Tu es fort, même si tu souffres en ce moment

Vous êtes fort, même si vous continuez à fondre en larmes. Il n’y a rien de mal à libérer les émotions qui vous rongent. Vous devez vous recycler pour reconnaître que sentiment n’est pas une mauvaise chose. Cela ne vous rend pas faible. Vous n’avez pas à fuir vos émotions. Il faut de la force pour les affronter, pour admettre que vous n’êtes pas vraiment bien et que vous devez travailler à la guérison.

Vous êtes fort, même si vous avez l’impression de prendre du retard, comme si vous deviez être plus avancé maintenant. Il est naturel d’avoir l’impression que les gens autour de vous vivent à cent pour cent ensemble pendant que vous essayez toujours de comprendre les choses de base. Cependant, vous devez vous rappeler que vous ne voyez que des morceaux de leur monde. Vous n’observez que les parties qu’ils sont prêts à vous montrer. Même vos amis les plus proches et les membres de votre famille pourraient vous cacher leurs pires moments. Vous n’êtes pas aussi seul que vous vous en êtes convaincu. Vous n’êtes pas le seul à ressentir cette piqûre de douleur.

Vous êtes fort, même s’il y a des jours où vous ne pouvez pas vous résoudre à sortir du lit, à prendre une douche, à vous brosser les cheveux, à sourire. Parfois, les activités «  simples  » que la plupart des gens tiennent pour acquises peuvent donner l’impression que vous n’êtes pas sûr de pouvoir conquérir. Au lieu de vous faire des reproches sur les problèmes que vous rencontrez avec les petites choses, vous devriez être fier de vous pour tout ce que vous pouvez gérer. Peut-être que vous ne pouvez gérer qu’un peu aujourd’hui, mais qui sait ce que demain pourrait apporter? Allez plus doucement sur vous-même. Arrêtez de vous traiter comme un sac de boxe. Vous n’êtes ni stupide, ni paresseux, ni faible. Vous vivez beaucoup de choses en ce moment.

Vous êtes fort, même si vous traversez une période difficile en ce moment, même si vous ne savez pas comment gérer les émotions qui grouillent dans votre tête. Vous n’avez peut-être pas les réponses pour le moment, mais vous allez le découvrir. Vous avez le temps. Vous avez besoin de respirer. Vous devez vous concentrer. Vous devez vous rappeler que tout va bien se passer. Vous devez vous faire confiance. Vous devez être doux avec vous-même. Vous devez croire que vous avez géré cela. Peut-être pas aujourd’hui. Mais éventuellement.

Vous êtes fort, même si vous avez du mal. Le monde n’est pas toujours juste. La vie ne sera pas toujours facile. Vous n’allez pas toujours être à l’aise. Il y aura forcément des bosses tout au long de votre voyage. Cela ne veut pas dire que vous avez fait quelque chose de mal. Cela signifie simplement que vous êtes humain. Mais vous allez vous en sortir. Vous allez traverser ces moments difficiles et vous rendre dans les bons.

Vous êtes fort, même s’il y a des moments où vous êtes convaincu d’être faible.

Vous êtes aimé, même s’il y a des moments où vous êtes convaincu que vous n’êtes pas aimable.

Vous allez accomplir de grandes choses, même s’il y a des moments où vous êtes convaincu que vous êtes un échec ou que vos meilleurs jours sont derrière vous.

N’oubliez pas que ce que votre cerveau vous dit en ce moment pourrait être un mensonge. Vous ne pouvez pas croire les pires pensées que vous avez sur vous-même, mais vous devriez commencer à croire les meilleures.