Pourquoi les empathes tombent toujours amoureux du potentiel | Ep. 1
Si vous êtes déjà tombé amoureux du potentiel, vous savez à quel point il peut être déchirant et difficile d'avancer et de laisser tomber tout votre amour. Voici dix de nos rappels préférés de notre nouvel épisode de podcast qui vous aideront à guérir votre cœur et à vous rappeler votre valeur.
1. Il n'y a rien à avoir honte.
Il est facile de ressentir de la honte de rester si longtemps dans une relation ou une camaraderie sans se rendre compte que rien n'allait changer. Mais il n'y a rien à avoir honte, car lorsque vous tombez amoureux du potentiel, cela signifie que vous voyez la bonté d'un autre être humain. Vous le voyez là où personne d'autre ne le fait, et c'est quelque chose à célébrer. Oui, vous devez savoir quand vous éloigner de cette bonté, quand abandonner cet amour et cet espoir – quand voir quelque chose pour ce que c'est. Cependant, vous n'avez jamais besoin d'être gêné par la façon dont vous allez à la guerre pour les gens.
2. Tomber pour le potentiel est malsain.
À la fin de la journée, lorsque vous êtes si empathique et que vous donnez tellement, vous allez attirer beaucoup d'êtres humains qui veulent se réchauffer par le feu qui est votre cœur. Vous êtes magnétique, vous fixez les gens, vous voyez au-delà de leurs circonstances, et ce genre d'empathie peut ajouter une douce couche d'espoir sur les problèmes dans vos relations. Je peux vous rendre aveugle à des drapeaux rouges très apparents, et il peut être malsain d’aimer de cette façon parce que vous ne vivez pas dans une relation réaliste. Vous considérez votre relation comme quelque chose que vous aimeriez qu'elle soit, plutôt que quelque chose qu'elle est réellement. C'est une nécessité dans toute relation de pouvoir déchiffrer entre ce qui est réel et ce qui est projeté. Vous devez être capable de discerner la réalité de ce que vous aimeriez qu'elle soit.
3. Les gens vous montreront toujours qui ils sont.
En tant qu'empathe, il est facile d'excuser un comportement. Peindre dessus, se dire que personne n'est parfait. Et bien que cela soit vrai, alors que personne n'est parfait, vous devez toujours les tenir responsables. Parce que les drapeaux rouges sont là. Ils existent. Et ils se révèlent tous les jours, de la manière petite et sans nom que les personnes dont vous vous occupez vaquent à leurs jours, de la façon dont ils se présentent, de la manière dont ils gèrent les conflits ou traitent un étranger, etc. Les gens ne peuvent pas cacher leur vérité pour longtemps.
4. Ce n'est pas à vous de réparer les gens s'ils ne veulent pas les réparer eux-mêmes.
Beaucoup d'empathes pensent que leur amour peut réparer ceux avec qui ils sont. La responsabilité est soudainement transférée de l'autre personne à vous. Vous assumez la responsabilité de les améliorer, de les sauvegarder, de leur donner tous les outils pour grandir.
Mais certaines personnes ne deviennent tout simplement pas les êtres humains que vous espérez aimer. Certaines personnes ne s’améliorent pas avec le temps. Vous saurez si quelqu'un s'est engagé à faire le travail. Se transformer, faire le travail intérieur. Et si vous êtes vraiment avec quelqu'un comme ça, c'est une autre histoire, car ils croient aussi en leur potentiel. Ils y travaillent tous les jours. Les empathes tombent souvent pour ceux qui, selon eux, vont changer, mais qui ne font rien pour y arriver. C'est alors que ce genre d'espoir devient toxique.
5. Lâcher prise est difficile, mais nécessaire.
Il est difficile de lâcher tout cet espoir que vous avez pour ceux que vous avez mis sur un piédestal. Cela devient un équilibre entre votre déception et votre croyance en la personne. Vous vous sentez lourd et déterminé en même temps. Vous voulez aimer un peu plus fort, réparer un peu plus, etc. Vous ne voulez pas arrêter de vous soucier. Vous ne voulez pas renoncer au peu de sécurité que vous avez dans une relation. Il peut être difficile d'avancer, de laisser votre amour comme empathe et d'abandonner quelqu'un – surtout quand vous voyez tant de choses en lui.
