Voici comment rester positif au milieu d'une pandémie

«Chaque fois qu'une catastrophe survient, ou que quelque chose tourne vraiment mal, sachez qu'il y a un autre côté, que vous n'êtes qu'à un pas de quelque chose d'incroyable: une transmutation alchimique complète du métal de base de la douleur et de la souffrance en or. " – Ekhart Tolle, Le pouvoir du présent

Au milieu d'une pandémie, il peut sembler que le monde s'effondre. Mais il convient de rappeler que pour l'univers, tout se déroule comme il se doit. L'univers est finalement impartial; ce n'est ni bon ni mauvais. Les événements ne sont que des «catastrophes» ou des «miracles», selon notre propre programme; l'agenda de l'univers doit simplement exister.

Peut-être pouvons-nous dire que l'univers elle-même est stoïque: elle n'attribue aucun sens inhérent aux événements du monde. Et donc, nous pouvons choisir de voir les choses différemment. Nous pouvons prendre la vue du plus grand univers – la liberté d'interprétation nous appartient.

Peut-être que 2020 est vraiment notre année; peut-être être forcé de faire une pause à cause d'une pandémie ouvrira la voie à une vie au-delà de nos limites actuelles. Peut-être que nous grandirons en tant que communauté, en tant qu'espèce et en tant qu'individus. Il y a peut-être de la chance enfouie sous l'apparence du malheur. Peut-être, juste peut-être, il y a un côté positif à cette pandémie.

Voici trois façons dont une pandémie peut nous forcer à créer des changements significatifs dans nos vies.

1. TEMPS D'ALIGNER.

Une pause nous permet de réévaluer notre chemin dans la vie. Lorsque la frénésie de la vie quotidienne s'arrête, nous avons une occasion rare de voir notre vie à vol d'oiseau. Notre vie se révèle soudain à nous: Cherchons-nous ce que nous voulons? Sommes-nous en train de remplir nos vies d'un mirage d'agitation ou de but? On nous donne le temps et l'espace pour respirer, pour nous centrer, pour voir où nous allons et si c'est là que nous voulons aller.

Une pandémie dévoile la finitude de nos vies et notre panique est une confrontation collective à la mortalité. Alors que le risque de mortalité est incroyablement faible pour la majorité de la population, nous avons la chance de danser avec l'idée de la mort. Pour beaucoup d'entre nous, ce sera la première fois que nous serons confrontés à notre fragilité collective.

Dans le monde moderne, nous faisons un travail fantastique pour masquer notre mortalité – nous n'avons jamais à faire face à des menaces pour notre survie. En Occident, nous avons transcendé nos angoisses concernant les besoins fondamentaux. Beaucoup d'entre nous ne se demandent jamais si nous aurons accès à de la nourriture, de l'eau et un abri. La vie moderne est loin de la survie de base, et le résultat est que nous n'avons jamais peur ne pas survivant. Soudain, une pandémie que le gouvernement ne peut pas contrôler pleinement met en lumière le fait que nous sommes mortels. Nous pourrions mourir, aujourd'hui, demain ou n'importe quand. Pas à cause de COVID-19, mais parce que nous sommes mortels. C'est un réveil brutal, mais être réveillé maintenant est mieux que de rester dans un rêve.

2. LE TEMPS DE RECTIFIER NOS RELATIONS.

À une époque d'hyper-cyber-connectivité, une crise peut révéler l'étendue réelle de notre lien avec nos proches et notre communauté. Lorsqu'une urgence frappe, nous sommes confrontés au fait que nous tendons instinctivement la main vers nos téléphones pour appeler une poignée de personnes. Nous avons l'occasion de réfléchir à la solidité de nos relations. Sur qui pouvons-nous compter lorsque nous avons besoin d'un soutien émotionnel, de médicaments, d'un rire partagé ou, Dieu nous en préserve, papier toilette?

Nous pouvons également découvrir à quel point notre cœur est douloureux d'entendre une certaine voix, de se sentir connecté à quelqu'un avec qui nous avons peut-être perdu le contact. Nous pouvons nous asseoir dans le silence et nous demander, lorsque notre téléphone sonne, Qui j'espère entendre sur l'autre ligne? À qui est-ce que je pense soudain?

Une urgence qui menace notre santé, notre économie et le tissu même de notre existence fait resurgir nos émotions étouffées et sédatives et ravive nos liens avec des relations que nous avions oubliées depuis longtemps ou que nous pensions abandonner.

3. LE TEMPS D'ORGANISER NOTRE TUPPERWARE.

Quel moment pour se plonger dans le nettoyage de printemps. Toutes ces corvées minuscules que nous ne cessions de reporter un autre jour, voici le messager, le héraut pour vous informer que même s'il peut ressentir comme Doomsday, vous avez peut-être négligé de réaliser que Le Tupperware Day est enfin arrivé. C'est sur nous. Nous pouvons enfin terminer les tâches que nous n'avons jamais eu le temps ou la capacité mentale de faire. Notre literie peut être soudainement lavée, nette et fraîche. Ces acariens qui se cachent dans le coin? Sur le point d'être aspiré dans l'abîme de nos aspirateurs. Tous ces vêtements que vous pensiez porter un jour? C’est juste Marie Kondo’d.

Ce temps supplémentaire nous permet également de plonger profondément dans tout ce que nous avons toujours voulu apprendre. Tous ces livres que nous espérions lire peuvent être époussetés; les films que nous voulions regarder peuvent avoir une place légitime dans notre calendrier. Quel cadeau c'est d'avoir du temps hors du temps, pour que le monde s'arrête complètement.

Je souhaite que notre temps mort ne soit pas dû à une pandémie, mais dans chaque tragédie se trouve une vérité – et pour nous, en ce moment, la vérité est que le monde avait besoin de s'arrêter. Ensemble, nous pouvons réfléchir; ensemble, nous pouvons remédier au monde; ensemble, nous pouvons l'emporter.