Une lettre ouverte à l'industrie du fitness pendant la pandémie de COVID-19
Chers professionnels de la communauté et du fitness Fitspo,
Je suis tellement impressionné par votre adaptabilité et votre positivité. Vous avez agi rapidement et rendu vos cours et vos séances d'entraînement accessibles en ligne, même lorsque le monde s'est arrêté la semaine dernière. Je suis tellement reconnaissant que beaucoup d'entre vous aient rendu vos programmes gratuits et aient offert altruiste plus de ressources pour moins, juste pour que les gens puissent avoir accès à la mobilité et à la santé mentale pendant cette période. Votre lumière implacable, votre joie et votre engagement envers votre meilleur moi sont inspirants.
Et je ne suis tout simplement pas là avec toi.
Il n'a jamais été aussi facile d'accéder à des séances d'entraînement gratuites. Je suis essentiellement au chômage, sans possibilité de déposer une demande de chômage, donc j'ai un temps illimité. Il y a 400 diffusions en direct différentes à tout moment, et même mes amis dont je n'avais aucune idée étaient «en forme» publient des séances d'entraînement motivantes dans leur fil d'actualité. Le rapport entre mon flux d'actualités de messages Fitspo et les mèmes cyniques a doublé.
Je peux essentiellement lever un doigt et avoir un plan d'entraînement parfaitement adapté à mes besoins déployé devant moi, même si je veux faire cet entraînement encore au lit.
#noexcuses #amiright #quarantoned
Et pourtant, je n'y suis tout simplement pas.
Mon cœur est si lourd que je n'ai pas besoin de musculation. Je porte des objets lourds tous les jours.
Mon anxiété me cause des sueurs nocturnes constantes qui, j'en suis certain, ont des effets cardiovasculaires. Le positif ou le négatif reste en question.
En ouvrant les yeux pour regarder ma boîte de réception vide qui était remplie d'ordres, de collaborations, de rêves et d'une communauté fructueuse et croissante, mon estomac se tord tellement que je suis incapable d'imaginer de la nourriture. Vous n'avez donc pas à vous soucier de «brûler des calories».
Sauf si vous comptez les quantités massives d'alcool que j'ai consommées, ce qui compensera certainement toutes les dépenses caloriques ou les bienfaits de la forme physique.
Je suis tellement impressionné, inspiré et élevé par ceux qui ne se tournent pas vers la drogue ou l'alcool pour engourdir les sensations à venir. En tant que professeur de yoga avec une entreprise d'événements qui connaissait une croissance rapide, je suis très conscient de mes tendances à engourdir les sensations difficiles. Je connais toutes les astuces et les métaphores. "Respirez à travers l'inconfort, penchez-vous dans les sensations." J'ai dit ces mots à mes élèves.
Et je n'y suis tout simplement pas.
Mon mouvement ne me fait pas plaisir en ce moment. Peu de choses le sont. Je ne me sens pas qualifié pour éduquer les gens sur la façon de surmonter cela à une époque où personne n'a vécu quelque chose comme ça.
Aujourd'hui, je suis allé me promener. C'était la première fois que je sortais en deux jours. Je me suis motivé avec la promesse d'un Gummy THC et d'un Old Fashioned quand je suis rentré à la maison.
Et c’est plus que moi hier.
Je pense donc que cela en dit long sur moi.
Je fais de mon mieux avec les circonstances.
Je souffre profondément. Je n'ai jamais rien vu de tel. Et vous non plus.
J'ai confiance en moi. Il y aura un jour où je rampe hors de ce canyon. J'ai été profondément désespéré auparavant. J'ai déjà grimpé hors de ce trou.
Nous allons tous plonger un nouveau type de papillon lorsque tout cela sera fait.
Mon cocon pourrait bien être plus sombre que le vôtre.
Il est décoré d'une douleur et d'une peur qui rendent difficile la progression dans la journée, sans parler d'une séance d'entraînement.
Je me soucie très peu de la vue de mon corps. Ou l'apparence de sa forme.
Tout ce qui m'importe, c'est d'arriver au jour où mon corps peut en embrasser un autre.