Mais la vérité est que le changement n'est que préventivement difficile. Il est facile de mesurer ce que vous perdez et il est difficile de voir ce que vous pourriez gagner. Dans les relations, en tant qu'empathe, il est difficile de «renoncer» à quelqu'un. Il est difficile de penser que vous pourriez être la personne de leur vie qui s’éloigne d’eux quand ils ont le plus besoin de vous, quand ils ont besoin de vous pour vous aider. Mais tu dois. Ce n'est que lorsque vous êtes en dehors de la relation que vous verrez à quel point vous donniez à quelqu'un qui ne se présentait pas.
6. Essayez de voir les choses clairement.
Si vous vous débattez avec l'idée de lâcher prise, faites simplement un pas en arrière et donnez-vous la permission de voir les choses clairement.
Demandez-vous: si vous deviez cesser de faire des efforts dans cette relation, dans cette personne, que se passerait-il? Si la réponse est rien, alors vous pourriez ne pas être avec une personne aussi parfaite que vous le pensez. Vous vous battez peut-être pour quelqu'un qui ne se bat pas pour vous. Et si vous pouvez vous retirer de votre espoir assez longtemps pour vraiment évaluer cela, vous verrez que cette personne ne mérite pas vraiment d'être sur le piédestal sur lequel vous l'avez mise. Vous verrez que vous méritez plus.
7. Il est important d'aimer sans attachement.
À la fin de la journée, quelqu'un peut être une bonne personne, mais cela ne signifie tout simplement pas qu'il est votre personne. Et rester attaché à une relation qui vous épuise, est toxique pour vous, est construit sur des idéaux plutôt que sur la réalité – c'est une dépendance. Vous devez arrêter de donner à cette personne toute votre énergie. Vous devez vous autoriser à être seul. Pour voir les choses pour ce qu'elles sont. Pour arrêter de courir après quelque chose qui ne va jamais vous satisfaire. L'attachement n'est pas l'amour. N'oubliez jamais cela.
8. Votre personne va être votre personne pour la vie.
Votre personne va être votre personne pendant très, très longtemps. Alors, demandez-vous: si les choses devaient rester exactement les mêmes, si rien ne devait changer, si aucun de ces potentiels ne devait se concrétiser – seriez-vous heureux? Seriez-vous satisfait? Voudriez-vous rester?
Habituellement, dans ces situations, la réponse est non, car vous ne pourriez pas imaginer vivre une vie de confusion et de déception. Vous ne pourriez pas imaginer vivre une vie qui épuise votre cœur de la façon dont elle est en ce moment. Au fond, vous savez que vous méritez plus.
9. Créez un espace de bonté pour vous trouver.
Celui-ci est simple. Si vous tenez tellement d'espace dans votre cœur pour quelqu'un qui ne se présente pas pour le réclamer, alors vous gardez cet espace occupé et bloqué de ceux du monde qui veulent vous y tenir. Vous passez tout votre temps et votre énergie à mendier quelqu'un pour vous aimer, alors qu'il y a des êtres humains qui ne voudraient rien de plus que de prendre soin de vous, de vous nourrir et de vous inspirer sans effort. Ne manquez pas toute la beauté que le monde a à vous offrir parce que vous étiez distrait. Ouvrez vos yeux et vous verrez qu'il y a tellement de choses là-bas pour vous, attendant juste que vous y soyez ouvert.
10. Vous méritez d'être aimé comme vous aimez les autres.
Si quelqu'un ne se présente pas pour vous, si quelqu'un vous fait sentir petit ou insécurisé, si quelqu'un vous fait sentir que vous aimez trop fort ou donnez trop, si quelqu'un vous fait taire votre rythme cardiaque, si quelqu'un prend et prend et demande constamment vous épancher pour eux, si vous attendez que quelqu'un change, pour devenir une personne que vous avez toujours voulu qu'ils épuisent votre cœur en ce moment – vous êtes tombé amoureux du potentiel. Et vous méritez plus.
Vous méritez quelqu'un qui voit vraiment en vous ce que vous voyez en lui. Vous méritez quelqu'un qui reste, qui se présente, qui n'est pas insipide avec ses sentiments. Vous méritez quelqu'un qui sait ce qu'il veut. Vous méritez quelqu'un qui est honnête et authentique et qui vient tel qu'il est. Vous méritez quelqu'un qui n'épuise jamais votre cœur de mauvaise façon. Vous méritez quelqu'un qui vous aime comme vous l'aimez, qui se bat pour vous comme vous vous battez pour lui. Et même si vous n'y croyez pas en ce moment, même si c'est difficile à comprendre, c'est là pour vous. Et vous en êtes digne.
