Nous devons regarder en arrière si nous voulons un jour aller de l’avant

«Satori (悟 り) est un terme bouddhiste japonais pour« comprendre ». Dans la tradition bouddhiste zen, Satori fait référence à l’expérience de Kenshō, un terme utilisé pour expliquer «voir dans sa vraie nature». (Ken = «voir» et shō = «nature» ou «essence».) Ainsi, Satori et Kenshō sont généralement traduits comme faisant partie de l’illumination… »

La société est une chose déroutante, n’est-ce pas? Bien que l’idée selon laquelle de nombreuses personnes ne font qu’un est une notion assez simple, au cœur de l’appartenance à une communauté partagée se trouve un concept théorique extrêmement compliqué.

Quiconque a déjà vu ou fait partie d’une personne peut affirmer à l’unanimité qu’une société ne se résume pas à des groupes de personnes vivant dans la même route, le même district ou le même pays. Non, il s’agit de ce que représentent ces groupes de personnes – leurs croyances communes. Une compréhension mutuelle est ce qui nous lie, mais bien que ces croyances collectives soient fortes maintenant, il est presque certain qu’elles ne seront plus identiques plus tard. Le temps change tout, comme on dit. De même, lorsque nous regardons en arrière sur nos propres vies (bien qu’on nous ait souvent enseigné à ne pas le faire), nous verrons que, tout comme ces croyances, rien ne reste le même.

L’introspection n’est cependant pas toujours appréciée. Vivre pour le moment est considéré comme une approche plus détendue de la vie et tout ce qui sort de ces paramètres est accueilli avec un doigt qui remue. Comme l’a dit Lao Tzu:

«Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé.
Si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur.
Si vous êtes en paix, vous vivez dans le présent.

Mais ce que la pléthore de citations de motivation oublient de mentionner, c’est que chaque minute de vie dans le présent n’est pas doozy (non, cela ne ressemble pas toujours à un «cadeau»), ce qui, en fin de compte, peut rendre la tâche de plus en plus difficile voir si les étapes de notre voyage jusqu’à présent nous mènent même quelque part. Pouvons-nous pleinement apprécier le chemin parcouru si nous continuons à faire face à l’avant?

Donc, malgré les nombreux mots inspirants qui nous disent de ne pas le faire (faites de votre mieux pour ne pas les rechercher sur Google pendant au moins 5 minutes), je vais expliquer exactement pourquoi s’engager avec notre ermite intérieur de temps en temps a réellement le le pouvoir d’améliorer notre perception de soi et comment, à partir de cette compréhension, il peut créer à nouveau un élan pour voyager vers nos objectifs futurs.

Alerte spoil! Tout dépend de la direction dans laquelle vous choisissez de voyager.

Soyez sage maintenant.

Imaginez que votre esprit ait l’un de ces panneaux de signalisation entrecroisés (celui avec tous les bras fléchés étendus, vous indiquant à combien de kilomètres tout se trouve à partir de ce point), mais au lieu de simplement naviguer où aller dans le passé, ils vous disent également exactement comment ces souvenirs sont également associés émotionnellement.

N’oubliez pas que nous nous jugeons souvent beaucoup plus durement au moment d’un événement, il est donc intéressant de noter que revisiter un souvenir peut en fait nous permettre de réévaluer notre jugement avec une vision plus claire.

Néanmoins, si vous êtes prêt à entreprendre ce voyage, vous devez être prêt à y faire face. Cela commence à ressembler de plus en plus à quelque chose de Le Hobbitn’est-ce pas? Mais oui, de même, ce voyage peut être perfide. La préparation et la sensibilisation sont donc essentielles. Par conséquent, lorsque vous vous tenez près du panneau métaphorique du carrefour, votre volonté de revisiter ces endroits doit également être évaluée.

Par exemple, si l’événement s’est produit trop récemment, il est peu probable que votre évaluation ait beaucoup changé (un peu comme le fonctionnement des tendances dans la société, un changement est plus susceptible d’être noté après une période de temps significative). De même, certaines émotions restent immuables malgré le temps qui passe. C’est généralement parce qu’il n’y a pas assez d’événements entre les deux pour créer les changements nécessaires. Comme avec une relation amoureuse. Pensez à rompre avec quelqu’un sans aucune fermeture appropriée, il sera beaucoup plus difficile de laisser aller l’émotion associée, surtout s’il n’y a pas eu d’autre implication amoureuse par la suite.

Revenant à la philosophie de Satori (le terme japonais pour «comprendre»), qui est obtenu après Kenshō (voir sa véritable essence), il est logique de suggérer qu’une compréhension de soi est propice à une compréhension du monde qui nous entoure . Lorsque nous donnons un sens à nos expériences, nous pouvons donner un sens à nous-mêmes, et tout ce que le monde voit devient beaucoup plus facile à comprendre.

C’est pourquoi nous devons regarder en arrière. Même si l’événement lui-même était négatif, il doit parfois être réexaminé. Pour que vous puissiez:

1. Voyez combien les choses ont changé depuis ce temps

2. Appréciez à quel point vous avez changé en tant qu’individu depuis lors

3. Reconnaissez vos succès passés

Grand ou petit, utilisez ces connaissances pour instiller la confiance en vous. Même dans cette vie fortuite, il y a des modèles qui peuvent quelque peu être prédits. Et réalisez que, peu importe ce qui se passe ici-dedans, vous avez été assez fort pour surmonter ces moments défavorables du passé. Cette combinaison d’étapes crée l’illumination, et une fois que vous l’avez, le monde est votre huître.

Bien sûr, la disposition humaine est multiforme, compartimentée avec de nombreuses catégories d’expérience différentes (un peu comme un magasin de cinéma, où si votre esprit est Blockbusters, vos expériences variées sont ce qui est mis de côté par genre et best-sellers). Donc, ce voyage dans le passé est quelque chose que vous devrez probablement faire d’innombrables fois dans votre vie. La confiance en soi a peut-être été construite à partir d’une réflexion, mais cela ne signifie pas qu’elle les couvre tous.

Une dernière chose. Accordez-vous une pause.

Le passé n’est pas quelque chose que vous pouvez réécrire. Le chemin est tracé, l’histoire déjà publiée. Cependant, l’avenir est à vous de préparer ou d’écrire (ou quelle que soit l’analogie qui vous convient le mieux), et bien que la vie jette inévitablement ses courbes, c’est à vous de voir comment vous y faites face. Cette approche sera mesurée par la façon dont vous vous mesurez. Les gens qui se voient sous un jour optimiste aborderont les anomalies avec intrépidité. Les personnes qui se voient négativement vont donc très probablement courir et se cacher. Ce n’est pas une question de capacité. Les deux personnes pourraient être tout aussi brillantes. Il s’agit de la perception de soi.

Alors, de temps en temps, arrêtez-vous, regardez autour de vous, prenez tout cela et même si ce n’est toujours pas là où vous voulez être, regardez toutes les étapes que vous avez prises jusqu’à présent pour y arriver. Peut-être qu’ils n’ont pas encore changé votre vie de façon exponentielle, mais en les appréciant tous à nouveau vous permettra de vous voir sous un jour plus positif. Même dans les moments les plus difficiles, une attitude éclairée vous permettra de faire des choix plus sûrs. Ainsi, lorsque le panneau de signalisation entrecroisé flou – mais opportuniste – pointant ses nombreux bras vers un avenir inconnu est confronté, les prochaines étapes à franchir seront audacieuses.