J’ai enfin trouvé mon bonheur en lâchant prise

Je souhaite qu’il y ait un manuel ou un guide sur la façon d’avancer et de lâcher prise. J’aimerais qu’il y ait une application où vous puissiez exprimer tous vos traumatismes et qui vous dirait combien de temps il vous faudrait pour guérir. Je souhaite qu’il y ait un livre particulier qui a déverrouillé toutes les réponses pour vivre une vie significative et joyeuse.

Parfois, je souhaite que nous puissions ressentir nos émotions et les laisser partir pour toujours. Je souhaite que nous puissions regarder un père et une fille et ne pas sentir instantanément notre cœur blessé. Je souhaite que nous puissions regarder un couple heureux et ne pas ressentir instantanément de tristesse. Je souhaite que nous puissions regarder une famille heureuse et ne pas ressentir instantanément l’envie et la colère.

J’aimerais pouvoir vous dire que tout ira bien demain ou même l’année prochaine, mais je ne peux pas. Mais je peux vous dire que tout ira bien finalement. Il m’a fallu 26 ans pour bien comprendre ce que signifie lâcher prise. Il m’a fallu 26 ans pour bien comprendre que le moment où vous vous rendez est le moment où vous commencez vraiment à vivre votre vie. Il m’a fallu 26 ans pour comprendre pleinement que lâcher prise est à lui seul la chose la plus importante que nous puissions faire pour atteindre notre plein potentiel et ressentir une joie pure.

Mais que se passe-t-il lorsque nous luttons pour nous laisser aller? Que se passe-t-il lorsque nous restons dans le passé et que cela paralyse notre avenir de peur? Nous ne pourrons pas profiter du présent et nous aurons du mal à vivre librement et joyeusement. Nous devenons si attristés par notre passé et si craintifs pour notre avenir que nous sabotons notre présent. Nous lisons des livres, écrivons des listes et sommes obsédés par la routine parce que nous pensons que si nous avons toutes les réponses et les connaissances, nous n’aurons plus jamais de chagrin

Le petit ami de ma mère m’a dit une fois que même Albert Einstein n’avait pas toutes les réponses, alors qu’est-ce qui me fait penser que je vais les trouver? Cela m’a vraiment parlé. Personne n’a toutes les réponses, et pour être honnête, je ne veux pas toutes les réponses.

J’ai toujours cru que si j’étais obsédé par la perfection et que tout était compris, je ne serais jamais aveugle et je ne ressentirais plus jamais de douleur.

Depuis cinq ans, je suis obsédé par tout ce que mon passé m’a pris au lieu de me sentir reconnaissant de tout ce que mon passé et mon présent m’ont apporté.

Au cours des cinq dernières années, j’ai été tellement obsédé par la garde de mon cœur et ma protection contre plus de douleur que j’ai oublié de vivre. J’ai oublié de profiter des moments les plus beaux et les plus simples. J’ai oublié d’embrasser l’amour parce que j’avais tellement peur de le perdre.

J’ai nourri mon corps et mon esprit de méditation, d’aliments sains et de structure. Mais j’ai oublié de nourrir mon corps et mon esprit avec amour, acceptation et liberté.

Pendant toute ma vie, je voulais tellement bien faire les choses que je me trompais toujours.

Chaque jour, je me réveillais et attendais que ce moment extravagant se produise. J’attendrais que l’univers me dise en quelque sorte que j’étais complètement guéri et prêt à vivre une vie heureuse. J’ai attendu de recevoir l’appel que j’ai reçu le travail de mes rêves, et donc je trouverais enfin joie et bonheur.

Vous ne trouvez pas le bonheur dans les choses. Vous trouvez le bonheur en lâchant prise. Vous trouvez le bonheur dans votre cœur et votre âme. Vous trouvez le bonheur lorsque vous appréciez votre vie pour tout ce qu’elle est, même la douleur, le traumatisme et le chagrin. Vous trouvez le bonheur dans les moments calmes par vous-même. Vous trouvez le bonheur le jour où vous vous regardez dans le miroir et vous êtes époustouflé par la personne qui vous regarde. Sans hésitation, vous vous dites que vous êtes belle et que vous êtes aimée.

Nous devons nous rappeler que laisser aller ne signifie pas que nous enterrons notre douleur et que nous n’y pensons plus jamais. Lâcher prise ne signifie pas que nous oublions.

La guérison n’est pas linéaire, et notre traumatisme sera toujours là et nous apportera de la tristesse, mais nous ne pouvons plus le laisser voler notre amour-propre et notre joie.

J’ai toujours pensé que vous rendre vous rendait faible. J’ai toujours cru que lorsque vous vous rendiez, vous cédiez à votre passé et laissiez vos démons et traumatismes voler votre joie. C’est tout à fait le contraire. Le moment où vous vous rendez est le moment où votre vie commence vraiment.

Nous ne pouvons pas revenir en arrière et changer notre passé. Nous ne pouvons pas briser nos cœurs. Nous ne pouvons pas changer notre façon de réagir. Mais aujourd’hui, nous pouvons changer la façon dont nous lui permettons d’affecter notre avenir. Aujourd’hui est le jour où nous abandonnons la peur et nous nous réjouissons de la gratitude. Aujourd’hui, je cède à tout ce que je ne peux plus contrôler ou changer. Aujourd’hui, je me rends de la plus belle manière.