Pourquoi je prends ma retraite des soins de la peau à 34 ans

L’un de mes sujets de conversation les moins préférés de tous les temps est quand quelqu’un parle de la façon dont certaines personnes sont objectivement peu attrayantes ou pas belles. L’idée fait mal. Je veux croire que chaque pot a un couvercle et que personne ne serait laissé pour compte juste à cause du hasard de leur naissance. Je veux croire que tout le monde est attrayant parce que je sais que l’attraction est la barrière à l’entrée pour se sentir aimé, avoir un sentiment d’appartenance et se sentir comme un membre apprécié d’une communauté.

Bien que je puisse personnellement voir la beauté dans tout le monde, ce n’est que mon expérience et j’ai traversé la vie en apprenant sans équivoque que beaucoup de gens pensent que les autres sont laids. Ils ne veulent pas voir une grosse personne en maillot de bain révélateur à la plage. Ils se sentent méprisés en devant regarder quelqu’un avec une acné sévère, un nez tordu ou le mauvais type de sourire à dents lacunaires. Je ne peux pas contester leur expérience vécue ou leur aversion pour certaines caractéristiques physiques parce que leur parole en tant que personne qui est ou non attirée par cette personne laide est définitive. Personne ne doit trouver quelqu’un d’autre attrayant.

Je pense que mes propres fonctionnalités sont très bien. Je les aime. Mes insécurités physiques ont toujours été tellement concentrées sur mon poids que je pense que j’étais simplement heureux de ne pas me considérer comme complètement défiguré. Mon poids, je le savais, était très important. J’ai lu quelque chose dans un livre de Brené Brown plus tôt cette année qui m’a effrayé. Dans Daring Greatly, elle dit que la peur numéro un des femmes américaines n’est pas attirante pour les hommes. C’est une chose si triste et sombre à craindre pour tous les autres. Être laid est-il vraiment pire que d’avoir un cancer? Agacé? Vous perdez tout votre argent? Être vendu en esclavage sexuel? Mais j’ai su immédiatement que c’était vrai. Je pouvais relier les points entre beaucoup de mes moments les plus vulnérables et douloureux et la peur que j’étais fondamentalement peu aimable (pour les hommes).

Toutes ces années où j’étais inquiet pour mon poids, je n’étais pas seulement inquiet pour mon poids. J’étais inquiet d’être suffisamment attirant pour être aimé. J’étais inquiet que ma valeur ait été déterminée par des hommes individuels et par leurs paramètres que je ne mesurerais jamais.

J’ai essayé de sortir de ce trou avec mon corps et mon image de soi. J’ai essayé de revenir à cet endroit où j’étais quand j’étais enfant et je n’ai jamais pensé à ce qui était attrayant pour les hommes. J’aimais mon corps parce qu’il était spongieux, parce que mes jambes pouvaient me porter lorsque je courais à travers l’arroseur dans la cour avant, sans me soucier de l’apparence de mon maillot de bain. Je veux être comme mon neveu de 5 ans qui me monte comme une montagne quand il veut se faire câliner. Il n’est pas gêné par son poids ou sa chemise qui monte pour révéler une poche charnue de ventre. Il n’est encore accablé par le regard de personne.

C’est l’indifférence sur mon corps que je souhaite retrouver. Ne pas ignorer mon apparence ou me détourner de tout plaisir à m’habiller pour une occasion spéciale, mais de me concentrer principalement sur moi comme un objet naturel au lieu d’un objet d’attraction. Aux yeux du spectateur, l’attraction est tout ce qu’une personne se soucie de dire. Dans la nature, aucun objet n’est laid, et plus vous l’étudiez, plus il devient beau. L’étendue la plus laide de la terre contient de la faune, un écosystème, une histoire. Il est illuminé par le lever du soleil et surveillé par des étoiles. Si vous prenez un cours de peinture, vous apprendrez combien de façons distinctes un objet peut apparaître en fonction de la lumière. Je veux me regarder à travers les yeux de ce peintre, curieux plutôt que critique.

Quand je me regarde, je veux voir une collection de couleurs et de formes, de belle conception et intrinsèquement une partie de cet univers sublime.

Cela peut être la même chose que la façon dont un amant vous regarde, si vous avez un très bon amant, mais ce n’est pas une pratique courante dans la vie quotidienne d’être si doux et reconnaissant envers notre corps. Je fais de mon mieux pour me considérer comme un objet naturel en utilisant beaucoup de compétences et de techniques que j’ai acquises au cours de mes années de thérapie des troubles de l’alimentation. J’exprime ma gratitude pour mon corps. J’essaie de remarquer les besoins que mon corps me communique. Je pratique la pleine conscience pour apprendre à gérer mon corps lorsque je ressens une douleur émotionnelle. J’aquarelle des selfies de moi-même, pour que je puisse me pratiquer avec les yeux du peintre. Je fais de longues promenades. Je refuse de consommer du contenu qui me fait me sentir mal dans ma peau (influenceurs et publicités beauté, soins de la peau, bien-être et style de vie, principalement) et je ne participe pas non plus à des conversations où moi ou les autres déposons des corps. Je n’accepte tout simplement plus que nous soyons à surveiller.

