Lisez ceci si vous vous sentez complètement oublié
Pendant des décennies, j’étais un couloir vide. Rien de plus qu’une maison pour les pièces occupées, contenant de l’espace pour ce qui n’était pas le mien. Mais personne n’est jamais resté.
Cette confiance en soi s’est propagée à l’âge adulte, et j’étais connue comme la femme du bureau qui ne parlait à personne. Si personne n’était prêt à me tirer de ma coquille, alors je suppose que personne ne s’en souciait assez, me suis-je dit. Je m’attendais à ce que le reste du monde me donne son feu vert, fais-moi savoir qu’il était sûr d’être moi. Parler. Être juste. Tout cela à cause de mauvaises expériences.
Mais des années à trimballer une image de soi négative sont devenues douloureuses et épuisantes. Je ne pourrais plus vivre comme ça. Je ne pouvais pas rester piégé et m’attendre à ce que les autres fassent éclater la bulle. Ma plus grosse erreur a été d’attendre que les autres fassent le gros du travail. J’ai abandonné, je me suis fait petit au point que je n’avais plus de voix. J’ai laissé les autres marcher partout sur moi, je suis volontiers devenu le tapis sous leurs pieds. J’étais l’invisible. C’est ce que je suis devenu dans ma propre histoire.
Je comprends la dévastation de se sentir oublié, surtout quand cela devient une partie de votre identité; la fille tranquille, la timide. Mais vous devez réécrire votre histoire. La loi de l’attraction est une chose réelle, et il m’a fallu des années pour m’en rendre compte. Vous êtes de l’énergie, et tous les signaux d’énergie que vous envoyez vous sont renvoyés à une fréquence plus élevée. Donc, si vous nourrissez continuellement le monstre dans votre tête, celui qui vous dit que vous n’avez pas d’importance, alors il ne fera que devenir plus fort. Et tout autour de vous s’alignera sur cette pensée, croyez-moi. Je vous promets que croire que vous êtes invisible n’est qu’un mensonge que vous vous dites, tout cela parce que vous avez perdu votre voix et que vous n’avez rien d’autre à dire. Ce mensonge est blessant et mortel. Vous avez le pouvoir de détruire des vies lorsque vous ne croyez pas avoir d’impact. Vous avez plus d’impact que vous ne le pensez. Ne plongez pas un couteau dans le cœur de quelqu’un et laissez son sang vous réveiller.
Mettez-vous là-bas. Prenez un petit risque chaque jour, même si c’est pour faire savoir à quelqu’un qu’il vous a inspiré. Vous les émuirez jusqu’aux larmes et réaffirmerez leur objectif.
Une leçon que je peux tirer de mon moi de cinq ans est qu’elle n’arrêtait pas de tendre la main et de serrer dans ses bras ceux qui en avaient besoin. Je vous suggère de faire de même: puisez dans votre enfant intérieur et serrez-le fermement. Cela peut être par l’écriture, la méditation ou tout ce qui vous apporte de la joie. Donnez-lui l’amour qu’elle mérite et elle sera votre meilleure enseignante. Continuez à être vous – quelqu’un là-bas aime les parties de vous que vous ne pouvez pas trouver en vous à aimer.
Jusque-là, réalisez que vous êtes ici pour une raison plus profonde. Si cette raison n’est pas évidente pour vous, élaborez-en une: demandez à chaque personne que vous aimez de vous dire une chose qui vous semble unique. (Je suggère seulement de demander aux autres proches de vous parce qu’il n’est pas facile de se voir objectivement quand on a mal.) Écrivez chacun sur des bouts de papier et placez-les dans un petit coffre au trésor ou une boîte à bibelots. Lorsque vous vous sentez déprimé, fermez les yeux et prenez l’un des feuillets. L’un des miens dirait: « Vous avez de l’espace pour les gens. » C’est quelque chose que je croyais négatif, cela signifiait que j’étais vide. Non, cela signifie que je vois le cœur des gens, je les garde en sécurité entre mes mains. Et c’est la chose la plus belle et la plus sacrée que vous puissiez faire pour un autre être humain. Cela vous aidera à voir que vous n’êtes jamais oublié si vous «tenez de l’espace pour les gens» ou tout ce qui vous est propre. Vous ne serez jamais oublié si vous vous faites connaître, je vous le promets.
Méditer. Vous réalisez que vous portez tout un univers à l’intérieur de vous. Pour cela, vous ne pouvez jamais être oublié. C’est aussi un bon moyen de s’asseoir avec soi-même et de découvrir ce que vous appréciez. Avoir des convictions fortes (avec un cœur ouvert, bien sûr) vous donnera une voix.
Écrivez, journal, peignez, faites tout ce qui vous fait du bien pour vous rappeler que le monde a besoin de votre cadeau. Sans vous, les gens passent à côté de quelqu’un de spécial. Quelqu’un vous manque sans vous avoir rencontré.
Je ne dis pas que vous ne ressentirez plus jamais cela, et je n’essaie pas de prêcher des clichés sur l’amour de soi. Je comprends que cela va persister car cela fait partie de vous depuis l’enfance. Vous avez passé des décennies à respirer sous l’eau, et maintenant vous êtes fatigué. Je comprends. En tant qu’adulte, je me retrouve encore à passer à l’arrière-plan quand j’ai l’impression que les autres n’ont pas besoin de moi. Mais au lieu de m’éloigner complètement, je fais un effort conscient pour me replonger dans la réalité, que ce soit en me poussant là-bas ou en créant dans une certaine mesure.
L’un de mes nouveaux exercices préférés qui m’a donné du pouvoir était d’écrire à mon futur moi. La manifestation de votre vie est une chose tellement puissante. Ecrire à votre futur moi et le voir se dérouler au fil du temps est incroyablement excitant! Que ce soit quelque chose à espérer. Laissez cela vous rappeler le rêveur en vous. Vivez tous vos rêves. Un être magique comme vous ne peut pas être oublié.
Au lieu de se sentir comme faisant partie de l’arrière-plan, le sentiment d’être oublié le deviendra avec le temps, je le promets.
Quand irez-vous aux extrémités de la terre pour vous-même?
Je peux vous dire que le seul moment est maintenant.
