Voici pourquoi il est temps de laisser tomber toutes les rancunes que vous détenez
Devriez-vous en vouloir à quelqu'un? La réponse est simplement «non». Pourquoi? Parce qu'il y a tellement d'émotion à tenir rancune. Vous ressentez différents sentiments de colère, de ressentiment, de vengeance, d'envie, de tristesse, de douleur, de perte et un sentiment de malheur tout autour. Vous commencez à tout remettre en question et à trop penser à une situation qui s'est déjà produite. Lorsque vous vous accrochez trop longtemps à quelque chose et que vous le prenez à un niveau personnel, cela nuit non seulement à votre santé émotionnelle, mais aussi à votre bien-être mental et physique. Les effets sont conséquents et longs, mais en fin de compte, ils ne font que vous affecter et vous blesser. Vous n'avez que le pouvoir et le contrôle pour changer votre état d'esprit et aborder les circonstances et les résultats.
Beaucoup de gens gardent rancune parce que la douleur est trop profonde pour être fixée ou oubliée, surtout si la fête implique des personnes proches, comme la famille, les conjoints et les amis. Passez du temps à réfléchir (dans un état conscient et concentré):
"Quelle aurait pu être leur motivation pour faire ce qu’ils ont fait?"
"Cela aurait-il pu être évité?"
"Est-ce quelque chose de continuellement en cours?"
"Quels facteurs les ont influencés ou ont été impliqués dans ce qu'ils ont fait?"
«Comment se sentaient-ils à l'époque? Y avait-il quelque chose qu'ils traversaient d'une manière ou d'une autre? »
"Comment aborder le pardon et continuer?"
"Y a-t-il une opportunité d'aller de l'avant où la situation peut être résolue de manière saine et proactive?"
À ce titre, il est important de se souvenir et de se rappeler que les gens sont constamment en changement. Les intérêts, la personnalité, l'apparence, les groupes d'amis, l'éducation et les carrières ont tous une influence sur les nouveaux antécédents, les habitudes ou l'état d'être d'une personne. Si vous en voulez à quelqu'un qui vous a fait du mal il y a longtemps, que ce soit des mois ou des années, ne vous attendez pas à ce qu'ils agissent de la même manière qu'auparavant. Ne vous attendez pas à ce qu'ils se souviennent. Ne vous attendez pas à ce qu'ils se comportent de la même manière. Personne ne reste le même du tout.
Comparez cette mentalité à l'adolescence et à l'adulte. Les adolescents font des choses irrationnelles tout le temps, et nous ne nous rendrons compte de son impact sur notre comportement que plus tard. À mesure que nous devenons de jeunes adultes et que nous en apprenons davantage sur le monde qui nous entoure, nous pouvons réfléchir à notre passé et nous pardonner. Nous apprenons finalement à ne plus les répéter. Nous sommes plus matures et conscients de ce qui définit le bien du mal. Tant de temps s'est écoulé, pourquoi s'embêter avec quelque chose il y a des années? Il n'est pas nécessaire de se souvenir, de prendre soin ou de se soucier du stress, car nous sommes occupés par de nouveaux commencements.
Je sais ce que c'est que d’en vouloir à quelqu'un. Croyez-moi, ce n'est pas sain en aucune façon, forme ou forme. Il vous mange tous les jours et ne fait qu'entraver votre progression. Il y a toujours votre réseau d'amis et de famille qui sera toujours là pour vous soutenir. Il y a toujours une aide professionnelle pour parler des choses, comme parler avec un thérapeute. Il existe de nombreuses activités et remèdes pour soulager tout ce que vous détenez. Si jamais vous parlez à la personne réelle, comprenez les résultats du changement et arrangez les choses de manière appropriée dans le meilleur intérêt de chacun.
La morale de l'histoire est que ce n'est pas parce que quelqu'un vous a blessé ou ruiné une partie de votre vie qu'il finit par le définir comme une personne. Nous méritons tous d'être heureux malgré tout, et une façon de vivre pleinement cette joie du bonheur est de vivre et de laisser vivre. 
