Voilà comment vous saurez que vous êtes prêt à baisser à nouveau la garde

Pour beaucoup d'entre nous, notre armure est une grande partie de qui nous sommes. Il a été avec nous au fil des décennies et semble parfois être la seule chose à laquelle nous pouvons vraiment faire confiance. Nous passons des années à le construire, à construire soigneusement les pièces, et nous sommes méticuleux dans leur placement, protégeant les zones qui ont fait mal auparavant.

Nous sommes tellement habitués à sa présence qu'il devient difficile de savoir où elle finit et nous commençons. Il s'inscrit dans le cadre de notre identité et nous transforme en qui nous pensons être ou qui nous pensons devoir être. Nous devenons infatigables dans nos recherches de petites imperfections, car la notion de renforcement est impérative, et notre perception devient floue et biaisée lorsque nous dramatisons facilement sa valeur.

Cependant, il est là pour une raison et sert certainement un but. Il est là comme tampon et notre principale ligne de défense. Il est là pour protéger nos blessures et faire taire les émotions que nous ne pouvons pas ou ne voulons pas exprimer, et il est là pour garder la vulnérabilité et la sensibilité à distance, afin que nous puissions découvrir le monde d'une manière quelque peu plus douce et plus simple.

Alors oui, l'idée de le laisser derrière est effrayante, mais ce n'est pas aussi effrayant que l'idée de le garder.

Nous nous protégeons du monde comme un moyen de survivre. Si nous blessons moins, si nous limitons la douleur que nous ressentons et si nous étouffons le cœur, nous pensons que nous pouvons endurer plus, et peut-être le pouvons-nous, mais certainement à grands frais. Parce que lorsque nous amortissons ce que nous ressentons, oui, il peut y avoir moins de dommages causés par le mauvais, mais il y a aussi moins d'impact du bien.

On rate la richesse et les profondeurs. Nous manquons la proximité et la chaleur. Nous manquons les effets et les connexions, et surtout, nous nous manquons les uns les autres.

Être capable de se rapporter les uns aux autres, de se sentir vu et compris, est à la base un besoin humain. Lorsque nous nous exposons les uns aux autres et que nous retirons le bandage des entailles, nous créons une opportunité de guérir et de grandir. Nous créons des conversations et des échanges qui ont la force d'imprimer, d'influencer et de faire une marque permanente. Nous créons de vrais moments avec de vrais sentiments qui ont le pouvoir de nourrir nos âmes jusqu'à la fin des temps, et nous créons un moyen de vivre vraiment au lieu d'un simple moyen de survivre.

Il arrive un moment dans la vie de chacun où quelque chose commence à changer. Nos anciennes façons de faire, la façon dont nous nous débrouillons et abordons le monde, deviennent préjudiciables. Au lieu d'une expérience plus douce et plus simple, nous sommes confrontés à une expérience difficile et désordonnée. Et bien que cette transformation puisse être inconfortable, c'est quelque chose dont nous devons vraiment être reconnaissants.

Notre vrai moi nous parle enfin, et si nous avons la chance, nous écoutons enfin. Ils ont attendu assez longtemps, sous la surface, sous toutes les couches et tous les revêtements, et maintenant, tout ce que nous pouvons faire, c'est espérer qu'ils viennent à notre secours. J'espère qu'ils viendront nous libérer et qu'ils nous aideront enfin à lâcher notre armure et à baisser notre garde.

Et quand nous le ferons, lorsque le poids se détachera de nos épaules, nous prendrons une profonde respiration. Nous nous sentirons étirer et bouger sans confinement ni restrictions. Nous laisserons notre corps se détendre au fur et à mesure que la prise se relâchera et nous danserons dans notre liberté retrouvée à bras ouverts et avec le sourire, car nous sommes l'un des chanceux qui ont retrouvé le chemin de la maison.