laisser ces expériences peser lourdement sur nos cœurs.
Dans la vie actuelle, il est difficile d’apprendre à accepter que certaines questions ne sont pas censées recevoir une réponse. Nous ne pouvons pas toujours obtenir justice pour notre douleur ou savoir pourquoi nous avons traversé les choses que nous avons traversées; pas encore, du moins. Ainsi, alors que nous en découvrons plus sur notre but ici et notre raisonnement pour être vivant dans ce monde, il est essentiel de se concentrer sur le fait de se permettre de laisser aller tout ce qui ne vous sert pas. Et rappelez-vous, lâcher prise ou passer à autre chose est ne pas la même chose que l’oubli. Passer à autre chose est acceptation. Passer à autre chose est croissance.
Passer à autre chose, c’est planter cette graine de douleur ou de traumatisme dans la saleté sous vos pieds et lui permettre de vous apprendre quelque chose. Vous devez lui permettre de nourrir vos racines plutôt que d’arracher vos racines.
Les expériences que nous avons vécues dans le passé, bonnes ou mauvaises, ont une manière de continuer à vivre en nous d’une manière qui semble incontrôlable. Quelque chose qui vous est peut-être arrivé en tant qu’enfant peut encore s’insinuer dans votre moi actuel et tenter de vous éloigner de tout ce que vous êtes devenu depuis lors. Il essaiera de vous ramener dans cette obscurité antérieure dont vous avez essayé de vous échapper. Mais si vous n’avez jamais vraiment affronté vos démons ou votre douleur, ils continueront à vous guider et à prendre autorité sur vos actions. Afin de commencer à vous guider à travers vos propres ombres, vous devez vous asseoir avec vous-même et reconnaître tous ces sentiments ou expériences qui vivent en vous et J’accepte eux.
L’acceptation est la racine de la croissance. Nier le fait que vous ayez certains déclencheurs ou démons ne fera que vous éloigner de vous-même et de votre propre présence. Regardez vos démons dans les yeux et dites-leur que vous les voyez, que vous les entendez et que vous les ressentez. Cela peut sembler contre-intuitif, mais c’est ainsi que vous récupérez votre pouvoir. Vous faites le choix de reconnaître ces parties de vous-même au lieu de les fuir. Vous leur montrez qui est le patron! C’est la conscience de soi. C’est la présence. C’est ça le pouvoir. En faisant cela, vous avez maintenant gagné le siège le plus élevé. Par cette reconnaissance et cette prise de conscience, vous êtes maintenant en contrôle. Cependant, cette prise de conscience n’est pas quelque chose qui vient avec le claquement d’un doigt.
La présence demande de la pratique.
Et beaucoup de patience – avec vous-même, avec votre cheminement et avec votre croissance. Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris dans cette vie, et vous devez avoir confiance que vous êtes censé être là où vous êtes! En outre, vous devez reconnaître que vous n’êtes certainement pas censé être là où quelqu’un d’autre est. La vie n’est ni une compétition ni une course. Il ne s’agit pas de suivre vos pairs ou de comparer votre chemin avec celui des autres. Il peut être extrêmement difficile de ne pas voir les attentes de la société modifier le rythme de votre vie ou le rythme prévu de votre croissance, mais vous ne devez laisser rien ni personne vous éloigner de votre voyage ou de votre présence. Si vous passez votre vie à essayer de suivre tout le monde autour de vous ou à baser vos propres actions sur les actions des autres, vous ne vivez pas à votre propre moment. Vous êtes le seul responsable de votre vie et de votre voyage. Vous permettre de vous concentrer sur ce que font les autres ou sur ce que les autres veulent que vous fassiez ne fera que vous déséquilibrer.
Il est très important de se rappeler qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre. Il n’y a que votre chemin, et le chemin de personne ne sera jamais le même, ni ne devrait l’être. Vous êtes le seul créateur de votre vie. Vous êtes l’écrivain, l’illustrateur, et narrateur de votre histoire. Alors dirigez avec votre cœur et écoutez votre instinct. Prenez le temps de respirer, de vous reposer et de vous recentrer. Fixez-vous vos propres objectifs, gardez vos propres rêves dans votre poche et prenez le temps dont vous avez besoin pour y arriver.
Nourrissez-vous d’amour et entourez-vous des choses et des personnes qui vous apportent de la joie. Et surtout, n’oubliez pas de prendre le temps de rechercher et d’apprécier les plus petites beautés de la vie. Pour ces plus petites beautés, je crois, c’est ce qui vous gardera en votre pleine présence. Ils vous apporteront un véritable épanouissement. Accomplissement que l’argent ne peut pas acheter. Le genre d’accomplissement qui vous transformera en votre propre chef-d’œuvre, d’une beauté unique et unique en son genre.
Il est temps de revenir au présent.
Et plus important encore, revenez à vous-même.
