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Vous devez gérer les bas pour chasser les hauts

Vous devez gérer les bas pour chasser les hauts

C’est à nouveau cette période de l’année. Il fait noir un peu plus tôt, il fait si froid que vous pouvez le sentir dans vos os, et vous DEVEZ prendre ce café du matin juste pour avoir l’impression d’avoir l’énergie nécessaire pour commencer votre journée. Vous pouvez sentir la dépression saisonnière s’infiltrer.

Que fais tu à propos de ça?

Vous l’acceptez. Vous ressentez à travers cela. Vous ressentez à travers vos sentiments et vous le gérez. C’est normal de ne pas aller bien parfois. Il est normal d’avoir besoin d’une journée juste pour vous et vos pensées. Il est normal de gérer ces creux au fur et à mesure qu’ils surviennent afin que vous puissiez vous rappeler que vous ne voulez plus jamais ressentir cela. Que ce soit vos amis, votre travail, votre école, vos finances ou un autre significatif qui vous fait vous sentir déprimé, manipulez-le. Vos amis ne sont pas ceux dont vous avez besoin aujourd’hui? Exprimez cela. Votre travail a votre anxiété à 10? Trouvez un moyen de surmonter le stress. Votre professeur vous fait chier? Respirez, le semestre est presque terminé. Vous ne pouvez pas payer votre loyer ce mois-ci? Hustle, et je veux dire bousculade dur. La personne que vous aimez ne vous aime pas en retour? Bougez la baise.

Ce sont des problèmes réels pour les adultes de la vraie vie. Tout n’est pas aussi facile que nous le croyons tous la plupart du temps, mais nous simulons un sourire et le poussons à travers. La vie n’est pas censée être aussi dure. On nous donne ces moments difficiles pour nous rendre plus forts. Nous sommes obligés de lutter dans la vie pour nous souvenir que les bons moments sont vraiment ça – de bons moments.

Respire.

Imprégnez-vous et embrassez tous vos sentiments. Ressentez chaque once de tristesse, puis visez le bonheur. La recherche du bonheur n’est pas si loin et vous contrôlez totalement si vous l’obtenez ou non. La vie est un gros, gros, gigantesque désordre puant, mais c’est aussi sa beauté.

Achetez cette tenue, surmontez ce garçon qui est trop stupide pour vous aimer, postulez pour ce travail, réussissez ce test et gérez votre merde. Vous êtes bien plus que ce que vous vous accordez. Vous avez vécu beaucoup de choses. Mais tu es toujours là. Cela veut dire quelque chose. Cela signifie bien plus que vous ne le pensez. Vous n’avez pas abandonné et vous ne devriez pas non plus.

Tu es la meilleure partie de la journée de quelqu’un. Ce garçon ne veut pas de toi? Il y en a un autre qui le fera. Votre sourire est à couper le souffle. La façon dont vos yeux s’illuminent lorsque vous parlez de quelque chose qui vous passionne est fascinante. Votre rire est contagieux. Vous comptez tellement pour tant de gens et vous vous devez de chasser chaque moment culminant que votre vie n’a pas encore vu.

Continuez à continuer et soyez cette salope de boss que vous êtes toujours.

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Trouver la certitude en temps d’incertitude

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