Lisez ceci lors de vos mauvais jours
Ceci est pour vous sur votre mauvais jour.
Lorsque le poids de votre fardeau semble trop lourd à supporter. Lorsque votre cœur endolori et votre âme fatiguée vous font vous demander si vous irez bien à nouveau. Quand la douleur est implacable pour vous torturer. Quand vous êtes sur le point de tomber en panne. Quand tout devient trop.
Je veux que tu te souviennes de respirer. Fermez les yeux et abandonnez-vous au calme en vous. Au milieu du chaos, prenez du temps pour la solitude et assoyez-vous seul avec vos pensées intérieures. Inspirez l'acceptation, la paix et l'optimisme. Sentez l'air remplir vos poumons et se propager lentement au reste de votre corps. Exhale le jugement, le ressentiment et la résistance à la situation actuelle dans laquelle tu te trouves. Aussi accablant que cela puisse paraître et que cela ressemble à un cauchemar surréaliste, sois doux avec toi-même.
Quoi qu'il soit arrivé, c'est arrivé. Il ne sert à rien de se réprimander ou de céder à la frustration qui s’accumule. Donnez-vous un moment pour être triste et prenez tout le temps dont vous avez besoin. Débranchez-vous des médias sociaux pour vous débarrasser de toutes les distractions indésirables. Embrassez votre solitude et soyez au diapason de vos sentiments. Consommez du contenu positif et entourez-vous de vos proches pour vous donner le coup de pouce et les encouragements dont vous avez besoin.
Ceci est pour vous le jour où tout espoir semble perdu.
Lorsque la lueur d'espoir que vous aviez était éteinte. Quand votre vie plonge dans l'obscurité et la désolation. Lorsque vous vous sentez totalement et totalement seul.
Je veux que vous repensiez à toutes les fois où vous avez fait face à des échecs et à des pertes et que vous avez survécu à toutes. Vous êtes persévérant dans votre combat contre la négativité et les ténèbres qui vous menacent. Vous êtes déterminé et déterminé à gagner votre cause. Vous êtes imparable et rien ne peut vous empêcher de remporter la victoire.
Juste comme avant, vous sortirez de cette expérience plus fort que jamais. Vous prospérerez sous la pression et grandirez pendant les jours de tempête. Vous allez libérer votre résistance et accepter la sérénité, le calme et le pardon que votre vie va dans une direction différente qui n’est pas moins belle. Vous allez croire que l'univers est toujours de votre côté et que vous voulez le meilleur pour vous. Vous construirez vos propres espoirs et rêves, car vous êtes le créateur de votre destin. Vous allez créer votre vie idéale et la voir se matérialiser sous vos yeux.
C’est pour vous quand vous êtes fatigué de vous sentir coincé dans une ornière.
Quand votre malheur commence à être la nouvelle normalité. Lorsque vous avez perdu tout intérêt à vivre et simplement à exister. Quand vous êtes cynique d’un nouveau départ et que vous ne croyez pas que rien de bon puisse vous arriver.
Je veux que vous sachiez qu'il n'est jamais trop tard pour changer. Le pouvoir de changer est en vous et il est toujours à votre portée. Toute petite action que vous entreprenez peut faire une différence dans votre mode de vie. Cela n’en a peut-être pas l’air maintenant, mais dans cinq ans, vous serez surpris de la quantité de progrès dont vous êtes responsable.
En attendant, respirez et croyez que vos temps sombres ne dureront pas éternellement. Votre courage, votre optimisme et votre amour sont ce qui compte le plus. 
