Le repos profond est également une forme de productivité, et c'est peut-être ce dont vous avez besoin en ce moment

Peut-être que la chose la plus productive que vous puissiez faire en ce moment est de vous accorder une période de repos profond.

Peut-être que la chose la plus productive que vous puissiez faire en ce moment est d'arrêter de comparer votre chagrin à celui d'un autre, en essayant de déterminer si vous êtes assez triste, assez inquiet, assez enragé.

Peut-être que la chose la plus productive que vous puissiez faire en ce moment est de vous permettre de savourer les petits morceaux de joie qui jalonnent votre journée: votre café, vos amis, les semblants de normalité et d'espoir.

Nous avons passé toute notre vie sous la pression implacable de faire plus, être plus, devenir plus.

Et si, en ce moment, on nous donnait une chance de réinitialiser?

Et si, en ce moment, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même et tout le monde autour de vous était de vous laisser aller un peu?

Et si, en ce moment, vous aviez vraiment besoin de siestes plus longues et de nuits de sommeil encore plus longues, de journées prolongées dans des vêtements confortables, de livres que vous aimez lire et de spectacles qui vous font rire, de rendez-vous entre amis et de longues promenades?

Et si nous apprenions réellement à faire confiance à nos instincts au lieu de leur résister?

Pour beaucoup d'entre nous, notre instinct est d'hiberner.

Notre instinct est que nous sommes dans un état d'immobilité et de calme, et pourtant il y a encore des voix dans nos esprits qui réclament pour nous rappeler que nous pourrions faire plus, que nous devrions faire mieux.

Et si la meilleure chose que nous puissions faire était de nous restaurer d'une manière que nous n'avions jamais connue auparavant?

Au cours de notre vie, avons-nous jamais reçu une période de temps pendant laquelle nous étions totalement et sans compromis «décrochés» pour à peu près tout, mais ce que nous voulions faire?

Non, nous ne l'avons pas fait.

Et nous savons qu'il y a tellement de gens autour de nous qui n'ont pas cette opportunité, qui sont en première ligne de cette chose, qui doivent travailler sans arrêt pour faire fonctionner notre monde.

La vérité est que, tôt ou tard, nous commencerons à réintégrer la société.

Quand cela se produit et comment est toujours dans l'air, mais ça arrive.

Ce que nous pouvons faire maintenant, c'est comprendre que lorsque les gens qui nous entourent nous encouragent à capitaliser sur cette période, cela ne signifie pas toujours que nous devrions commencer une nouvelle routine d'entraînement, écrire un roman et démarrer une petite entreprise.

Parfois, ce qu'ils signifient, c'est que nous sommes autorisés à prendre du repos.

Nous sommes autorisés à éteindre le téléviseur.

Nous avons le droit de trouver de la joie quand elle vient.

Nous sommes autorisés à lâcher prise.

Nous sommes autorisés à arrêter d'atteindre si loin dans le lointain.

Si nous avons appris quelque chose, c'est que le monde est fragile, et nous aussi.

La vie est précieuse et éphémère.

Voulons-nous vraiment dépenser le reste comme des demi-versions de nous-mêmes, épuisés et poussant constamment vers le prochain objectif qui nous vide un peu plus?

Non bien sûr que non.

Toutes les grandes périodes de croissance sont précédées de périodes de grand défi, de douleur et d'incertitude.

Vous en ressortirez de l'autre côté.

Qui voulez-vous être quand vous le faites?