Qui dit que nous devons être heureux tout le temps?

"Maman, tu es heureuse?"

Ma fille m'a demandé nonchalamment l'autre semaine après que je sois tombé en pleurs sur le sol de la cuisine. Naturellement, une série de pensées et de sentiments complexes ont inondé mon esprit peu après.

Je ne le comprends toujours pas très bien. Il est étrange qu'une question comme celle-ci puisse déclencher une enquête philosophique, et l'élément clé qui génère l'enquête est le mot «heureux».

Lorsque vous demandez aux gens s’ils sont tristes ou fous, il leur est facile de répondre avec conviction. Ils ne s'y attardent pas et ne regardent pas les étoiles, car ils savent que ce sont des sentiments et des émotions temporaires – ils vont et viennent aussi facilement que le vent.

Alors pourquoi le bonheur est-il devenu quelque chose de plus grand? Pourquoi y a-t-il cette attente commune et souvent lourde que nous ressentions ce sentiment plus souvent qu'autrement? Et quand nous n'en avons pas assez, pourquoi y a-t-il cette notion que nous devrions nous inquiéter?

Je pense que le bonheur se trouve dans le même bateau que les autres émotions. C'est limité et transitoire, et j'ai l'impression que lorsque nous ne le voyons pas de cette façon, nous nous rendons un mauvais service.

Vivre et travailler à travers toutes nos émotions – le bien, le mal et le laid – est la clé. Tenir les choses et ne pas être honnête avec nous-mêmes peut simplement rendre les choses plus désordonnées et déroutantes.

La vérité est que j'ai vécu de nombreux types de hauts et de bas dans ma vie. Certains d'entre eux ont été incroyablement brillants, me soulevant directement de mes pieds, et certains m'ont abaissé dans les profondeurs et ont été plus sombres et plus froids que je n'aurais jamais pu imaginer.

Parallèlement à toutes les autres émotions, la colère, la tristesse et le bonheur se sont tous relayés sur le siège du conducteur. Parfois, des semaines peuvent s'écouler, parfois des mois, voire des années, avant que quelque chose ne change ou ne change, mais cela ne veut pas dire que je n'étais pas d'accord.

Je pense que nous devons cesser de nous inquiéter d'être toujours heureux parce que ce n'est tout simplement pas réaliste. Si nous grandissons et changeons toujours – ce que j'espère que je suis toujours – alors nous avons besoin de dur, nous avons besoin de la lutte, et nous avons certainement besoin des expériences.

Une meilleure question que nous devons nous poser est: allons-nous bien? Gérons-nous la charge que nous avons actuellement? Gardons-nous la tête hors de l'eau? Trouvons-nous notre chemin dans la lutte? Et apprenons-nous en cours de route?

Ce n'est pas comme si le bonheur ne venait pas me rendre visite. C'est certainement le cas, certains jours de plus que d'autres. Il peut tomber de façon inattendue et partir tout aussi rapidement, mais il peut également persister et se vautrer.

Alors oui, je suis heureux de temps en temps, mais je suis aussi fou, triste, craintif, excité, anxieux et content. Et à travers tout cela? Je vais vraiment bien. Pour la plupart, je vais bien. Et c'est quelque chose qui mérite d'être célébré.