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Vous ne choisissez pas quand vous bougez, alors ne soyez pas dur avec vous-même

Vous ne choisissez pas quand vous bougez, alors ne soyez pas dur avec vous-même

Chaque nouvelle année accueille l’opportunité de vous débarrasser de votre passé et de recommencer. Bien que ce ne soit qu’une question technique, il est plus facile pour certains de conceptualiser le changement avec le marquage d’une nouvelle année. Nos esprits associent le début d’une nouvelle année à un slogan préféré de longue date de la foule: une nouveau départ.

Avec toutes les pertes, déceptions et isolements normalisés tout au long de 2020, l’envie de se transformer en 2021 a augmenté de manière exponentielle pour les êtres humains. Et pour certains, une certaine pression peut être motivante. Si cela fonctionne pour vous, c’est une bonne mentalité à introduire dans la nouvelle année. C’est génial si c’est ce qui vous pousse à atteindre vos objectifs, mais cela ne fonctionne pas pour tout le monde.

Les célébrations du nouvel an invoquent une pression normalisée pour recommencer et s’engager sur une nouvelle voie brillante au moment exact où l’horloge sonnera à midi le soir du Nouvel An. Le 1er janvier, le ballon tombe et la pression monte pour parfaire ce nouveau départ et laisser tout ce qui ne vous sert plus derrière.

Mais aller de l’avant ne peut pas toujours être emballé aussi bien; en fait, ce n’est presque jamais le cas.

Que vous essayiez de sortir du chagrin d’amour, de la perte de quelqu’un, de vous adapter à un nouvel environnement ou à une expérience traumatisante, ou d’accepter la tromperie d’un proche de vous, il n’y a pas de calendrier parfait pour l’acceptation et passer de l’autre côté.

Même lorsqu’une personne fait tout le travail pour sortir de toute sorte de situation blessante, cette douleur peut refaire surface lorsque vous vous y attendez le moins. Quelque chose que quelqu’un dit ou fait peut déclencher notre subconscient et nous rappeler des douleurs passées, révélant que vous n’avez peut-être pas bougé comme vous le pensiez.

Notre environnement a également un impact sur la façon dont nous gérons le changement et progressons. Mais notre environnement est en constante évolution et il peut aider ou prolonger le dépassement de quelque chose ou de quelqu’un. Par exemple, choisir d’être entouré de personnes connectées à quelqu’un que vous essayez d’oublier est un environnement qui vous retiendra. D’un autre côté, prendre un peu de place à quelqu’un ou à tout ce qui vous rappelle quelqu’un que vous avez perdu ne fera que vous faire avancer.

Dans tous les scénarios, vous ne pouvez pas choisir la vitesse à laquelle vous avancez. Le temps guérit vraiment, mais la durée est toujours différente pour chaque situation. Il y a trop de facteurs pour estimer votre temps de trajet pour vous en remettre il-peu importe il peut être. Vous pouvez tout faire de votre côté, mais passer d’une perte ou d’un chagrin d’amour prend des périodes différentes avec des itinéraires variés.

Alors, qu’est-ce que cela signifie pour quiconque se sent un peu découragé quelques jours avant 2021? Je veux que tu te souviennes de ça le meilleur jour pour un nouveau départ est le jour où vous êtes prêt.

Vous ne pouvez pas vous précipiter pour ressentir la douleur. Vous ne pouvez pas le contourner, ni le dépasser, ni le dessous. Vous ne pouvez le traverser sans ETA pour atteindre l’autre côté.

Donc, si vous êtes toujours ébranlé par le chagrin, ne soyez pas si dur avec vous-même. Vous surmonterez cette personne ou cet incident à votre rythme.

Ne vous sentez pas comme un échec pour ne pas commencer cette année avec une ardoise impeccable; une ardoise en désordre vous fera très bien.

Cette ardoise disparaîtra dès qu’elle sera prête, dès que vous serez prêt.

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