Lisez ceci si vous réussissez à avoir le sens du contrôle
Si vous lisez ceci, alors vous êtes probablement comme moi. Vous faites partie de ces personnes qui aiment avoir ce sentiment de contrôle – et le contrôle n'est pas toujours une mauvaise chose. Vous pourriez aimer contrôler le résultat de votre vie, car avouons-le: qui ne le fait pas? Vous pourriez également aimer être en contrôle de vos propres émotions et savoir que vous avez vos émotions sous contrôle. Ou vous aimeriez contrôler votre propre temps. Quel que soit l'aspect, avoir un sentiment de contrôle est ce qui vous fait vous sentir calme et confortable.
Cependant, si vous aimez garder le contrôle, cela signifie également que vous savez à quoi cela ressemble lorsque vous perdez ce contrôle. Cela signifie que vous savez que plus vous essayez de contrôler les choses dans certains aspects de votre vie, plus vous vous retrouvez avec plus de frustration et de douleur. Le contrôle est un aspect agréable à avoir, oui, c'est vrai. Lorsque nous avons le contrôle des choses, cela nous fait sentir que les choses peuvent suivre notre chemin. La vie est pleine de situations imprévisibles, et même dans une saison où tout se passe comme prévu, nous ne savons toujours pas avec certitude ce que demain réserve. Nous pouvons être remplis de bonheur et de joie aujourd'hui, mais demain peut nous apporter tristesse et anxiété. En tant que personne qui s'épanouit avec ce sentiment de contrôle, lorsque vous perdez ce contrôle, cela peut vous conduire au bord de votre santé mentale. Vous trouvez réconfortant d'appeler tous les coups de feu dans votre vie, mais en réalité, vous n'avez pas ce pouvoir. En fait, aucun d’entre nous n’a autant de pouvoir pour savoir ce que l’avenir nous réserve ou quelles décisions en valent la peine et lesquelles ne le sont pas.
Peu importe à quel point vous essayez de corriger les aspects de votre vie qui manquent, cela ne finira jamais comme prévu. Chaque situation dans laquelle nous nous trouvons ne se produit jamais comme nous nous y attendons. Pensez-y comme ceci: lorsque vous tombez amoureux pour la première fois, vous ne planifiez jamais comment cela va être dans les moindres détails. Ça arrive juste. Plus vous le planifiez, plus il est probable que cela ne se produira jamais.
Vous devez abandonner l'idée qu'avoir le contrôle de votre vie équivaut au bonheur, car ce n'est pas toujours le cas. Lâchez prise et soyez ouvert à l'idée que même si la vie est incertaine, il y a une certaine anticipation et un certain mystère à ne pas avoir ce contrôle.
