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Une lettre ouverte à tous ceux qui ont déjà tout remis en question

Une lettre ouverte à tous ceux qui ont déjà tout remis en question

J'ai l'impression que nous vivons dans une société où tout le monde a le sentiment de devoir mettre une façade pour faire face au monde. Nous mettons une façade au travail, à l'école et sur les réseaux sociaux devant nos milliers «d'amis» qui pensent que nos vies sont parfaites.

Nous installons une façade lorsque nous rencontrons des amis et ils nous demandent: «Comment allez-vous?» Et au lieu de leur dire la vérité honnête sur nos vies et nos sentiments, nous répondons en disant: «Tout est super!»

Mais cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.

Derrière nos sourires et l'image extérieure que nous présentons aux autres se trouve une personne qui remet parfois tout en question. Nous luttons avec des pensées d'insuffisance et nous nous demandons constamment si nous sommes suffisants.

Nous nous demandons pourquoi nous ne pouvons pas arrêter de nous comparer aux autres et pourquoi il semble que notre temps ne soit pas encore arrivé. Nous nous demandons si nous réussissons suffisamment et si notre voix est valable; on se demande si on va réussir du tout.

Parfois, nous ne luttons pas avec des pensées de validation externe et de réalisations, mais nous nous demandons si nous guérirons jamais à l'intérieur.

Nous nous demandons si la dépression qui a tenté de nous prendre reviendra un jour, ou si juste pour une journée nous pouvons échapper à sa prise ferme sur nos vies. Nous nous demandons si d'autres peuvent voir les dommages que l'anxiété, le trouble bipolaire ou les pensées suicidaires nous ont causés, et lorsque nous rencontrons des gens pour la première fois, nous faisons de notre mieux pour cacher nos cicatrices afin de ne pas saigner sur eux.

Nous avons tous eu des jours où nous remettons tout en question.

Cependant, je suis ici pour vous dire que vous pouvez tout remettre en question. Vous n’avez pas été obligé de traverser la vie insensible à vos sentiments. Vous n'avez pas été obligé de ressentir de la douleur et de la déception et de ne pas remettre en question l'effet que cela a eu sur tout votre être.

Dans cette vie, vous avez été amené à ressentir profondément, à exprimer vos peines et à vous permettre d'être authentique avec vous-même à travers les nombreux hauts et bas de la vie.

Certaines personnes pourraient dire que vous êtes trop sensible, que vous pensez trop ou que vous devriez simplement vous laisser aller, mais en tant qu'êtres humains, nous ne sommes pas câblés pour vivre et ensuite simplement balayer nos expériences sous le tapis. Nous sommes amenés à questionner, à méditer, à pleurer, à rassembler tous les morceaux puis à guérir.

Si vous vous battez toujours pour revenir à vos anciennes habitudes, ou si vous remettez toujours en question tout ce qui a mal tourné dans la vie, ne soyez pas trop dur avec vous-même. C'est bien d'avoir des jours où vous remettez tout en question. Voici donc une lettre à tous ceux qui ont jamais tout remis en question. Tu guériras. Tu vas y arriver. Marque TC

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