L’adulte est difficile, mais ces 15 conseils vous faciliteront la tâche

L’adulte peut être compliqué. J’ai vécu 26 ans et c’est mon guide pour le rendre un peu plus fluide.

1. Sachez que l’insécurité fait partie intégrante de la croissance. Ne vous en faites pas. Se construire et se sentir en sécurité dans un monde toujours stimulant est l’une des expériences les plus gratifiantes de l’évolution humaine.

2. Ne pas apprendre à juger quelqu’un en fonction de son sexe, de son âge, de sa classe, de sa caste. Apprenez à juger les gens par leurs paroles, mais surtout par leurs actes.

3. Inculquez votre indépendance – émotionnelle, mentale et financière. Sachez que l’indépendance n’est pas une réussite mais un processus d’intégration.

4. Faites la paix en vous sentant mal à l’aise. Acceptez la méconnaissance, c’est là que réside le frisson. Chérissez la vulnérabilité en vous-même et chez les autres, en lui donnant un espace pour respirer au lieu de la supprimer. Chérissez l’intimité émotionnelle et les interactions significatives auxquelles elle mène.

5. Essayez tout ce que vous voulez, mais continuez seulement après un dialogue conscient avec vous-même, plutôt que parce que vous cédez à la pression ou que vous achetez des définitions insignifiantes d’être cool.

6. Rester fidèle à vous-même. L’adulte est un gâchis. Au cours du voyage d’adulte, vous vous rendrez peut-être compte que les «adultes établis» qui vous entouraient lorsque vous étiez enfant ont eux-mêmes besoin de beaucoup d’adultes. Alors faites confiance à vos propres instincts sur les normes et le conditionnement de la société.

7. Choisissez activement la compassion plutôt que l’intolérance et l’empathie plutôt que l’indifférence.

8. Si vous vivez seul, renseignez-vous un peu sur les tarifs, les factures, la plomberie et l’électricité pour ne pas être dupé; apprenez à rire quand vous l’êtes. Vous pouvez toujours essayer de rendre la budgétisation plus efficace, mais aussi vous familiariser avec la faillite.

9. Respectez tous, pas seulement les anciens. Apprenez que le respect est mérité. Commencez par apprendre à vous respecter. Ne prends pas la merde. Défendez-vous et ce en quoi vous croyez.

dix. Établissez de bonnes limites avec des inconnus, des amis et de la famille.

11. Apprenez à vous réparer. Déterminez vos propres motivations et prenez vos responsabilités. Élevez-vous comme vous élèveriez un enfant; soyez ouvert à vous éduquer et continuez d’évoluer.

12. Sachez que toutes les mœurs que vous avez apprises en tant qu’enfant – honnêteté, courage, intégrité, loyauté, gentillesse – seront mises à l’épreuve. Et c’est votre droit de définir vos limites et de choisir ce qui vous convient et ce qui ne l’est pas.

13. Aie conscience. C’est presque une compétence de survie dans un monde qui se nourrit de la superficialité et récompense l’ignorance. Soyez donc conscient de l’exposition que vous vous permettez, du type de pensée que vous nourrissez et des personnes que vous laissez entrer dans votre vie.

14. Le chaos de l’âge adulte peut souvent faire sentir perdu dans un vide. En plus de cela, vous ne pouvez pas échapper à la douleur et au chagrin dans la vie. N’oubliez pas que la guérison ne se produit pas dans un laps de temps et n’est pas toujours linéaire. La meilleure façon de se sentir stable est de rester en contact avec les personnes que vous aimez et celles dont vous vous sentez toujours aimées. Cela peut être la famille dans laquelle vous êtes né ou la tribu que vous avez trouvée. Ne laissez pas le silence ou la distance les gêner. Qui qu’ils soient, donnez-leur la priorité. Cela vous offrira au moins une chance de rester sain d’esprit.

15. Enfin, n’hésitez pas à demander de l’aide. Peu importe que ce soit valide ou non, si vous vous sentez déprimé, contactez. L’univers fonctionne de manière mystérieuse et quelqu’un répondra toujours.

Bonne adulte!