Lorsque vous êtes fort mais humain, lisez ceci
Ce n’est pas votre travail d’être toujours le plus fort, et les gens ne devraient pas s’attendre à cela de vous. Ce n’est pas grave si vous avez un moment ou deux où vous devez être faible et ramper en boule et pleurer. Mais je sais ce que ça fait de toujours que les gens mettent des choses dans votre assiette comme si c’était un plateau indestructible, et vous avez la force de tout tenir. Les gens ne cessent de vous demander davantage parce que votre force ne faiblit pas.
Mais vous n’êtes pas obligé d’être la personne la plus forte de la pièce.
Ce n’est pas votre travail d’être toujours courageux parce que je sais ce que c’est que d’avoir peur et de ne pas savoir et de ne pas avoir de réponses, mais cette pression de tout le monde attend de vous. Ce n’est pas grave si vous avez peur et que vous n’êtes pas sûr et que vous essayez simplement de faire de votre mieux pour comprendre les choses au fur et à mesure. Admettre que vous êtes effrayé et incertain, c’est réaliser que vous êtes humain, et personne ne peut vous en vouloir.
Ce n’est pas votre travail de toujours être la personne la plus gentille ou la plus grande face à une situation. Il vous en coûte tellement d’essayer de toujours prendre la grande route alors qu’il semble si facile pour tout le monde d’être méchant et irrespectueux. Vous êtes autorisé à être méchant même si cela va à l’encontre de votre nature. Vous avez le droit de jouer sale même si ce n’est pas votre genre de jeu. Parce que parfois, les gens ne valorisent pas qui vous êtes et tout ce que vous avez à offrir, et le seul moyen de communiquer avec certaines personnes est de communiquer à leur niveau.
Ce n’est pas votre travail de toujours travailler à 110%. La vérité est que l’épuisement professionnel est réel; travailler trop dur est quelque chose avec lequel les gens très performants ont du mal. Votre plus grande valeur est de savoir ce dont vous avez besoin et de ne pas avoir peur de faire ce qu’il y a de mieux pour la personne qui vous regarde dans le miroir. Avant un emploi, vous êtes votre plus grande priorité, et faire de vous-même votre priorité numéro un nécessite de savoir quand ralentir et respirer ou prendre une journée pour vous-même. Votre santé mentale n’est pas quelque chose à faire, mais plutôt une priorité dès maintenant.
Ce n’est pas votre travail d’être parfait, et vous méritez l’amour de soi là où vous en êtes en ce moment, pas une fois que vous êtes arrivé quelque part, que vous faites quelque chose ou que vous attachez sa réalisation. Vous méritez le genre d’amour et d’efforts que vous consacrez à tout le monde et à tout. C’est facile quand on a tellement de choses de ne pas se faire la priorité. Lorsque vous êtes altruiste dans votre travail et votre vie, vous avez parfois le petit bout du bâton ou le peu qu’il vous reste quand tout et tout le monde est pris en charge. Mais vous méritez tout ce que vous investissez dans les autres et devriez vous sentir à l’aise d’investir cela en vous-même.
La vérité est que vous êtes fort, courageux, gentil, travailleur et altruiste. En étant toutes ces choses, je sais que vous n’aimez pas montrer de la faiblesse. Je sais que vous ne voulez jamais montrer que vous êtes effrayé ou incertain. Je sais que tu ne veux jamais être méchant. Et je sais que dans tout ce que vous faites et dans chaque relation que vous entretenez, vous y mettez 110%, et cela devient fatiguant. Mais c’est normal que vous soyez humain, et en étant humain, vous n’avez pas besoin d’être parfait, mais ce que vous devez faire, c’est prendre soin de vous. J’espère donc qu’à partir de ce moment, vous commencerez à vous faire une priorité parce que vous méritez tout le meilleur, et c’est même dans votre relation avec vous-même.
