Vous êtes censé guérir ce qui vous fait mal, vous n'êtes pas censé vivre dans la douleur pour toujours

La douleur fait partie de la vie normale, mais cela ne signifie pas qu'elle est une partie nécessaire de la vie.

Trop de gens vivent comme si la souffrance les aiderait à arriver là où ils veulent être; comme si cela les résoudrait de leur inquiétude, leur gagnerait un plus grand respect ou les rendrait plus dignes de ce qui est bien dans leur vie.

Trop de gens vivent en pensant que se surmener au point d'épuisement est le seul chemin vers le succès, que penser trop aux détails de vos déceptions les plus atroces est le seul chemin pour les guérir, que si quelqu'un a fait quelque chose pour vous faire du mal, le garder la douleur est nécessaire, car vous devez, en quelque sorte, la mériter.

Bien qu'elles ne soient pas conscientes, ces croyances dirigent une grande partie de notre vie, elles dictent tellement ce que nous autoriserons et, finalement, ce que nous deviendrons.

La douleur est un symptôme. C'est un enseignant. C'est une façon de vous montrer ce qui compte, ce qui ne va pas, ce qui doit changer et ce qui doit aller.

La douleur arrive quand nous devons apprendre une leçon.

La douleur arrive comme un avertissement, comme un signal, comme un moyen de communiquer quand notre chemin doit changer de cap.

La douleur persiste lorsque nous ne savons pas comment la laisser aller, lorsque nous la portons d'une expérience à l'autre, projetant toutes nos pires craintes sur tout ce qui se trouve devant nous en ce moment.

Bien que nous ne puissions pas toujours contrôler le moment où la douleur se manifeste, nous pouvons toujours nous demander à quoi sert sa présence. Nous pouvons toujours demander ce qu'il est censé nous montrer de nos vies.

Lorsque des choses douloureuses se produisent, il est normal et sain de se sentir blessé. Ce qui n'est pas normal ou sain, c'est de rester coincé là-bas parce que nous n'avons jamais appris comment traiter, comment guérir et comment aller de l'avant.

Soyons clairs sur quelque chose: vous êtes censé guérir ce qui vous fait mal. Vous n'êtes pas censé souffrir pour toujours.

Vous êtes plutôt censé le métaboliser. Vous êtes censé pleurer lorsque la vie est triste et pleurer lorsque vous avez été déçu. Vous êtes censé ressentir de la douleur, pas trop y penser. Ensuite, vous êtes censé en tirer des leçons. Vous êtes censé le laisser vous montrer ce qui compte. Vous êtes censé le laisser vous guider vers un chemin de plus d'appartenance, de but et d'accomplissement.

La douleur n'arrive pas pour vous punir.

Il arrive pour vous rappeler que vous ne méritez pas d'être puni pour toujours.

Il arrive pour vous rappeler qu'une vie plus grande est possible, si vous avez le courage de l'atteindre.

Il arrive pour nous montrer l'espace entre où nous sommes et où nous sommes censés être, et il persiste lorsque nous ne parvenons pas à combler cet écart.

Votre douleur n'est pas là pour vous blesser.

Il est là pour vous libérer.