Lisez ceci quand il est temps de suspendre votre défilement

En parcourant mon flux, je me sens disparaître. Non, je ne fais pas défiler Instagram avant de me coucher et je ne me fatigue pas. Je fais défiler un instant pendant que je déjeune au travail.

Image après image. Je suis épuisé. Que faisons-nous? Que postons-nous? Pourquoi? Lorsque vous êtes «supposé» aimer tout, ressentir le besoin de taper deux fois, tout commence à paraître inutile. Je ne dis pas que je n'aime pas vraiment cette photo du gamin de mes amis. Ou alors, je n’ai pas aimé ce meme CrossFit. Ce que je dis, c’est pourquoi on fait ça?

Les médias sociaux ces jours-ci me font simplement demander pourquoi nous postons. Pourquoi est-ce que je poste une photo de citation d'une application que je lis tous les matins dans le bus? Pourquoi est-ce que je poste des photos de café ou de mes séances d'entraînement? Pourquoi est-ce que je republie des mèmes? C'est pour moi? Ou est-ce que c'est à voir?

Est-ce parce que je veux que les autres le voient? Est-ce parce que je pense que ça dit quelque chose sur qui je suis quand je poste ces choses?

La plupart des jours, honnêtement, je pense simplement que c’est l’habitude à ce stade. Je poste cette citation inspirante du matin parce que c’est ce que je lis et ce que je fais quand je suis dans le bus. Je poste des photos de café parce que c’est ce que les gens me connaissent et attendent.

Et puis, de temps en temps, je suis d'humeur pareille. Je le questionne. Je me sens grossier à ce sujet. Pourquoi? Est-ce parce que j'ai besoin d'une sorte d'assurance médicale que ma vie est assez intéressante pour être postée? Est-il utile que les autres voient ce que je publie et pensent quelque chose de moi parce que je publie ces choses? Est-ce la validation?

Le cycle continue.

Et peu importe, je me retrouve toujours en train de faire défiler. Aimer.

Il y a du contenu significatif sur Instagram. Photographes racontant des histoires de sans-abri. Les poètes créent un contenu qui vous arrête dans vos traces avec des mots qui vous tranchent. Des activistes à corps positif changent la société avec leurs mots et leurs messages.

Mais il y a beaucoup de contenu qui ne me laisse que demander pourquoi nous postons. Cela me fait me demander pourquoi les médias sociaux semblaient autrefois être un excellent moyen de rester en contact avec les autres et se sent maintenant comme un défilement sans fin et sans signification.

Pourquoi agissez-vous comme vous le faites sur les médias sociaux?

Je suis sûr que nous avons tous des raisons nuancées pour expliquer nos habitudes en matière de médias sociaux. Beaucoup d’entre nous n’ont peut-être pas pris le temps de réfléchir à la raison pour laquelle nous nous comportons de la même manière que sur les médias sociaux. Cependant, je pense qu’il est crucial de prendre du recul et d’examiner notre utilisation des médias sociaux.