N'éteignez pas votre feu intérieur, apprenez à le maîtriser

Il y a des aspects de notre personnalité et des éléments qui composent notre personnalité et dont nous avons souvent honte et que nous essayons de cacher aux autres. Leur présence est forte en nous et ces éléments ont la capacité de prendre le relais lorsque nous ne faisons pas attention. Ce que beaucoup d’entre nous ne réalisons pas, c’est que ces parties de nous-mêmes ont un but et peuvent être exactement ce qui est nécessaire pour nous propulser vers de nouveaux sommets dans notre vie.

Pour moi, c'est le besoin de contrôle qui se démarque vraiment. J'ai eu du mal à contrôler mon environnement et à gérer le résultat des situations pendant longtemps. Il m'est arrivé de penser que si je voulais changer ma vie, je devais envisager tous les scénarios possibles afin d’avoir plusieurs plans en place, en fonction du nombre de possibilités que j’évoquais dans ma tête. Je passais des heures et des heures à être obsédé par une situation en particulier, à tel point que j’ai parfois du mal à prendre une décision.

En plus d’être constamment dans ma tête, les principaux problèmes sont dus au fait que certaines circonstances et personnes impliquées ne pouvaient pas être contrôlées malgré toutes les planifications du monde. Je ne pouvais tout simplement pas anticiper ni gérer chaque événement. Cela ne veut pas dire que je n’ai pas essayé, à mon détriment. Cependant, ce que je viens de réaliser récemment, c’est que ce besoin de contrôler, au lieu d’essayer de me débarrasser de ce besoin d’être, peut être exploité et utilisé à mon avantage. Cette caractéristique peut être considérée comme positive dans ma vie, par opposition à une négative. Cela dépend de la façon dont je choisis de l'utiliser et cela peut être vrai pour n'importe qui.

Une de mes chansons préférées du chanteur / compositeur Hozier s’appelle Berceuse de l’Arsoniste. Le pont dit: «Tout ce que vous avez, c’est votre feu et l’endroit où vous devez vous rendre, n’apprivoisez jamais vos démons, mais gardez-les toujours en laisse. “

La première fois que j'ai entendu cette chanson, cela a touché une corde sensible avec moi. Ces paroles en particulier, parce qu'elles me disent qu'il y a des choses en vous qui peuvent faire rage, hors du contrôle d'un feu, et si elles ne sont pas maîtrisées, elles vont faire des ravages dans votre vie. Cependant, vous ne voulez pas supprimer ou diminuer ces éléments de votre personnalité, vous voulez plutôt les gérer et les diriger. Ils font partie de nous, ils restent avec nous et ils peuvent nous aider à accomplir des choses incroyables dans nos vies. Dans la vie, nous devrions toujours apprendre et progresser sans cesse vers les «endroits que nous voulons atteindre». Nous sommes censés grandir et évoluer, pour ne pas dire stagner; Ces éléments de notre personnalité peuvent être le carburant dont nous avons besoin pour aller où nous voulons aller.

Bien que je ne voie pas le bonheur dans la vie comme une destination, je pense qu’avoir un but ou un but nous procure à la fois de la joie et un niveau de paix; Je sais que c'est vrai pour moi. Cela fait longtemps que je ressens ce genre de malaise, presque comme ce sentiment de négation au plus profond de moi qui me dit de faire quelque chose, mais je ne sais pas quoi. Je suis souvent agitée, insatisfaite et irritable sans raison particulière et j'essaie toujours de trouver une solution pour atténuer ces sentiments. Ce n’est vraiment pas avant la création de ce blog que j’ai eu l’impression de consacrer toute mon énergie à quelque chose qui semblait… durable. Avoir un lieu où je puisse communiquer avec les autres, ce qui me passionne a ouvert en moi quelque chose que je ne savais pas exister et qui n’a fait que consolider les leçons que j’ai apprises. Je me sens plus heureux que jamais et je sais que si ce n’était pas pour cette partie de ma personnalité, la partie qui doit être sous contrôle, je ne serais pas dans cette aventure pour le moment.

Avoir un besoin interne de contrôler ma vie m'a créé beaucoup de difficultés et il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en rendre compte. Quand je l'ai finalement fait, j'étais reconnaissant de pouvoir le voir pour ce qu'il était. Une fois que j'ai pu l'identifier, j'ai décidé de faire ma part pour ne pas laisser mon besoin de contrôler aggraver les difficultés que je rencontrais déjà. Je devais apprendre à accepter les choses qui étaient hors de mon contrôle, qui étaient fondamentalement tout ce qui était extérieur à moi. C'était la mauvaise nouvelle. La bonne nouvelle est que j'ai beaucoup de contrôle sur tout ce qui se trouve en moi. Plus je comprenais cela, plus le concept était enthousiasmant. Continuer à trouver des informations et des preuves pour soutenir cette idée tout en en faisant une réalité dans ma propre vie a renforcé cette conviction au point que je souhaite maintenant créer un blog entier autour de cette idée!

