Vous ne pouvez pas guérir dans un endroit qui ne vous permet pas de grandir
Ce n'est un secret pour personne que le changement est intimidant et effrayant. Nous avons tendance à être des créatures d'habitude qui prennent du confort dans les routines et la familiarité. Ce n'est pas toujours nécessairement une mauvaise chose. Cependant, pour quelqu'un englouti dans un environnement toxique, rester peut s'avérer extrêmement pernicieux.
Parfois, la raison pour laquelle nous restons est parce que nous avons cette idée déformée que ce que nous avons actuellement est le meilleur que nous puissions obtenir. Nous nous efforçons de tirer le meilleur parti de notre situation plutôt que de passer à quelque chose de plus brillant. La triste réalité, cependant, est que plus nous restons ici, pire nous nous sentons. Plus nous respirons dans notre vie toxique, plus nous devenons malades.
C'est un sentiment très familier pour moi. Il y a un sentiment inexplicable de malaise qui vient de la conscience de soi de notre environnement nuisible. Finalement, rester sur place et éviter l'inconnu peut avoir un impact considérable sur notre santé mentale et physique. Lorsque le cerveau est malade, notre corps a tendance à emboîter le pas.
Pendant la période la plus malsaine de ma vie, j'étais cette personne qui voulait passer à travers et tirer le meilleur parti d'une vie que je détestais. On m'a prescrit les pilules dont ils avaient dit avoir besoin. J'ai suivi les conseils qu'ils étaient sûrs de me «réparer». Je suis resté fidèle à une vie qui me tirait vers le bas. Après des années à penser que c'était la bonne façon de m'améliorer, j'étais en fait pire. Je voulais sortir et je n'avais plus l'impression que cet endroit me convenait plus. J'étais fatigué de rester et de faire alliance avec toutes les choses qui me rendaient de plus en plus malade. J'ai découvert que le fond était ma porte de sortie.
J'ai finalement réalisé que je n'allais jamais aller mieux parce que la vie que je menais n'était pas conçue pour se rétablir. Oui, mon monde était familier et prévisible. D'une manière ou d'une autre, cela n'a pas aidé l'anxiété que je ressentais, car ce qui était familier n'était pas vraiment sain. Nous nous habituons tellement au mal qui nous entoure que nous l'acceptons comme normal, même quand ce n'est pas le cas. J'étais déterminé à aller mieux, même si cela signifiait abandonner les seuls endroits que j'avais jamais appelés chez moi.
Vous ne pouvez pas guérir là où vous subissez un traumatisme. Vous ne pouvez pas guérir dans les endroits où vous êtes maltraité. Vous ne pouvez pas guérir dans un endroit qui ne vous permet pas de grandir. Vous ne pouvez pas guérir en étant entouré de gens qui ne veulent pas que vous vous amélioriez. Vous pouvez perdre des années de votre vie à le combattre, mais les faits simples restent. La guérison nécessite un environnement sain.
Rassemblez chaque force que vous avez créée en vous et construisez un monde meilleur où vous pourrez récupérer. Ne donnez à personne et à personne le pouvoir de vous enchaîner au passé. Sortez et créez une vie où vous pouvez vous sentir en bonne santé, heureux et motivé pour être meilleur. Je connais la douleur qui peut résulter du desserrement de votre emprise sur ce qui vous est familier. Vous devrez peut-être renoncer à certaines choses ou à des personnes que vous n'avez jamais rêvé de perdre. C'est bon de ressentir cette tristesse. La chose la plus importante est de continuer à progresser vers la récupération de toute façon.
Vous valez bien plus que ce que votre environnement pourrait vous amener à penser. Vous êtes plus puissant que vous ne vous en êtes rendu compte jusqu'à présent. Vous êtes assez fort pour vous battre pour votre propre bonheur, quels que soient les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
La seule chose dont vous pouvez être sûr, c'est que ce qui vous attend de l'autre côté est donc beaucoup plus lumineux que tout ce que vous devrez laisser derrière vous.
