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Poids, cellulite et autres choses qui ne me définissent pas

Poids, cellulite et autres choses qui ne me définissent pas

L'idée – le concept de cet article tourbillonne dans ma tête depuis un certain temps maintenant, comme une sorte de marbre de vérité. Les mots me trottaient dans la tête, essayant de me libérer. Ce message est important pour tous ceux qui sont en phase de rétablissement des troubles de l’alimentation et pour ceux qui se sentent obligés de respecter les normes de la société en matière de perfection et de beauté.

Il ya de la cellulite sur mes hanches et elle repose sur des endroits qu’elle ne devrait pas être, du moins c’est ce que la société me dit. Mes cuisses se touchent et je me demande où est passé mon écart de cuisse, non pas que j'en aurais un, mais la société m'a convaincue que toutes les jolies filles en ont un. Il est difficile de croire que j'ai un ventre parfaitement plat, mais je suis plus heureuse que jamais malgré le gain de poids que j'ai essayé de perdre si désespérément.

Je suis ici, à ce stade de ma vie, je pensais ne jamais y être. J'ai vingt-quatre ans et je prospère, j'aime et j'embrasse tout ce qui est moi: mon corps, mon sourire parfaitement imparfait, mon fort quand je m'excite trop et que je ne considère plus la honte comme une honte ou une défaite. Tout ce que je haïssais maintenant est ce que j'embrasse le plus. La cellulite sur mes cuisses ne me gêne pas et j'adore même mes courbes et mon petit sablier.

J'ai presque l'impression d'essayer de rattraper le temps que j'ai perdu pendant que j'essayais d'atteindre la perfection.

Pendant des années, j'ai essayé de devenir plus petit. J'ai essayé de calmer mon trouble intérieur en perdant du poids, en suivant un régime et en faisant de l'exercice jusqu'à l'effondrement. J'envoyais mon corps en enfer et au lieu de régler le problème, je ne faisais qu'aggraver la situation car la société m'avait dit que je serais aimé si je réduisais de quelques tailles, si j'avais un écart de cuisse et un ventre incroyablement plat. Alors, pendant des années, j'ai essayé de perdre du poids, commencé à limiter mes apports alimentaires et à compenser le peu que je mangeais en travaillant pendant des heures.

C'était malsain, mais à ce moment-là, je ne l'ai pas vu – ou plutôt, j'ai refusé de voir que quelque chose n'allait pas du tout. J'étais absorbé par ce que la société m'avait appris, à savoir que les jolies filles ont un ventre plat et un écart de cuisse, qu'elles ont un mode de vie sain, qui consiste uniquement en de la laitue avec une vinaigrette à part (inutile de toute façon car elle ne doit pas être consommée ) et s’entraînant excessivement au gymnase pendant sept jours consécutifs.

Vous êtes fort pour décider de déjeuner lorsque votre esprit crie, pas pour aller travailler avec l'estomac vide.

Mais aujourd’hui, et avec cette nouvelle gloire (elle n’a que quelques semaines), je me tiens grand et confiant, embrassant tout ce qui me concerne et tout ce qui est moi; défauts et tout parce que la société a tort. Il ne sert à rien de se dégrader, de se croire moins que quiconque parce que la société vous a appris à le faire – être haineux envers vous-même pour ne pas avoir mis en balance ce que la société considère comme parfait. Vous n'êtes pas fort lorsque vous sautez le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et que vous travaillez pendant des heures au gymnase avec l'estomac vide. Vous êtes fort pour continuer à prendre soin de vous en mangeant votre petit déjeuner, déjeuner et dîner tandis que le monde vous dit de vous affamer au nom de la perfection et de la beauté.

J'ai appris à abandonner ce que la société et les autres attendaient de moi et je n'ai écouté que ce que je voulais.

J'ai appris à écouter mon corps quand j'avais faim et quand j'étais satisfait. J'ai appris à apaiser mon esprit ou à l'ignorer complètement quand il a commencé à crier dessus sans raison (parce que j'avais des flocons de maïs et du lait d'amande non sucré pour le petit-déjeuner au lieu d'aller au travail l'estomac vide).

Comme je l'ai déjà mentionné, vous êtes fort pour le déjeuner (ou autre chose) lorsque la société ou cette voix dans votre tête vous dit de ne pas le faire. Il n'y a aucune honte à admettre que vous avez un problème. Tu est parfait. Votre taille, la couleur de vos cheveux ou quoi que ce soit d'autre ne comptent pas – vous êtes né parfait. Vous êtes à la fois magnifiquement et merveilleusement créé et vous n'avez pas à prouver votre valeur simplement parce que la société vous dit que si vous pesez un certain poids, vous importez ou êtes parfait. Croyez-moi, vous avez déjà faire importe et vous déjà sont parfait. Ne perdez pas votre vie à vivre dans la honte et à essayer de respecter les normes de la société – cela ne vaut pas l’anxiété et le stress.

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