J'apprends lentement qu'un manque de motivation est la chose la plus dangereuse au monde

J'apprends lentement que le talent emprisonné dans ton corps importe peu, car personne ne saura jamais de quoi tu es capable à moins que tu ne restes motivé, à moins que tu ne restes dans une routine, à moins que tu ne pratiques, , entraine toi.

Lorsque vous manquez de motivation, il est facile de commencer à relâcher, à devenir paresseux, à se transformer en procrastinateur.

Lorsque vous manquez de motivation, il est difficile de vous convaincre de prendre soin de vous, de vous laisser aller, de passer votre journée à faire quelque chose de productif.

Si vous n’avez pas la motivation pour maintenir une relation solide, vous allez arrêter de planifier vos dates et envoyer des messages de bon matin et déployer les efforts que votre personne mérite.

Si vous n’avez pas la motivation nécessaire pour faire de l’exercice, vous allez trouver des excuses pour retarder votre séance d’entraînement jusqu’à demain – ou bien vous allez commencer à vous entraîner et vous perdrez de la vigueur à la moitié.

Si vous n’avez pas la motivation pour suivre vos rêves, vous allez présumer que vous échouerez de toute façon et que vous refuserez de vous mettre à l’extérieur, car vous ne voyez pas la raison d’essayer.

J'apprends lentement, si vous voulez réussir, vous devez rester motivé. Vous devez trouver des raisons de continuer à essayer. Vous devez laisser votre doute à la porte.

Il est normal pour vous de ne pas trouver de baise à donner, et il est sain de s'accorder une pause quand on est sur le point de s'épuiser, mais en moyenne, vous devriez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour: motivez-vous, cherchez l'inspiration, faites-vous pompe pour vous améliorer.

Cela peut vouloir dire regarder les gens que vous admirez – athlètes, acteurs, musiciens, innovateurs. Cela peut vouloir dire regarder des émissions de sport ou des discours de débutants, ou des conférences ou des rediffusions de Ted sur vos émissions de télévision préférées. Cela peut vouloir dire être inspiré par des personnes inspirantes.

Ou bien, vous devrez peut-être trouver votre motivation en vous concentrant sur vous-même, en regardant vos propres réalisations, en vous rappelant ce que vous êtes capable de réaliser lorsque vous faites l'effort. Vous voudrez peut-être même garder un journal de progression pour pouvoir garder une trace de ce que vous avez fait, de votre croissance, de votre fierté.

Si vous avez vraiment du mal à trouver la motivation dans votre vie de tous les jours, vous devrez peut-être commencer par obtenir de l'aide, en discutant avec quelqu'un, en rendant visite à un thérapeute, en vous concentrant sur votre santé mentale afin de vous donner une idée de la façon de faire face à la situation. avec vos émotions, vos humeurs et vos désirs. Vous voudrez peut-être faire de votre objectif principal traiter votre santé mentale en priorité, puis développer plus d’objectifs à partir de là.

Même s’il est difficile d’obtenir la motivation quand il est tellement plus facile de s’asseoir et de remettre vos problèmes à demain, il est dangereux d’agir avec trop de douceur. C’est dangereux de se laisser vivre trop longtemps sans motivation. Vous devez faire des efforts pour atteindre vos objectifs. Vous devez faire des efforts dans votre avenir. Vous devez mettre des efforts dans toi même.