Répétez après moi: je mérite de guérir
Répète ça.
Je mérite de guérir.
Je mérite de me remettre de chaque douleur et traumatisme dans chaque aspect de ma vie. Je mérite de guérir autrement que d'accepter, de pardonner et d'oublier.
Il y a des gens qui vous disent de continuer à avancer. Pour continuer simplement votre routine normale, même lorsque votre esprit a été battu par des échecs et de la peur et même lorsque votre cœur s'est déjà tordu d'agonie. Ils disent simplement avec désinvolture, Ça va, oubliez ça. Ça va, vous vous en sortirez. Ceci aussi devrait passer.
Eh bien, cela ne fonctionne pas toujours de cette façon. Guérir, ce n'est pas simplement savoir que vous avez une blessure, la recouvrir d'un pansement et simplement prétendre qu'elle n'est pas là. La guérison commence par reconnaître que vous êtes blessé, connaître la racine principale de ce qui vous a blessé et trouver le meilleur remède que vous pouvez utiliser. N'oubliez pas qu'un remède ne fonctionne pas sur tout le monde, donc ce qui fonctionne sur les autres peut ne pas fonctionner sur vous et vice versa. Vous n'avez pas à vous pousser à faire ce que les gens vous disent.
Il leur est facile de dire qu'il suffit d'accepter et d'oublier, mais si cela finit par vous tourmenter davantage, alors ne vous forcez pas à le faire. Ce n'est pas la guérison que vous méritez, car c'est ne pas la bonne façon de guérir. Si vous vous sentez en colère, si vous sentez que vous ne pouvez pas oublier facilement la douloureuse expérience, alors laissez vos émotions réelles prendre le dessus. Parce que lorsque vous ressentez profondément vos émotions, vous les libérez progressivement, et elles disparaîtront simplement, peu importe le temps qu'elles prennent. Ensuite, vous naturellement recherchez la guérison.
Souvent, vous en faites l'expérience dans un heureux hasard. Il se présente sous différentes formes et tailles, et notre cœur sait ce qui fonctionnera à coup sûr. Par exemple, votre type de guérison peut être trouvé sur des ponts en feu, laissant un grand espace entre vous et les personnes qui vous entouraient. On peut le trouver en voyageant dans un endroit totalement différent avec une culture totalement différente. On peut également le trouver en observant les crises de boulimie tout en vous rassasiant avec votre nourriture réconfortante, en vous reconnectant spirituellement ou simplement en pleurant toute la journée en vous demandant quand vous aurez tout compris. Votre cœur peut choisir de différentes manières. Tout ce qui lui convient, faites-le. Écoute le. Ressentez les émotions qu'il répand dans votre corps et n'essayez pas de les retenir.
Un jour, vous vous retrouverez à reprendre le chemin avec un cœur plus dur, plus courageux et plus sage. Vous aurez l'initiative de vous pardonner à vous-même et à ceux qui vous ont fait du mal et de laisser tous les mauvais souvenirs derrière vous. Oui, tout recommencer se fera naturellement. Il vous suffit de vous donner suffisamment de temps. Et c'est, ma chère, la guérison que vous méritez. La guérison qui n'est ni forcée ni dictée. La guérison qui ne tient pas votre cœur pour acquis.
Encore une fois, dites-vous ceci: Je mérite de guérir.
