Ne laissez pas un traumatisme vous retenir de la vie que vous méritez
Il peut sembler plus facile de rester coupé et fermé. Sûr. Protégé de tous les dommages potentiels de chagrin d'amour, de rejet, de renvoi et du souci de ne pas être assez bon. C’est plus facile de ne pas réessayer.
Les traumatismes peuvent sembler trop accablants. Comment quelqu'un pourrait-il aimer un tel cœur brisé? Combien de traumatisme est trop de traumatisme?
Bien qu’il soit difficile de gérer toutes les pensées et tous les sentiments anxieux, il est plus facile de les garder pour vous que de risquer de s’ouvrir à une personne qui pourrait facilement mettre votre monde en poussière en la renvoyant. C’est plus facile de blâmer tout le monde et tout le reste sauf vous-même. Il est plus facile de tout garder en lieu sûr que de faire face à votre propre responsabilité de guérir.
Avec les traumatismes, il y a une guerre interne constante – la décision de retenir toute la douleur ou de l'exposer et éventuellement de grandir. Le risque d'exposition seul peut sembler trop grand. Vous avez travaillé si dur pendant si longtemps pour mettre en place tous les mécanismes de défense nécessaires pour vous protéger des blessures à venir et vous vous êtes probablement juré de ne plus vivre ce genre de douleur.
Il peut sembler plus facile de vivre une ligne plate – pas trop heureuse, mais aussi pas trop triste – mais en cela, il n’ya pas de vie.
Pour les cœurs qui ont souffert, il peut être difficile d’aimer et d’être aimé. Mais ton coeur est toujours vivant, et tu dois l'être aussi. Le cœur est fort et résilient, il est constamment brisé et ininterrompu, mais il n'abandonne jamais et, d'une manière ou d'une autre, il possède toujours une source infinie d'amour à offrir si vous êtes disposé et suffisamment courageux pour y accéder. En d’autres termes, aucun traumatisme n’est excessif ou ne vous rend impossible à aimer.
À tous les cœurs souffrant, les vôtres sont les plus forts.
Vous savez comment ramasser les morceaux et comment guérir. Vous savez aimer et enseigner, et la plupart d'entre vous ont de la compassion. Vous avez été en enfer et retour. Oui, c’est plus facile d’arrêter d’essayer, mais c’est de l’autre côté que d’être vivant, plutôt que de simplement exister. Il y aura une douleur – parfois due à la croissance – mais l'amour auquel vous pouvez accéder en ne fermant pas sera suffisant pour vous aider à traverser cette douleur.
Parfois, ce sera très difficile et vous vous sentirez inutile, mais si vous avez le coeur serré, vous avez le courage de vous battre aussi. Combats pour ton bonheur, pour l'amour, pour la liberté et pour tout ce qui est de l'autre côté de la peur. Votre coeur est assez et vous êtes assez.
Ne laissez pas les traumatismes gagner et vous empêcher de vivre la vie que vous méritez si bien d’appeler enfin la vôtre. 