Savez-vous que la cellulite est une préoccupation entièrement fabriquée? Ce n’est pas une déformation ou quelque chose à réparer avec une crème anti-cellulite, c’est une caractéristique sexuelle secondaire pour les femmes. La cellulite fait littéralement partie de la conception, pas un défaut. On nous dit que nos apparitions ont des problèmes que nous devons acheter des produits à réparer. Mais nous pourrions simplement aimer et apprécier qui nous sommes déjà et ce qui est magique à ce sujet.

Quand je vois ma peau sans fond de teint, je vois de la texture. Je vois des taches de rousseur et des lignes et des pores – toutes les choses que vous vous attendez à voir sur un visage humain. Je le vois comme faisant partie de la nature, donc il est facile de rester dans cet objectif et de me voir comme je verrais n’importe quel autre animal.

J’ai arrêté de porter des soutiens-gorge réguliers. La forme relevée et les monticules de mousse ne m’ont jamais semblé corrects. Si je ne veux pas passer les prochaines décennies à vivre avec la peur de l’affaissement de mes seins (et donc à devenir sans attrait), je veux travailler pour apprécier et accepter la forme qu’ils sont, en ce moment. Je ne veux pas changer radicalement ma forme quand je quitte la maison, comme si je mettais un masque. Je ne veux pas être mal à l’aise de me contorsionner à une norme de beauté à laquelle je ne crois pas. Je porte principalement des bralettes et des soutiens-gorge de sport, ce qui n’est pas la norme avec de gros seins, mais c’est ce qui me fait me sentir satisfait de mon corps et confortable dans ma vie quotidienne.

Je veux éviter de garder une routine de maquillage ou de soin. J’ai travaillé dans les soins de la peau au détail et j’idolâtre les routines de soins de la peau dans les magazines depuis que je savais lire. J’ai même grandi pour en écrire quelques-unes. J’ai certains produits que j’aime (Origins Modern Friction et Herbivore Phoenix Oil) mais je prévois de les utiliser de la même façon qu’un mangeur intuitif utilise la nourriture – un objet de soins personnels à valeur neutre dont mon corps a besoin pour fonctionner correctement. Lorsque vous avez faim, vous devez manger. Lorsque ma peau est sèche, je prévois d’exfolier et d’hydrater. Je continuerai de me vaporiser de crème solaire lorsque je quitterai la maison. Je ne vais tout simplement pas passer par les gestes religieux de le canoniser dans une routine, ni acheter des idées riches en valeur sur la propreté, l’hygiène et la moralité. Je dois sortir maintenant avant de devenir obsédé par le vieillissement (une autre inquiétude fabriquée – le vieillissement semble amusant. Toutes mes idoles sont de vieilles dames).

Je veux commencer de nouvelles traditions et nettoyer toutes les idées inutiles sur la beauté que j’ai ramassées au fil des ans. Je sais que c’est un privilège de pouvoir abandonner le fardeau de l’attraction – j’ai de « bons » gènes en ce qui concerne les soins de la peau et personne dans ma vie ne me punira pour ne pas porter de maquillage. Mais j’ai eu assez de mal avec mon apparence pour que je puisse comprendre le fait de rouler des yeux quelqu’un qui « abandonne » quelque chose qu’il n’appréciait pas beaucoup pour commencer. Le maquillage n’est pas important pour moi. Ce n’est pas un noble dernier combat. Juste quelques étapes dans une longue, longue série d’étapes vers un moi qui est peut-être un peu plus confiant, heureux et auto-actualisé.

J’ai vu beaucoup de bonnes choses se produire en agissant comme si ce que je voulais être vrai était déjà vrai. Déplacez le corps et l’esprit suit. Quand j’agis confiant, les gens me perçoivent comme confiant. Quand je fixe des limites autour de la langue que je vais utiliser pour parler des corps et des apparences, les gens suivent généralement. Quand j’agis comme si j’avais peu à faire pour être belle, j’ai l’impression que c’est la vérité. Je ne suis pas convaincu que se pencher sur mon apparence soit la bonne chose à faire pour tout le monde ou pour toujours. Il y a un bon proverbe haïtien qui s’applique au travail de découverte de soi: «au-delà des montagnes, il y a plus de montagnes». Je ne sais pas ce qui va suivre, mais je sais que le travail (quel qu’il soit) est sans fin. C’est ce qui semble être la prochaine bonne chose.