Bien que j'ai toujours eu un besoin impérieux de contrôler, je me suis senti la plupart du temps incontrôlable et vulnérable. Découvrir comment chercher à l'intérieur de moi-même et me rendre compte que je contrôle les éléments qui façonnent réellement ma vie est devenu mon objectif principal et constitue le message central de mon blog. J’ai appris à transformer ce qui était jadis une fixation malsaine en un moyen de renforcer mon autonomie et celle des autres. Pour quiconque, apprendre à prendre ces parties de nous-mêmes que nous considérons comme indésirables ou peu attrayantes et les transformer en quelque chose qui ajoute positivement à nos vies est un défi et nécessite que nous recherchions la cause qui le motive.

J'ai découvert que mon besoin de contrôle est clairement motivé par la peur. Comprendre cela m'a aidé à comprendre pourquoi. Lorsque vous obtenez ce genre de perspicacité en vous-même, vous ne vous contentez plus d'agir aveuglément. C’est une pensée effrayante à un certain degré, car avec la connaissance vient la responsabilité et nous ne pouvons plus nous appuyer sur l’ignorance comme excuse pour nos actions une fois que nous savons mieux. Sachez que la culpabilité peut s'installer lorsque nous découvrons que ces fragments indésirables de nous-mêmes peuvent être blessants pour les autres et pour nous-mêmes. comprendre que nous avons plus à dire à ce sujet que ce que nous avions initialement compris sera probablement douloureux. Même s’il s’agit d’une réalité, nous devons pouvoir nous pardonner afin d’aller de l’avant dans une direction plus positive. Avec la connaissance vient aussi le pouvoir, et c'est le message sur lequel nous devrions nous concentrer. Ne prétendez pas que certaines parties de vous-même n'existent tout simplement pas, mettez toutes les cartes sur la table pour avoir une image précise de qui vous êtes, ce qui vous permettra ensuite de vous créer un meilleur moi.

Une fois que vous avez cette conscience de soi, essayez de déterminer quand ces éléments de votre personnalité vous seront utiles et bâtissez dessus. Rien n'est tout bon ou tout mauvais. Prenons mon mari, qui s'énerve assez facilement. Il n'hésitera pas à se confronter avec quelqu'un à propos de choses qui, de mon point de vue, n'ont aucun sens. Cela peut être problématique comme on pourrait l'imaginer. Je vois à quel point cela crée beaucoup de stress inutile dans sa vie et c'est quelque chose dont il a certainement besoin pour mieux tenir le coup. Cependant, cela peut aussi être utile. Récemment, quand un enfant était agressif avec notre fils, mon mari n'a pas fait de pause pour gérer la situation, il est allé directement à l'école et a parlé à plusieurs enseignants. Il n'y a pas encore eu d'incident de suivi.

Mon mari aborde rarement les situations comme je le ferais, mais dans ce cas, c'était probablement pour le mieux. Je suis souvent trop douce et timide et déteste la confrontation alors que je deviens anxieuse et que je réfléchis trop à la question. Je ne parlerai pas du tout des choses, ou quand je le ferai, ce n’est tout simplement pas aussi efficace parce que je ne m’affirme pas assez. Mais ce n'est pas le cas avec mon mari. Il a pu rapidement maîtriser la situation. La conclusion est que, dans le bon contexte, cet aspect de la personnalité de mon mari était exactement ce qui était nécessaire pour mener à bien ce travail. Je suis sûr qu’avec certaines investigations, vous découvrirez que la même chose peut s’appliquer à votre vie.

En fin de compte, tout le monde est différent et nous luttons tous contre des choses que nous souhaiterions pouvoir changer par nous-mêmes. Mais vous devez apprendre à vous aimer tel que vous êtes. Ne considérez pas les différentes facettes de vous-même comme étant toutes mauvaises ou toutes bonnes. Rien n’est en noir et blanc – les choses ne sont pas si simples. Soyez fier de toutes les pièces qui vous rendent qui vous êtes. Personne d’autre qui a vécu ou vivra jamais n’est réuni de la façon dont vous êtes; c'est la plus belle chose de l'existence humaine. N’essayez pas de vous cacher ou de vous isoler, mais de les construire et de les cultiver à votre avantage. Utilisez le feu qui se cache à l'intérieur de vous, attrapez-le et enflammez ce monde!

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