Une liste de lecture Spotify pour vous aider à guérir

Chaque jour apporte un arrangement de nouvelles émotions. Vous vous sentez peut-être motivé et inspiré, ou vous vous sentez peut-être déconnecté du monde. Vous vous remettez peut-être récemment d'une année de chagrin, d'abus ou de maladie mentale. Peut-être que vous ne ressentez pas un sens renouvelé de la clarté, mais plutôt juste de la confusion. Vous avez peut-être envie d'un nouveau départ, mais vous n'êtes pas prêt à lâcher prise.

Vous voyez, la chose est, je crois que vous pouvez trouver la guérison. Je crois que vous pouvez voyager au-delà de ce qui vous retient et tout lâcher. Je crois que vous pouvez prendre la douleur qui s’enroule autour de votre cœur et lui dire que vous êtes prêt à partir. Bien que la guérison ne soit pas aussi simple, la première étape consiste à se détacher de vos souffrances. Quelle meilleure façon de commencer votre voyage de guérison qu'en écoutant des chansons qui peuvent vous emmener dans cet espace mental?

C'est une liste de lecture pour vous aider à guérir. Ceci est une liste de lecture pour vous aider à rassembler vos morceaux cassés et à les faire simplement partie de vous. Ceci est une liste de lecture pour vous donner de la force lorsque vous vous réveillez fatigué ou déprimé. Ce sont les paroles et les messages et la lumière à courir quand tout devient trop.

Alors laissez ces mots et l'acoustique vous accompagner dans votre navigation. Laissez-les être le catalyseur pour enfin trouver le soulagement cardiaque que vous recherchez.

La playlist démarre avec Rachat par Dermot Kennedy. Cette chanson vous rappelle que chaque erreur peut faire de vous une meilleure personne. Il indique que la rédemption peut venir pour nous tous, quels que soient les moments dans lesquels nous nous sommes trouvés. À partir de là, la playlist nous apaise avec l'angélique De retour dans mon corps par Maggie Rogers. Cette chanson est extrêmement puissante, car elle nous rappelle que parfois dans nos processus de deuil, nous perdons un lien avec notre corps et notre âme. Il donne la sensation incroyable d'être à la maison avec votre corps. Ce concept est une étape énorme dans le processus de guérison.

Parfois, dans notre guérison, nous devons simplement nous souvenir des choses simples. Nous avons besoin de quelqu'un pour nous regarder et nous rappeler que le monde est beau. Ciels bleus par Noah et la baleine nous donne un mantra émotionnel qui nous aide à nous rappeler que nous ne trouvons même que la beauté dans le ciel bleu. Cette chanson nous rappelle que la guérison est difficile, même lorsque le ciel bleu arrive.

"C'est une chanson pour tous ceux qui ont le cœur brisé

Ceci est une chanson pour tous ceux qui ne peuvent pas sortir du lit

Je ferai tout pour être heureux

Oh, parce que le ciel bleu arrive

Mais je sais que c'est dur "

Venir jouer par Billie Eilish jes l'hymne parfait pour une renaissance. Elle commence par chanter pour sentir le café, profiter des conversations et aimer la façon dont quelqu'un vous parle. Cette chanson nous encourage à tomber amoureux des subtilités normales et des détails de la vie. L'air de cette chanson est très doux et paisible et apporte une sérénité calme à tout le chaos.

Quelque chose de bon peut fonctionner par Two Door Cinema Club est un hymne positif qui nous donne plus d'espoir pour les choses à venir. Le titre lui-même nous rappelle que les choses peuvent s'arranger et qu'elles s'arrangent. Cette chanson est le moyen idéal de se dire que ce n'est pas parce que les choses vont mal depuis un moment qu'elles le seront toujours. Brisez les schémas de pensée négatifs avec la pensée: «Et si cela fonctionne?»

"Faisons que cela se produise, fille

Nous allons montrer au monde que quelque chose de bien peut fonctionner

Et ça peut marcher pour vous

Et vous savez que ce sera le cas »

Entre toi et moi par Brandon Flowers nous emmène dans un voyage à travers les parties les plus réelles de l'amour et de la vie. Il parle du conflit de la poursuite de l'amour et de vos rêves, et d'essayer de suivre votre cœur en même temps. Cette chanson nous rappelle que la guérison est parfois très compliquée. Cela nécessite souvent de perdre des personnes les plus proches de nous et de traverser de nombreuses situations vraiment difficiles. Parfois, tout ce que nous pouvons faire, c'est nous accrocher et survivre. Parfois, c'est toute la guérison pour laquelle nous avons l'énergie.

Le bon côté par Troye Sivan est un hymne magnifique et touchant au bien et au mal de la vie. Cette chanson parle d'un voyage de sentiment de culpabilité que vous pouvez trouver la guérison et la paix tandis que d'autres souffrent encore. C'est tellement pertinent pour faire mal, car parfois vous devez vous éloigner des gens qui vous retiennent. Il est difficile d’apprendre que d’autres personnes de notre vie ne prendront pas le voyage de guérison avec nous, mais nous devons le faire malgré tout.

«J'ai le bon côté de la vie (bon côté de la vie)

Parcouru l'univers deux fois (l'univers deux fois)

Tant de pensées que je voulais partager

Mais je n'ai pas appelé parce que ce ne serait pas juste "

Hors des bois Par Ryan Adams est la chanson parfaite à emporter avec vous dans votre processus de guérison. C'est lent et la ballade apaisante est combinée avec des paroles puissantes qui symbolisent la suite. La chanson parle de passer devant les bois, l'endroit où tout est brumeux et difficile à voir. Il reconnaît qu'il y a plus de clarté à venir et que nous pouvons le rechercher.

Vous ne pouvez pas précipiter votre guérison Par Trevor Hall est l'hymne de guérison ultime. Il a le message le plus profond et doit être le plus mémorisé. La guérison n'est pas linéaire. Nous ne guérissons pas tous au même rythme ou au même rythme, mais nous guérissons quand nous sommes prêts. Nous guérissons quand nous en avons la force, et ça va être différent de tout le monde autour de nous. Il est clair que plus nous précipitons la guérison, plus elle nous quittera. Nous devons laisser la guérison nous traverser et venir en son temps. Nous devons le laisser faire sa propre maison avec nous.

"Ce que tout le monde a ce chapitre

des jours sombres et plus sombres

Saturne semble revenir

et son essence ne peut pas être apprivoisée

certains peuvent s'allumer pour le combattre

essayez de planifier une attaque secrète

mais plus vous poussez

plus ça vous pousse en arrière

donc

vous ne pouvez pas précipiter votre guérison

l'obscurité a ses enseignements

l'amour? ne part jamais

vous ne pouvez pas précipiter votre guérison

votre guérison "

Peut-être pouvez-vous trouver la guérison que vous avez toujours recherchée. Peut-être que vous écouterez ces chansons et que vous vous sentirez mieux, et peut-être que non. Peu importe ce qui vous arrive, j'espère que vous recherchez la guérison. J'espère que vous vous déconnectez des gens et des endroits qui vous font du mal et que vous trouvez un espace pour votre cœur. J'espère que vous voyagez à travers l'inconnu et que vous vous asseyez avec votre douleur. J'espère que par tous les jours difficiles, vous écouterez cette playlist et ces hymnes et vous découvrirez à nouveau.

Alors que les saisons changent et que vous trouvez votre paix, Je souhaite que tu guérisses.