Trouvez votre vérité et dites-la fort

Tout le monde veut trouver sa place dans le monde, qu’il en soit conscient ou non. Et quand je dis ces mots, je ne parle pas des étiquettes, des cases à cocher ou des puces de son identité, mais plutôt de l’essence et de la vérité qui se trouvent au plus profond de l’âme de chacun, voulant désespérément être vu et entendu .

Pour moi, cela a été (et continue d’être) ma mission principale dans la vie.

Cependant, ce voyage n’est pas pour les âmes sensibles. En fait, ce n’est rien de moins qu’un défi sans limites. Il n’y a pas de lignes tracées dans le sable pour indiquer où tout commence ou se termine, mais seulement les sons d’une mélodie faible jouant continuellement en arrière-plan pour une danse élaborée qui nécessite précision, calme, attention et exploration.

Dans la vie, nous sommes continuellement influencés à chaque étape du chemin. Nous naviguons dans les eaux agitées de la dynamique familiale, les modèles, les rôles et les personnalités des amitiés et des partenariats, ainsi que les constructions et les façons d’être dans le monde socialement acceptables, nous sommes façonnés et façonnés.

Chez nous, nous cherchons à aimer et à être aimé. Nous avons soif d’attachement, de sécurité, d’un sentiment d’appartenance et d’une place dans le monde qui nous appartient. Mais parfois, nous devenons si désespérés de nous adapter que nous nous adaptons et nous définissons continuellement et souvent inconsciemment en fonction des situations et des circonstances dans lesquelles nous nous trouvons.

Pour moi, il était difficile de ne pas renforcer les comportements que l’on attendait de moi. Mon identité était constituée d’éléments que j’avais construits et construits, mais aussi de composants auxquels je me suis involontairement adapté et que j’ai reçu. C’était facile de rester la personne que les gens pensaient que j’étais au lieu de devenir la personne que j’avais besoin d’être, celle qui allait enfin exprimer ma vérité. Donc, même avec les meilleures intentions, il était difficile et parfois presque impossible de changer.

Au fur et à mesure que la vie s’accumulait, je mettais les choses de côté et les balaisais sous le tapis. J’avalais mes mots et je respirais profondément. Je faisais semblant et je me convaincrais que tout allait bien alors que ce n’était pas le cas. Et j’essaierais désespérément de ne pas secouer le bateau, surtout lorsque les eaux étaient déjà agitées.

Mais ce que j’ai appris, c’est que s’il s’agit d’une relation plus profonde que vous recherchez avec les autres, ou s’il s’agit d’une connexion plus authentique; si ce sont des conversations remplies d’honnêteté, par opposition aux conneries de surface de conversation; s’il s’agit d’un véritable attachement dont vous rêvez, collé ensemble par un lien réel, plutôt qu’un faux sentiment de sécurité; ou si vous aspirez simplement à vous connaître vous-même, votre vrai moi en dehors de l’identité que vous avez construite comme moyen de protection, alors au fond, vous savez que quelque chose doit changer.

Et si vous portez votre cœur sur votre manche; si vous avez de grandes attentes et des rêves fous; si vous êtes magnifiquement sensible; si vous vous sentez profondément; si vous vous êtes aventuré dans les profondeurs; si vous avez enduré les longs tunnels sombres; et si vous êtes volontairement entré dans les espaces brutalement inconfortables afin de reconnaître et de comprendre votre vérité, alors vous savez qu’il n’y a pas d’autre choix que de le dire à voix haute.

Maintenant, ce n’est pas une mince affaire. En fait, c’est atrocement difficile. Et si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à vous accommoder ou à vous pencher et à vous courber un peu plus facilement pour plaire aux autres, trouver votre voix et parler peut être carrément douloureux.

Alors, comment faites-vous cela? Où trouvez-vous votre vérité?

Vous devez affronter la peur et le doute de front, ce qui, lors d’une bonne journée, peut être incroyablement effrayant. Comme des géants immuables, ils garderont et protégeront cette vérité à tout prix. Ils essaieront de vous vendre sur son importance, et ils vous manipuleront et vous convaincront de l’immense ravage que cela causera. Ils briseront votre confiance et même confondront votre récit dans le but de vous faire dévier de votre cap.

Donc, pour trouver votre chemin, vous devrez vous rappeler que la peur et le doute ne peuvent survivre que dans les anciennes versions de vous-même. Ils ne peuvent gagner en force et en puissance que lorsque vous revenez en arrière. Et il semblera facile de reculer, car la vérité est désordonnée, inconfortable, illogique et parfois même immature, mais vous devrez vous rappeler que c’est uniquement parce qu’elle n’a jamais été exprimée – elle n’a jamais été prononcée.

Et si vous dépassez ces géants, aux moments dans le temps où vous commencez à abaisser vos défenses, aux moments où vous laissez reposer vos stratégies d’adaptation, vous commencerez à sentir cette vérité remonter à la surface, et avant de savoir. elle, elle commencera à éclater sans même une pensée ou un plan quant à la façon dont tout cela se déroulera. Mais cela n’a pas d’importance. Parce qu’à ce moment-là, la seule chose qui compte, c’est de le dire et de le dire fort.

Parce que votre histoire compte. Vos sentiments comptent. Et votre vérité compte. Et parfois, votre vérité sera tout ce que vous avez, la seule vraie monnaie du monde comme moyen de comprendre et de vraiment vous connecter avec les autres. Et au fil du temps, vous trouverez du confort dans cet espace. Il y aura de la lumière dans ces tunnels, et tout commencera à se sentir plus facile et mieux – je le promets.

Et bien sûr, il y a un risque, il y en a toujours, mais croyez-moi, cela en vaut la peine. Parce qu’il permet de se connaître, de vraiment se connaitre. Cela vous permet de vous concentrer sur votre présence, plutôt que de vous livrer à votre passé à travers vos défenses et vos moyens de protection. Cela vous permet de vivre de manière authentique –Est-ce qu’il y a un autre moyen? Et cela vous permet d’affecter les autres.

Vos subtilités, vos sensibilités et la façon dont vous interagissez avec le monde ont un impact sur les autres. Lorsque vous exprimez votre vérité avec confiance sans hésitation ni pause, lorsque vous vous exposez et que vous exposez vos vulnérabilités, cela crée un espace pour que les autres fassent de même.

D’autres commenceront à ressentir votre liberté, ils deviendront curieux et parfois jaloux, et en enquêtant, ils réaliseront à quel point ils la veulent aussi. Et bientôt un monde naîtra, un monde plus honnête et plus honnête les uns avec les autres, et capable de se guérir et de grandir les uns avec les autres. Et ce sera vraiment beau, ça le sera vraiment.

Alors accrochez-vous à vous-même et à votre vérité. Connaissez la valeur de cet aspect de vous-même et ne le laissez pas passer inaperçu. Ne le laissez pas se cacher dans les profondeurs. Embrassez la peur et embrassez le doute. Soyez honnête avec qui vous êtes, sans aucune excuse, et respectez les autres quand ils vous disent qui ils sont. Parce que votre vérité sera compliquée et désordonnée, mais ce sera aussi la chose la plus pure que vous saurez jamais, et en ce sens, vous pouvez toujours lui faire confiance.